孕妇怀孕初期应注意些什么

女性在怀孕的最初3个月内，是腹中胎儿“安营扎寨”、神经器官发育的关键时期，在怀孕初期，孕妇必须时刻谨慎行事，以免影响胎儿的正常发育，造成流产、死胎等不良后果，那么，孕妇在怀孕初期应注意什么呢？

注意戒烟戒酒 对于一些女性不论是因为工作原因还是个人爱好，在怀孕之前有抽烟、饮酒习惯的，一旦确认已经怀孕，一定要立即戒烟戒酒，对于有抽烟喝酒嗜好的女性，应该在计划怀孕的前3个月就戒烟戒酒。如果孕期继续抽烟喝酒，可能会影响腹中胎儿的智力发育，引发胎儿畸形。同时，孕妇要注意避免接触各种有害的化学物质及射线等，以免造成胎儿畸形。

注意慎用药物 怀孕的前三个月，是腹中胎儿脑神经、各个组织器官发育的关键时期，因此，一定要慎用药物。如果因为疾病因素必须得服用药物的，一定要在大夫的指导下合理用药，不得自行服用药物，以免对腹中胎儿的发育造成影响。如果女性在得知怀孕之前服用过孕妇禁用的药物，则要及时的到医院向大夫咨询，看十分影响胎儿的发育。

注意孕期检查 定期的孕期检查是实现优生优育的前提和保证，孕妇在怀孕期间一定要重视定期做检查，从怀孕到生产，期间需要做10多次的孕期检查及产前检查，孕妇们一定不能忽视，这是避免异常新生儿出生的最可靠、最有效的手段。一旦发现问题，以便及时的处置，确保孕妇及胎儿的健康。

注意合理饮食 合理的饮食，对促进受精卵的顺利着床、腹中胎儿的发育和生长都有着极其重要的意义。孕妇在孕期一定要注意保持营养的均衡摄取，不能因为担心身体发胖而节食，也不能因为担心营养不足影响胎儿发育而大补特补，这都是不可取的。要注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白的食物，如瘦肉、鲫鱼、牛奶、豆制品等，同时，要注意维生素、钙质的摄取，多吃新鲜的水果、蔬菜。尽量注意保持清淡低盐饮食。切不可滥用人参、补药，大补特补往往会损伤孕妇及腹中的胎儿正常发育，引发流产、死胎

除了上述的孕妇在怀孕初期应注意什么的几个方面的问题之外，孕妇在怀孕初期还要注意控制性生活、注意保证充足的睡眠、保持乐观的心态等方方面面，需要孕妇们多翻看一些相关的孕期保健书籍，以确保顺利的生一个健康、聪明的宝宝。

孕妇怀孕初期的注意事项

怀孕初期的注意事项

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孕妇怀孕期间可以同房吗

　　女性怀孕期间有着诸多的禁忌，比如饮食、生活、起居等，除了这些之外怀孕期间可以同房吗也是一个需要关注的问题。很多人对怀孕期间可以同房吗这个问题都持有怀疑的态度。

　　怀孕期间可以同房吗

　　怀孕的前三个月和后三个月不要同房，以免引发流产，孕中期相对胎儿和孕妇的情况稳定些，期间可以视情况而定。孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。

　　怀孕早中晚三阶段，性生活如何安排？ 怀孕早期应适当减少性生活

　　妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

　　健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。怀孕中期适当性生活。

　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。

但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

　　健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。怀孕晚期应尽量避免性生活

　　怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

　　针对怀孕期间可以同房吗这个问题，专家给除了以上几个建议，其实在孕期只要合理安排性生活的时间，不但没有坏处反而还利于胎儿的健康。

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