对于不同女性孕前检查也不同

　　一些女性朋友为了未来宝宝的健康，而备孕女性在孕前都要做一系列的检查，那么就要根据检查情况对身体进行调养。不过对于不同情况的女性的孕前检查，而且在她们检查的重点也不同。

　　对于你属于哪一类女性，应该做哪些检查，下面我们听听专家是如何介绍的!

　　那么不同女性孕前的检查也不同：

　　现在人们的生育观念越来越科学，那么女性朋友们除了“生”之外，孕前检查也受到了更多备孕女性的重视。专家提醒有备孕计划的女性：如果认为所有人要做的孕前检查都是一样的常规检查，那就错了!因为每个人的身体状况存在差异，而不同的人群其孕前检查的侧重点也不一样。如果想知道备孕妈妈是哪一类女性人群，就赶紧“对号入座”，我们来看看自己的孕前体检指南吧!

　　1：办公室白领一族

　　“白领”听起来似乎还是人人羡慕的职业，殊不知，朝九晚五、压力山大的白领阶层经常呆在办公室里面，如果久坐缺乏运动的状态会直接影响到全身血液的循环，因此办公室女性的骨盆由于受压迫更容易使子宫血液循环不畅。

　　检查：夫妻双方的常规孕期体检

　　如果在身体没有其它问题的前提下，而且对于白领阶层，那么产科专家建议他们进行常规孕前体检，然后根据检查结果进行有针对性地身体锻炼，最后加强骨盆肌的力量。同时保证每天合理的生活作息时间，建议拒绝烟酒，保持均衡摄入营养，以轻松的心态即可。

　　2：“丰满型”的胖mm

　　专家介绍，女性不论过瘦还是过胖，因此都会影响正常怀孕。但是对于过度肥胖的女性来说，她们排出的卵子孕育成为健康胚胎的可能性会相对减小。由于内分泌失调引起的肥胖女性，更容易患多囊卵巢综合征，严重的就会造成不孕。

　　检查：生化检查+ 常规孕前体检

　　但是对于过度肥胖的备孕女性来说，健康的减肥方式主要是通过饮食、运动调节等进行调理，还要确保女性有一个健康的身体来孕育宝宝。胖女性一旦确认怀孕，不可再随意减肥，要根据医生的指导意见对饮食的热量、营养素分配及体重增加制定相应的计划去减肥。

　　3：有流产经历的女性

　　我们要知道不管是什么原因导致的人流手术，那么女性都应该在术后至少半年才能再次怀孕，如果是因为子宫内膜和宫颈口没有完全的恢复，也会很容易导致再次流产。

　　孕检查：染色体检查+ 甲状腺功能检查+ 宫腔镜检查

　　专家特别提醒：如果在进行孕前检查的时候，备孕女性应主动将经历流产的相关事宜告知医生，如流产原因、时间、是否有后遗症等。有些女性患有妇科特殊疾病的，女性都必须进行相关检查，就要先进行针对性治疗，造成以免再次流产。

　　最后总结：专家建议,因为孕前检查是备孕夫妻双方必需检查的内容之一。不管夫妻双方平时身体多健康，那么在备孕之前都应该到医院进行孕前检查，同时并确保正常怀孕和生育健康宝宝。

瘦小腿的方法 对于不同原因造成的小腿粗大怎么减

有些人的小腿很粗，而小腿粗的原因无非是两种情况，一是小腿的肌肉比较多，多种原因造成腿部肌肉发达；二是小腿脂肪多，小腿脂肪堆积造成小腿粗大；至于那些天生骨骼比较大的人，小腿粗是正常的。那么对于前面两种人群瘦小腿的方法有哪些？

瘦小腿的方法

1、肌肉型小腿的瘦小腿方法

肌肉型小腿粗大的，需要先对肌肉进行软化，将小腿比较发达比较硬的肌肉，软化下来，这些肌肉的线条看起来就是很有线条感的，需要把小腿肌肉的线条变得柔和。

首先需要减少一些让小腿肌肉发达的运动，如跑步，登山等对小腿其锻炼作用的运动，然后每天对小腿肌肉按摩，让腿部肌肉变得没那么坚硬，在接着拍打小腿肌肉，对小腿进行拉伸。长久这样做，就可以将肌肉型小腿减下来。

2、脂肪型小腿的瘦小腿方法

脂肪型小腿，主要是有很多脂肪堆积在小腿部位，对于这种脂肪型小腿粗大，相对于肌肉型小腿粗大更好减下来；脂肪型小腿粗大只要管住嘴迈开腿就可以减下来了；管住嘴就是控制饮食，减少脂肪的摄入；迈开腿就是通过一定的运动将小腿的脂肪消耗掉，有很多瘦脂肪型小腿的运动，比如跑步，跳绳等等。

以上就是瘦小腿的方法，对于这两种不同情况的小腿粗大，需要怎么瘦就要有针对性的了，不能一概而论，所以首先需要清楚自己的小腿粗大是哪一种。

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