怀孕期间,其实女性有很多事情不适合做,如果没有多注意一些事情,极有可能因为不当的行为会对胎儿健康有所影响,甚至对自己健康也有影响,因此每个孕妇都应该了解一些怀孕期间有哪些禁忌,避免不应该做的事情,这样才能确保怀孕期间的健康。
一、怀孕期间不能随便拆修孕妇所住的房间,也不宜搬家。这个风水禁忌主要是与动到胎神有关系。相传随便在孕妇所住房屋动土,会触动胎神,胎神自己可以按月令变更位置,但忌讳胎神被人为地移动。好比胎儿可以在自己母腹中移动,但人为地推拿、移动却有可能影响到胎儿的正常发育。搬家势必要劳心劳力,这对孕妇来说,会增加发生意外的机会。而且,孕妇在旧居中怀孕,新居的风水是否适合孕妇和胎儿,这些都是未知数。所以,孕期最好是不要搬家。
二、怀孕期间忌搬动大型家具。这个习俗也与胎神有关。相传,随意搬动室内箱笼、桌椅、橱柜、床凳等大型家具,可能触动胎神,导致流产、滑胎,或生下五官不齐全的婴儿。
三、孕妇忌讳吃兔肉,以免婴儿会有兔唇。这一说法流传范围极广,几乎在全国各地都有这个讲究;流传的年代也很久远。据载,西晋张华的《博物志》中就已经有了“妊娠者不可啖兔肉,又不可见兔,令儿缺唇。”的说法。
四、孕妇忌做针线,动剪刀,这个习俗流行于局部地区,认为动剪刀会剪断东西,动针线、锥子等会扎穿衣物,如果恰逢胎神在时,可能会伤着了它。一旦伤着了胎神就会生下无耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。而在很多地方,孕妇是要参与宝宝衣服的缝制的,以培养母亲对宝宝的爱。
五、怀孕期间有哪些禁忌?孕妇忌参加喜宴、丧礼,有些地方习俗中认为,怀孕期间,孕妇不宜参加婚礼,更不能迎接结婚的礼车,以免胎儿受到惊吓;也不可以吃喜宴或喜饼喜糖等,以免“喜上冲喜”危及母子。更多的地区习俗中都有孕妇也不能观看丧礼的禁忌,说会被丧事的不吉气场影响,要防止冲煞这种。
六、忌在孕妇房中钉钉子,民俗认为,在孕妇室内墙壁上、家具上、门窗上钉钉子,会伤着胎神,影响胎儿不能正常发育,甚至变成“杀胎”。
七、孕妇房中忌挂丑陋、凶猛的人物、动物画像,旧时习俗以为,多看画上的形象会使孕妇腹中的胎儿和画上人物长得一样,俗称“换胎”。所以要挂就一定是那种漂亮可爱的小孩画像,切忌挂丑陋、凶猛的人像、动物画像。
八、孕妇不要坐在正对公司门的位置,若不能避免,则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物,以避开大门正对而来的煞气。
九、不可以拍孕妇肩膀,民俗说法,人有三把火,最大一把在头部,二把小火则在肩膀;如果一个人突然被拍一下肩膀,确实会吓一跳,元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话,更可能顾及不了胎儿,轻则发生出血的状况,重则可能导致流产,因此一般人对孕妇的态度最好注意,不要做刺激性或是大幅度的动作。
十、避免厨房的煞气,厕所容易积聚秽气,如果没有必要,孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西,除了可能会不经意地触碰了胎神,如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓,容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气,其实视个人卫生习惯而定,经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上,可以预防孕妇滑倒的危险。
怀孕期间叶酸怎么补充
怀孕期间的时候需要正确补充叶酸,如果没有做好叶酸的补充,必然会个人健康以及胎儿健康带来一定的影响,如果不补充叶酸,同样也会因为身体缺乏某种元素从而导致身体健康受损,怀孕期间叶酸怎么补充,在此为大家进行了相关知识的汇总,大家不妨来认识一下吧。
孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用,虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此,广州市天河区天园街社区卫生服务中心主任吴晓霞表示,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。
怀孕期间叶酸怎么补充?叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此,吴主任建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。
补充叶酸非越多越好 过量可致宝宝痴呆,服用叶酸片是必要的,但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌,更会致宝宝痴呆。
有些准妈妈不但服用叶酸片,还食用各种营养品,如孕妇奶粉、多维片等。吴晓霞主任告诉家庭医生在线,多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸,如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉,一般对于准妈妈来说是安全的。但是,如果同时又服用叶酸片,就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天,如果是有神经管畸形家族史的准妈妈,就要咨询医生,适当加量了。
链接:孕前多吃富含叶酸的食物,其实,育龄夫妇除了服用叶酸片以外,还可以从日常饮食中摄取叶酸。叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,如莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉等;还有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类;豆类、坚果类食品等。平时注意饮食均衡,多吃富含叶酸的食物,就不用担心因缺乏叶酸伤害到意外报到的宝宝了。
怀孕期间是否适合吃巧克力
巧克力属于高能量的食物,正确饮食对于身体健康有很大的好处,错误的饮食方式会给身体健康带来一定的影响,因此大家在平常的时候,应该注重正确合理饮食,以便于满足身体营养所需,怀孕期间是否适合吃巧克力,为了便于大家正确饮食,在此为大家详细介绍的是怀孕期间是否适合饮食的基本常识。
怀孕期间是否适合吃巧克力
巧克力是受很多女性喜欢的甜食,少量摄入巧克力可以促进胎儿在母体内的生长发育,所以孕期是可以适当的吃一些巧克力的。
但是要注意的,孕妇吃巧克力如果不加以节制,必然会产生不良后果,例如体重增长,导致孕晚期出现糖尿病、妊娠高血压、妊娠心脏病等等,严重的还很可能危及到产妇和胎儿生命,所以孕期控制体重很重要,不要觉得自己怀孕了就应该无节制的进补,合理饮食才是最科学的。
此外,孕妇吃多了巧克力还会影响牙齿的健康,这是因为女性在怀孕期间,体内内分泌的改变会导致牙龈出血、红肿的现象出现,再加上巧克力的腐蚀,口腔问题可能会更严重,而女性在怀孕期见是不能去牙科治愈这类口腔疾病的,只能用生理盐水漱口消肿,所以孕期口腔护理也是要重视的,不可因为贪恋甜食而导致牙齿遭到损坏。再者,巧克力中所含的可可碱可以使人兴奋,吃多了巧克力很有可能导致孕妇的睡眠质量受影响,甚至出现失眠现象。
最后需要提醒孕妇注意的是,每次吃完巧克力一定要漱口,条件允许的情况下最好刷刷牙,减少巧克力对牙齿的腐蚀,也能避免引起口腔问题。如果准妈妈想顺产,那么在分娩前应多吃一些巧克力是可以增加产妇体力的,能帮助准妈妈顺利完成分娩。
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