怀孕期间为何忌噪音？

　　噪音是一种污染，如果情况严重，可以使人失聪。如此严重的“污染”，当然也会给那些自我保护能力极弱的胎儿，带来更为不可预料的后果。

　　研究表明，噪声能刺激母体丘脑下部、垂体前叶、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。噪声的刺激，可引起母体神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育。另有专家研究认为，噪音可以间接干拢胎儿发育，甚至直接作用于胎儿的遗传基因，引起突变致畸。

　　高分贝噪音可以损坏胎儿的听觉器官，降低其听力。如果孕妈咪在孕期内接受过85分贝以上的声音，比如重型卡车音响发出的声音（该声音大约为90分贝），就会使出生后的宝宝失去敏锐的听觉。

　　如果那些出生前就在母体内接受过强噪音的幼童对于400赫兹的声音的感觉能力相当于那些正常的、没有受过噪音干扰的幼童的1／3。

　　胎儿的内耳耳蜗是从孕妈咪怀孕的第20周起开始成长、发育的，所以，一直处于成长发育阶段的胎儿的内耳耳蜗，非常容易被低频率噪音损害。噪音还能影响胎儿体重，因为它可以打乱孕妇的正常内分泌，使其脑垂体分泌过多的催产激素，从而引起子宫收缩，导致流产、早产。

　　怀孕期间理想的声音环境是，不低于10分贝，不高于35分贝。但是，现代生活中的孕妈咪，已很难找到这种环境了。孕妈咪每天接触50-80分贝的噪声2-4小时，便会出现精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重；神经系统的功能紊乱；头痛、失眠随之而生；内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足；消化功能受损，孕妇难以获得足够的营养；免疫机能下降，孕妇容易患病毒或细菌感染性疾病。这些都是导致胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下或躯体器官畸形的重要原因。还有研究发现，在噪声环境中孕育娩出的婴儿，0-3岁每年平均患病次数，比其他婴儿多2-4次。

　　由此看来，要想让母子平安，除了吃好、睡好以外，造就一个脱离噪声、相对安静的环境，也是万万不可缺的。尽管在目前的国情和生活条件中，要完全做到这一点，还比较困难，但是，孕妈咪一定要有“噪声会影响优生”的意识，在生活和工作中，尽可能创造条件，把接触噪声的机会降到最小限度。如：有条件者可临时调换居住地点；改换工种，脱离噪声环境；减少去闹市区的次数；不去歌厅等声强的娱乐场所；把家中电视机、录音机音量关小；将床远离空调机和电冰箱；避免家庭成员经常性吵闹等，都特别重要。

　　总之，为了胎儿的正常发育，孕妈咪们一定要想办法尽可能地远离噪音，不去机场、火车站、汽车站、歌厅、迪厅等噪音严重污染区，更不要自己在家里收听震耳欲聋的摇滚乐。

　女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项

怀孕期间还能使用电脑吗？

怀孕期间还能使用电脑吗？

　　我在怀孕期间每天都在使用电脑工作和更新博客，每天在电脑前工作的时间都要达到四五小时甚至更多。事实证明，电脑并没有影响到肚子里的宝宝。不过，因为使用电脑，我自己在怀孕后期确实感到了一些不适——每天早晨醒来，手指会有些痛，需要自己按摩双手舒缓手指肌肉。医生说，这就是因为敲打键盘的手指活动较多，加重血液循环的负担而引起，如果可以避免睡前使用电脑，这种不适就不会那么明显了。

　　怀孕期间尽量少用电脑的考虑并不在于电脑的辐射问题，每一种电器都是有辐射的，电脑当然也不例外。不过家用电脑的辐射并不比普通家用电器高，因此不必担心。医生不建议怀孕的人长期使用电脑，是因为长期保持坐姿容易引起疲惫，而且会加重双脚的浮肿，所以即使你需要长时间使用电脑，也要每隔30~40分钟起身活动一下。

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怀孕期间最怕辐射的时期

　　怀孕初期应特别小心

　　科学家发现，还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈们要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕前4个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害;4个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同：

　　怀孕0—4周：

　　细胞分裂期，只有4—8个细胞在进行分裂，万一接触了辐射，可能会伤害1—2个细胞，但是细胞会重新修复，继续进行复制;如果辐射的剂量太大，全部细胞因此死亡，胎儿也就没有了。

　　怀孕5—14周：

　　胚胎期，器官逐渐形成，可能会影响胎儿的生长细胞，造成畸形或死亡。

　　怀孕14—25周：

　　胎儿期，虽然比较稳定，但若接触到太多的辐射，可能影响胎儿的神经系统，造成小脑症、水脑症、智能不足等。

　　Tips：

　　为了避免在不知怀孕的情况下照射X光片，对胎儿造成无意的伤害，打算孕育宝宝的女性如果必须接受例行的医疗检查，如下腹部X光检查、核医学检查等，最好安排在月经来潮的第1-10天内，这10天是女性的安全期，不会有受孕的顾虑，即医学上所谓的“十日规则”。

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