怀孕期间禁忌的食物

　　胎儿发育的关键时期，所以正在备孕或者怀孕初期的女性，都要了解一下怀孕初期有哪些注意事项。

　　1.怀孕初期要注意腹部异常疼痛

　　虽然妊娠期间，腹部疼痛是很常见的一种情况，但是原因可能有很多(如子宫增大，宫韧带拉扯痛)，所以要及时检查，尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛，疼痛厉害有宫外孕等危险。

　　2..怀孕初期尽量习惯左侧睡

　　备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

　　3.怀孕初期要尽量减少性生活

　　如孕前三个月性生活安排不合理，有导致宫缩流产的可能，特别高龄孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免性生活。

　　3.孕期一定要尽量避免高温场所

　　孕期要避免高温场所，尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形，如果孕妇较长时间4.在高温环境下，无法散热的话，可能会造成胎儿畸形，孕妇体温超过38.9摄氏度，就有导致胎儿神经缺陷的可能。

　　最好也不要用过热的水洗浴太长时间，且要保持浴室通风散热，如果散热不及时身体高温会使血管扩张，增加心脏的负担，可能会导致胚胎供氧不足的现象发生。

　　5.怀孕初期身体倦怠犯困就小睡一会

　　孕初期嗜睡是正常的生理现象，嗜睡的原因是。妊娠期孕妇体内热量消耗快，血糖供应不足。

　　此外，孕期饮食要注意怀孕第一个月主要补充叶酸，叶酸含量丰富的食物有面条、谷类食物、菠菜、芦笋、柑橘、橙子等。孕前第二个月要注意维生素c以及维生素b6的补充。

　　6.如果发现怀孕初期阴道出血要及时咨询医生

　　虽然孕初期阴道少量出血也是孕期反应，但是为了避免有别的问题出现，还是要及时医院检查，排出疾病可能。

　　怀孕期间应该避免食用的食物：

　　1. 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

　　2.不要贪食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等调味料和韭菜等蔬菜。

　　3.孕妇禁食的中药：巴豆、大戟、牵牛子、铅粉、斑蝥、麝香、水银、土牛膝、蜈蚣等，不能单独应用的中药：红花、当归尾、郁金、枳实。

　　4. 太辣、太咸、烤焦及油炸的食物：太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。

　　5.在怀孕初、中期避免吃山楂、山楂、龙眼，龙眼可以促进子宫收缩，有可能导致早产;

　　6喝酒、.吸烟、滥用药物及过敏性食物(如海鱼虾、蟹、贝壳类、动物肝肾等)可导致婴儿畸形。

怀孕期间饮食注意什么？需要了解什么知识？

　　一个幸福的家庭肯定少不了孩子的哭闹，在女性怀孕期间一定要了解清楚一定的怀孕知识，这对怀孕期间的护理和宝宝的健康有很大好处，准妈妈在刚刚怀孕的时候要多注意身体，要了解刚怀孕应该注意什么，什么事不能做，什么事少做。对于刚怀孕应该注意什么，我们可以从下面几个方面来说。

　　怀孕注意事项一

　　孕妇要保证充足的睡眠并进行适量的运动，这样能够帮助减少生产的抗拒力，帮助生产。不要穿过于紧身的衣裤，最好是宽松的款式。不能穿高跟鞋，因为走路的时候很容易摔跤。刚怀孕的人还应该定期做检查，了解自己的身体情况和胎儿发育的情况。

　　怀孕事项二

　　刚怀孕应该注意什么，很关键的一点是辐射。大家都知道平常生活中，有很多家用电器都带有辐射，尤其是电视、电脑、手机这些东西。过强的辐射会给胎儿的发育带来影响，对妈妈也有伤害。因此孕妇最好少接触这些东西，可以选择纸质的书籍阅读。

　　怀孕事项三

　　刚怀孕应该注意什么，首先就是孕期的营养。孕妇怀孕期间需要补充大量的营养，要形成合理的饮食习惯。不用刻意的规定吃多少量，吃得下就吃，当然要保证饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时保持个人的卫生，孕妇容易出现牙龈问题，所以要养成良好的口腔卫生习惯。

　　怀孕事项四

　　刚怀孕应该注意什么，最重要的一点就是要预防畸形胎儿，而畸形胎儿的形成主要是因为遗传和环境。我们无法改变遗传的因素，但是可以制造良好的环境。孕妇在怀孕初期补充叶酸，也能够一定程度的预防畸形胎儿。因此，孕妇一定要配合医生进行身体检查，防止畸形胎儿。

　　贫血夫妇应补充铁和其他营养制剂

　　健康妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠?贫血是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。

　　贫血原因多

　　贫血可由多种原因所引起，最常见的原因为缺铁性贫血，其他为巨细胞贫血等。轻度贫血妊娠后对母婴影响较少，重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭。对胎儿影响亦较大，如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。因此，妇女在怀孕前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。

　　贫血常见类型?

　　d?d缺铁性贫血 缺铁性贫血是体内储备铁缺乏，影响血红蛋白所引起的贫血，是贫血中最常见的类型。育龄期妇女由于月经等因素，体内铁贮存往往不足，妊娠时铁需要量增加，如果不补充足够的铁，会加重铁的负平衡产生贫血。 当血红蛋白低于110g/l，符合缺铁性贫血诊断时，除了应该积极去除病因外，应注意营养卫生，宜多食含铁丰富的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。

孕妇在怀孕期间可以吃地喹氯铵含片?

　　地喹氯铵含片

　　【药品名称】地喹氯铵含片

　　【主要成分】本品每片含主要成份为地喹氯铵0.25毫克，辅料为甘草流浸膏、蔗糖、甘露醇、硬脂酸、色素、明胶、对羟基苯甲酸甲酯、薄荷脑、香精、硬脂酸镁。

　　【主要作用】用于急、慢性咽喉炎，口腔黏膜溃疡、齿龈炎。

　　【规格型号】0.25mg*12片

　　【用法用量】口含，一次1-2片，每2-3小时1次，必要时可重复用药。

　　孕妇可以用地喹氯铵含片吗?

　　地喹氯铵含片主要用于急性咽喉炎、口腔杀菌消炎等,为类白色或着色片，气芳香，味微甜。其主要成分是地喹氯铵，它是季铵类阳离子表面活性剂，对很多细菌和真菌都有杀灭作用。

　　地喹氯铵含片特点是杀菌范围广、作用快、效力强，几乎无毒性和刺激性，而且其杀菌性能不会因血清等有机物的存在而降低。该药品不受唾液和血清的影响，也不会被血液吸收，服用后随粪便排出体外。

　　故对孕妇、哺乳期妇女的危害较小。患者可根据医生的指导，选择合适的规格剂量，合理购药。

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