孕妇感冒后的注意事项

　　冬季很多人都会患上感冒，尤其是孕妇，体质下降的同时还要养育着宝宝，很容易引起感冒，那么孕妇感冒了该怎么办呢？

　　一、孕妇感冒的治疗方法

　　1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　　2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

　　3、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。

　　轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

　　4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

　　5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

　　6、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

　　二、孕妇感冒的注意事项

　　1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

　　2、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30％－－35％酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。

　　3、对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。

　　4、中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。

　　孕妇感冒，很多孕妈妈都拒绝吃药，怕对腹中胎儿造成伤害，这种做法不可取，应该根据感冒的轻重程度来使用治疗办法。

孕妇感冒吃什么不影响胎儿

　　不管是寒冷的冬季还是炎热的夏季，孕妇如果不注意的话都会诱发感冒，孕妇感冒可不能轻松对待。因为孕妇感冒时是不能随便服用药物的，否则的话将会严重影响胎儿的生长发育。但是如果孕妇感冒不能马上恢复的话，同样会影响到胎儿的正常发育。因此在这种情况下，各种治疗感冒的食疗方法就显得非常重要了。

　　1.荸荠

　　荸荠这种水果是秋冬季节最常见的一种水果，其中所含有的营养物质十分的丰富，因此孕妇在怀孕期间可以适量多吃。而且荸荠还具有治疗感冒以及止咳化痰的功效，这对不能吃感冒药的孕妇而言无疑是一大福音。但是孕妇在吃荸荠的时候一定要事先做好消毒以及清洗的准备，以免感染寄生虫病，这样反而会影响胎儿健康。

　　其实消毒的方法很简单，只需要将荸荠放入淡盐水中泡一泡就可以了。除了直接食用之外，荸荠还可以入菜，但最好是采取用蒸或煮食的方法。

　　2.苹果

　　在所有的水果中，苹果是难得的平性水果，食用后不会因为受寒而出现肠胃不适的症状，同时也不会因为热性而出现上火的症状。而且苹果还是孕妇感冒期间治疗的有效方法之一，这个时候孕妇只需要多吃些苹果便可有效的治疗感冒以及缓解各种感冒症状。除了直接食用之外，还可以将苹果和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，同时再放入枸杞、枣等。

　　这种汤饮不仅可以帮助孕妇起到很好的治疗感冒的作用，同时还可以达到润肺止咳的目的。另外，孕妇饮用生苹果汁还可以有效的起到防治感冒所引起的咳嗽和嗓子嘶哑症状。

　　3.梨

　　孕妇在出现有感冒等症状时，这个时候不妨适当多吃些梨，它同样可以帮助我们可以起到很好的治疗感冒的作用。除此之外，梨还可以起到生津止渴，清热止咳的功效。梨的食用方法有很多，而对于感冒的孕妇而言，最佳的食用方法应该是把梨的内部掏空，然后再放入川贝、冰糖、蜂蜜等食材一块煮熟食用。

　　或者还可以将梨带皮切块，然后放到碗里再蒸，同时放入冰糖，等煮熟后再放入适量的蜂蜜，这个时候趁热食用。这种食用方法不仅可以润肺止咳，同时对风热感冒同样具有很好的治疗功效。

　　4.杏仁

　　大部分孕妇感冒的时候都会出现有咳嗽的症状，甚至还有部分孕妇会因为咳嗽而出现有气喘的症状，这个时候专家提醒孕妇应该适当多吃些杏仁。杏仁中含有大量丰富的苦杏仁甙，它具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用。如果有干咳现象的话，这个时候则可以多吃些香蕉或菠萝等食物，效果同样十分明显。

　　以上这些食物对孕妇感冒都具有很好的治疗功效，如果孕妇有发烧等情况的话，这个时候可以采用物理降温的方式。但如果发烧情况比较严重的话，则应该在医生的指导下服用退烧药，以免长时间高烧不退影响胎儿健康。

孕妇感冒 中药来调理

　　冬季是感冒与流感的高峰期，加上最近全国各地出现大雾天气，让病情蔓延的更快，而孕妈妈是最害怕感冒的人群了，尽管做好各种预防感冒的措施，还是不小心感冒了。如果吃药的话，肯定会对胎儿造成影响，除了这种方式，我们可以利用中药和食物来进行治疗。

　　风寒型孕妇感冒

　　★症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕

　　★治疗的药茶粥品：

　　姜糖茶

　　生姜3-5片（洗净切丝）、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。

　　四神汤

　　荆芥13克、苏叶7.5（洗净）、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。

　　神仙粥

　　生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

　　荆芥粥

　　荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。

　　风热型孕妇感冒

　　★症状：喉咙发炎、咽喉疼痛不适

　　★治疗的药茶粥品：

　　菊花芦根茶

　　菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。

　　桑菊薄豉饮

　　桑叶、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，芦根10克，用水1000毫升泡10分钟即可，1日内代替茶水常常引用。

　　薄菊粥

　　薄荷、菊花各10克，桑叶、淡竹叶各5克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。

　　发烧型孕妇感冒

　　★治疗的药茶粥品

　　解热饮

　　银花15克、薄荷10克、芦根20克，先将银花、芦根加水300毫升，煮15分钟，再将薄荷放入再煮3分钟，滤出药渣加适当冰糖。

　　发汗豉粥

　　淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟，滤汁去渣，再放入白米，煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。

　　孕妇如果出现感冒，可以根据感冒的原因与症状来利用以上这些疗方来进行调理，如果是重感冒或者流感的话，则建议就医治疗。

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