怎样能提高受孕率？

　　怎样能提高受孕率？现代的物质生活条件越来越丰富，饮食营养条件比以前好很多，可是现实却是女性的怀孕率降低了很多，很多女性都纳闷不已，那我们该如何提高受孕率呢？

　　1、不吃全素食

　　虽然总是肉食不利于身体健康，但是全素饮食也会对女性排卵产生影，吃全素的女性很多都出现了停止排卵的生理现象，而且月经周期都会比正常时间的偏短，因而女性的饮食要保证营养的均衡全面；

　　2、不轻易去减肥

　　女性的体重与受孕能力很有关系，体重太重或太轻的人都不容易怀孕：这是由于体重过重会造成体内雄性激素分泌的增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症；而体重过低则是会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵子数量减少，甚至慢性不排卵及不孕症;

　　3、在经期不做爱

　　虽然说有规律的性爱是有助于受孕的，但是在经期生殖道粘膜是处于损伤状态的，如果此时做爱很容易让精子与免疫细胞接触，产生asab抗体，进而使得精子凝集而失去活；

　　4、阴道少冲洗

　　我们要重视保证生理卫生，但是阴道冲洗也不能太过频繁，需要在医生指导下进行，否则很容易破坏阴道内环境的平衡，而且不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因；

　　5、少穿紧身衣

　　紧身衣裤会在子宫及输卵管周围产生极大的压力，即使脱去紧身衣服时，对输卵管的压力有所减弱，但子宫仍会保持一定时间的压力，这种压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，引发子宫内膜异位症；

　　6、多多运动

　　长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，致使输卵管不畅通，为此如果有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动，还要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力；

　　女性孕力是顺利受孕的保证，提高受孕率维持自身生理健康，这些都是为以后能有个聪明健康的宝宝作准备。

精子可以在体内存活几天并受精怀孕，抓紧时间备孕能提高受孕率

精子可以在女性体内存活几天？男性精子在性生活中由尿道射精进入阴道，大量的精子就在阴道后穹隆死掉了，活动度较好的精子，可以通过子宫颈进入到子宫腔，还要沿着子宫腔继续往上走，找到输卵管内口，精子需跑到输卵管的中上部和卵子相遇，变成受精卵，然后受精卵又沿着输卵管回到子宫里面着床。如果输卵管不是很光滑，很通畅，在输卵管里就不动了，发育成胚胎以后就可能出现宫外孕大出血。具体精子可以在阴道内存活几天据相关实验室的测算，活动度较好的精子可以存活72小时，但是有活动能力，受精能力的精子，存活时间可能是48小时。精子在体内存活的时间长短跟受孕是相关的，在临床上建议夫妇俩在排卵期进行性生活时，频次要达到隔天1次，排卵期3-5天隔天1次，这样保证精子在等待卵子，受孕的成功率就会提高。

男性的精子在体外存活的时间是因人而异的，一般来说男性的精子在成熟之后可以在男性体内存活一个月左右的时间。当进入女性体内之后，存活的时间是2-3天，在女性阴道内最长也就可以生存4-5天左右。男性精子的存活时间会受到女性阴道内的酸碱值的影响，因此是因人而异的。 我们都知道，怀孕离不开男性的精子和女性的卵子，只有二者结合形成受精卵之后，才能够成功怀孕。在备孕期间，除了要把握最佳的同房时间以外，同时还应该了解精子存活时间，这也是非常有必要的，掌握精子在女性体内的存活事件，才能够增加受孕的几率，一击即中。

测到优势卵泡3-5天后会排卵

优势卵泡能维持几天

当优势卵泡发育成熟后，从卵巢中排出会在体内存活48小时左右，也就是两天。所以在这两天的时间里面就可以同房，这样是可以提高受孕的几率。在这48个小时之内，前二十四个小时的受精能力是最强的，后二十四个小时的受精能力就会有所下降直到死亡。而进行同房前男方也需要禁欲，这样才能提高精子的质量，进而增加受精几率。

优势卵泡成熟排卵时同房能提高受孕几率

通常精子的存活期比较长，在输卵管的七十二小时之内都有受精的能力，所以在排卵前后都可以同房。如果是做试管婴儿的患者，那么对于优势卵泡会存活几天就不用过多在意，因为做试管婴儿的时候会同时将卵子和精子取出体外，所以取出后就会拿去实验室培育受精卵，所以就不用担心受精的问题。

有优势卵泡是否就能怀孕

无论是正常备孕还是做试管婴儿，当监测到优势卵泡的时候，并非就一定能够怀孕，优势卵泡只是说明卵泡会大概率成熟并排出，而能否怀孕则和多方面因素有关，主要就有：

1.子宫内膜因素：当精子和卵子结合形成受精卵后，能不能成功着床，就需要看内膜的厚度是不是在标准范围内，如果内膜的厚度在8-12mm之间，则是最适合着床的。如果内膜偏厚或偏薄，那么就不利于着床；

2.精卵质量：需要注意的是，优势卵泡是质量好不好以及精子质量好不好，就决定着能否成功的受精并着床，如果卵子质量或精子质量不佳，都会影响到受精；

3.免疫问题：如果男女双方存在着免疫性的疾病，这对于正常受孕而言就会造成影响，即便测到优势卵泡也比一定就能受精着床；

4.年龄因素：如果女性年龄偏大，那么卵巢储备功能或身体机能都会下降，即便这个时候有优势卵泡，那么对于怀孕的几率而言也是不高的。

正常而言，优势卵泡怀孕的几率还是很高的，不过想要提高怀孕成功率，那么前期做好检查以达到优生优育是非常重要的。并且在月经周期内的相应时间，也需要定期去医院测卵泡，只有这样才能才能在最佳的时候备孕以提高成功率。

怎样才能提高受孕几率大一些，高龄女性做试管怎样才能够提高成功率？

女性的阴道属于酸性坏境，所以会有一些质量较差的精子一进入阴道的时分就会阵亡，所以两种精子进入子宫的概率是各占一半，也阐明生男生女的可能性各50%，假如想要生男孩或女孩的夫妻，可以从精子的状况和女人排卵期入手，这两个方面与孩子的性别具有必定的相关性，另外实在想要男孩的家长可以通过以下方面去提升怀男孩的概率：

1.多吃点偏碱性的食物比如豆类、蔬菜、鲜牛奶、玉米、水果、海带、海藻等碱性食物；

2.夏季同房怀男宝宝的几率比较大，因为高温会影响精子的x染色体；

3.快感和性高潮能让子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性；

4.在排卵期，可以用碱性溶液冲洗阴道，改变阴道内的酸碱度。

虽然这些方法能够提高生男孩的概率但是并不是百分百就会生男孩，孩子性别的决定性因素太多了，无法准确控制，但是无论是男孩还是女孩都是父母的孩子，作为家长应该把关注点放在孩子的健康方面，而不是一味的去关注孩子的性别。

提高胚胎的着床率的方法我大概总结如下，希望能对您有所帮助

1、注意休息，可以适当地活动，但是不要太过剧烈，在此期间一定要避免性生活；2、保持良好的生活习惯，早睡早起，忌烟忌酒；3、定时到医院检查激素水平，检测身体状况；4、保持愉快的心情，避免焦虑紧张的情绪。

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