怀孕初期如何保胎

怀孕初期的时候有必要注重保胎，规范日常饮食习惯，远离对身体不好的行为习惯，这样才能更好的防范孕期疾病的发生，个人的心情对于怀孕影响也是比较大的，女性朋友务必要慎重对待孕期的相关护理，从而才能避免孕期患病，在此为大家详细介绍怀孕初期如何保胎。

怀孕初期如何保胎

注意休息，不能操劳

很多女性朋友在刚怀孕的时候，没有发现自己已经怀孕，还一直过于操劳，这样就会容易导致流产!这些案例相信，不少见!在怀孕的初期，很容易犯困和疲惫，因此需要多多休息，不能太过操劳，不然就很容易到知流产!特别是很粗重的家务，就更是不能做!

不能乱吃药物

很多朋友以为怀孕就要多吃保胎药和一些什么营养的药物，其实只要没有流产的征兆，是不需要吃药物，就算吃药也应该是在医生的知道下服用，而不是随便相信一些民间的说法，吃一些所谓的保胎药，很多时候就是因为乱吃药，导致流产的悲剧发生!

保持愉快的心情

妈妈的心情很容易影响肚子里宝宝的心情，所谓母子连心，说得确实有道理的!在怀孕的时候，心情容易受到影响，也会发生一些焦躁的情绪，这些都属于正常的。可是妈妈们要学会控制自己的心情，不能让负面情绪蔓延，需要好好的调整心态!因为不好焦虑的情绪会加速体内的血液循环，会造成流产的悲剧，所以学会控制心情和情绪非常重要!

怀孕初期如何安排好饮食

怀孕初期如何安排好饮食，这是很多人都在关注的一个健康话题，大家都希望能够做好孕期的相关保健，只有清楚孕期怎样做好相关的护理与保健，积极对待孕期的相关护理，有助于提高身体免疫力，怀孕初期如何安排好饮食，针对大家所关注的话题，以下为大家详解如何做好预期的饮食安排。

怀孕初期如何安排好饮食

刚怀孕是胎儿器官发育的重要阶段，尤其是神经管和主要内脏器官。这个时期，胎儿器官发育格外需要维生素及矿物质，叶酸、铁及锌。由于女性无法准确判断自己到底在什么时候怀孕的，所以在备孕期间就要补充维生素及矿物质。

胎儿神经管发育关键时期在孕期的第17―30天。如果叶酸不足，胎儿的神经系统发育可能会出现异常。所以，备孕期间开始补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。富含叶酸的食物有天然、各种蔬菜和动物肝肾等，

女性怀孕后血容量会扩充，需要更多的铁。孕妈要尽早补充铁，避免发生缺铁性贫血和其他不良后果。如果忽视了铁质摄入，易患上缺铁性贫血，胎儿也可能会因此而患上缺铁性贫血。

丰富的锌有利于胎儿器官发育，而且可以避免流产或早产。女性在孕初期完全可以按照自己的胃口来吃东西。少食多餐是饮食的方针。即使进食喜好出现变化了，也不用担心。

以上为大家介绍的是怀孕初期如何安排好饮食，清楚孕期的相关常识，并积极做好运气对应的护理，有助于减少孕期患上疾病。

怀孕初期会来月经吗

怀孕初期会来月经吗，这是不少年轻女性在关注的一个健康话题，怀孕对女人而言是人生大事，怀孕期间应该注重经期保健非常重要，大家有必要了解怀孕期间的一些基本伤害，有助于在较短的时间内做好针对性的护理，怀孕初期有可能会出现月经现象，在此为大家大家详细介绍一下怀孕期间月经来了是怎么回事。

一、　怀孕初期会来月经吗?

女孩子出生后，卵巢里就有许多原始卵泡。进入青春期后，一般每个月有一个卵泡发育成熟并被排出卵巢。排卵的日子大体在两次月经中间，即下次月经的前14天左右。在排卵以前，卵泡发育的过程中卵巢产生雌激素，子宫内膜受雌激素的影响，逐渐增厚达2毫米左右。这时候子宫内膜的腺体随之增长，动脉加粗变弯，结缔组织增生。卵泡在破裂排出卵子以后，立即缩小，形成黄体。黄体除了分泌雌激素外，还能分泌孕激素。在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜继续增厚到5毫米左右。

子宫内膜的这种变化是为卵子受精后植入子宫做准备，如果卵子受精，受精卵就会在这松软、肥厚、富有血管的子宫内膜上种植(着床)、子宫内膜就会继续生长发育，同时在黄体的作用下，它不脱落，也就没有月经。如果卵子没有受精，黄体就逐渐退化，分泌的雌激素、孕激素急剧减少，子宫内膜突然失去激素的作用，血管就会发生持续收缩，使子宫内膜的功能层缺血，引起组织坏死，随后动脉扩张，使毛细血管急性充血，坏死的子宫内膜功能层就剥落下来，同血液、子宫颈分泌的粘液一起排出，这就是月经。

月经期一般是3-5天，这期间子宫内膜的功能层剥落，造成了宫内的伤创面，月经过后6-14天，子宫内膜的基底层上皮细胞分裂增生，移向破溃的创面，逐渐修复和形成新的功能层。这时候，卵巢里又有新的卵细胞在生长发育、成熟、排卵、出现黄体、产生性激素，使子宫内膜再次增生、剥落、出血，于是又来一次月经。卵巢每个月排一次，也就形成了每个月来一次月经。

二、怀孕了还有可能来月经

假如卵子受精，人体就会调节激素的分泌，维持子宫内膜不脱落，因而表现为停经。但是，仍有以下几种情况，使得怀孕了还是会有月经来潮。

1.有小部分人由于激素分泌不足，或者由于子宫内膜不健康而于怀孕后仍表现有“月经”来潮，有时，怀孕都三个月了自己还不知道。

2.受精卵着床还不稳定，胎盘没有形成，而又接近或到了来潮日，还是会有成熟卵子排出，继而坏死排出体外，所以造成一小部分孕妇以为是来“月经”，忽略了对自身的保护。

3.可能是宫外孕。宫外孕又称作异位妊娠，但是宫外孕的初期症状与普通怀孕十分相似，它也会出现停经、腹痛等症状。但是宫外孕最大的特点是受精卵受某些因素的影响，在子宫腔以外的部位，着床发育。

宫外孕的典型特征是停经、腹痛、阴道流血三项，但不是所有病人都会出现这三个特征，有25%的宫外孕病人没有停经这个症状。这主要是因为宫外孕的类型不同所造成的。所以有的病人虽然看起来每个月都有月经，但其实最后一次她所谓的“月经”并不是真正的月经，而应该是异常的阴道流血，只是凑巧时间和月经时间相差不多，造成了一个假象。所以她们把阴道流血误以为是月经。但在阴道异常出血的时候，妊娠试验有可能是阳性的，所以不能单凭有无月经来判是否怀孕。

宫外孕及时发现，更需要及时的治疗。严重的会导致下腹突然剧烈疼痛，甚至因输卵管破裂导致腹腔内出血量多，发生休克现象，甚至有生命危险。所以，女性朋友在怀孕后一定要定时上正轨医院检查，以免造成严重后果。

因此，育龄妇女虽有月经来潮，但是月经量、时间较以往有明显的变化时，需要及时到医院就诊。正常来讲，到四个月再出血就有流产的怔兆了，一定要及时就医。

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