对于刚怀孕的孕妇而言,知道怀孕初期应注意什么是非常关键的,否则的话会有很多不良的后果。在怀孕初期应注意什么的问题上,专家提醒,首先应该注意的便是日常的生活问题。
1.避免性生活
孕妇在怀孕前第三个月时间内一定要特别的注意,由于这个时候胎儿还没有很稳定,因此性生活是必须要禁止的。前三个月胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,这个时候如果进行性生活的话就会导致出现子宫收缩的情况,从而严重的威胁到胚胎的健康,甚至还会有流产的危险。
因此专家提醒,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,因此在这个时候任何一些剧烈的运动都应该尽量的避免,尤其是一些有流产高风险的孕妇。除此之外在这个时候进行性生活,还有可能会引起阴道感染,就算没有出现流产的情况,也会导致畸形儿几率升高。
2.阴道出血
一般情况下怀孕初期是不会出现阴道出血的情况的,通常这种情况只有在分娩前的几周才会出现,这是分娩的征兆。但如果是怀孕初期出现阴道出血的情况,这个时候孕妇一定要提高警惕,并且最好是尽早去医院进行检查,就算出血量不多,也要尽早去医院进行检查以及治疗。
怀孕早期出现阴道出血的情况可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆,比如像宫外孕。因此在出现阴道出血的情况时一定要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,以此来排除发生并发症的可能。 怀孕早期的阴道出血一般都只是轻微的阴道出血,其出血量类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色,但如果阴道出血的情况很严重的话,就要马上拨打120急救电话了。
3.睡眠不适
很多孕妇在怀孕初期经常会由于恶心、烧心以及尿频等情况而出现睡眠障碍问题,很多孕妇在睡觉的时候都会因为突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁等情况而出现各种睡眠问题,不足的睡眠会严重的影响到孕妇的精神状态以及胎儿的生长发育,因此在日常生活中,孕妇一定要知道如何才能拥有良好的睡眠质量。
很多孕妇在白天经常会经常感觉到突然犯困的情况,这是由于体内分泌的孕酮所导致,但在晚上应该睡觉的时候,它却会影响孕妇睡眠,让你白天更加疲惫。这个时候你能做的便是尽量放的多休息,就算你一点都睡不着也要躺在床上,一旦觉得困了就要抓紧时间小睡一会儿。因此在怀孕初期应注意什么的问题上,把握睡眠时机很重要。
4.尿意频繁
在怀孕初期很多孕妇都会出现尿意频繁的情况,日常生活中经常会出现老想上厕所的情况,这种情况同样影响到了孕妇正常的生活。专家提醒,这个时候你不妨在白天多喝些水,然后从傍晚开始不喝或少喝水,这样尿意频繁的情况就能得到很好缓解了。
关于怀孕初期应注意什么的问题,除了以上这些之外,同时孕妇还要知道如何去缓解孕吐。专家提醒,在怀孕三个月前就补充叶酸的孕妇,怀孕后孕吐的情况会减轻很多。
孕妇怀孕初期应注意什么
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孕妇怀孕四个月注意事项
孕妇怀孕四个月的时间,虽然情况比较稳定,但对于怀孕四个月注意事项也要充分的了解。不了解怀孕四个月注意事项的话,很有可能存在有流产的风险。
一、注意增加营养,可以带些营养品在办公室里服用,也可以多吃些水果。
二、如果开始感到腰痛,就要注意不能长时间保持一种姿势,要采取正确的姿势进行工作。
三、充分了解有关怀孕、生产的各种知识,这样可消除怀孕期间的不安与恐惧,也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料,也可阅读有关孕产保健的书籍。
四、为使生产变得轻松,最好从现在开始做一些孕妇体操,但是要量力而行,千万不要过分勉强。
五、再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。
六、去美容院理发时,可请理发师设计一个易梳理的发型,除让人看起来清爽外,自己心清也会变得愉快。
七、为了使胎儿发育良好,应摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。
八、此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。
九、身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天应该淋浴,并且勤换内裤。
不仅仅要了解怀孕四个月注意事项,在孕期的每个月都要小心谨慎,否则的话不仅仅会影响胎儿,同时还会给母体造成伤害。
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