生男生女到底和什么有关系呢?人们能不能控制呢?我们一起来看看下面的文字,你就会有所了解了.
有传闻说，台湾知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。
为了生男孩，相信许多准爸妈的做法也跟小S一样，希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，豆豆妈特别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看吧!
一、 高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。
但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
课外知识：
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
二、蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
课外知识：
女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。
三、碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
课外知识：
人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。
四、咸男甜女
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。
研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
课外知识：
吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。第二，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。
上面这四种食物都对生男孩有一定帮助。但是，具体要怎么吃呢?下面，一起看看特别推荐的生男食谱吧!
1、虫草鸭汤
材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。
2、红糟鸡
材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙
作法： ①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
功能：①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。
备孕前准备女性吃什么生男孩？需要避免哪些食物？
备孕对于夫妻双方来说都是非常重要的一件事情，而在备孕期间，很多人都会有一个共同的期待，那就是希望能够迎接一个健康可爱的宝宝。有些夫妻甚至会希望自己的第一个孩子是一个男孩或者女孩。虽然性别并不是我们可以轻易控制的，但据说在备孕前女性的饮食习惯也会对宝宝的性别产生一定的影响。那么，备孕前准备女性吃什么生男孩？需要避免哪些食物？
一、备孕前准备女性吃什么生男孩？
备孕前准备女性应该注意均衡饮食，摄入足够的营养物质。尤其是富含蛋白质和矿物质的食物，例如瘦肉、禽类、鱼类、蛋类、豆类等，这些食物能够为身体提供必要的营养，有助于提高怀孕机会。此外，还需要摄入富含维生素和无机盐的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以维持身体健康。
备孕前准备女性可以多摄入一些富含镁、钾等矿物质和碱性食物，因为这些食物有助于提高体内碱性度，从而为生男孩创造一个更为有利的环境。常见的富含镁、钾的食物包括菠菜、芹菜、香蕉、苹果、番茄等。此外，碱性食物如蔬菜、水果等也是备孕期间女性的良好选择。
除了上述的饮食建议外，备孕前准备女性还可以多摄入富含维生素C和维生素E的食物。维生素C有助于改善体内环境，增强免疫力，维生素E则有助于改善卵巢功能，提高受孕几率。富含维生素C的食物主要包括柑橘类水果、猕猴桃、草莓等；富含维生素E的食物主要包括坚果、橄榄油、动物肝脏等。
二、备孕需要避免哪些食物？
此外，备孕前准备女性还需要避免或者少吃一些“寒性”食物，如冰镇饮料、生冷食物等，因为这些食物容易造成体内寒气过重，从而影响子宫环境和卵子受精。同时，也需要避免或减少摄入刺激性食物和饮品，如辛辣食物、咖啡因饮料等，以免对身体造成不良影响。
备孕前准备女性还需要保持良好的心态和积极的生活习惯。压力大、情绪不稳定、作息不规律等都会对备孕有不利影响，因此女性需要保持良好的心态，避免情绪波动，保持充足的休息和良好的生活习惯，才能为备孕创造一个更为有利的环境。
综上所述，备孕前准备女性想要生男孩的话，不仅需要注意饮食的均衡，摄入足够的营养物质，还需要多摄入富含镁、钾等矿物质的食物，适量摄入富含维生素C和维生素E的食物，避免食用寒性食物和刺激性食物，保持良好的心态和生活习惯。当然，性别的决定因素是复杂的，以上建议仅供参考，最终还是要顺其自然，因为每一位孩子的出生都是上天的恩赐。
哪些食物对精子活力有利？需要注意什么？
男性的生殖健康一直是人们关注的焦点之一。在当代社会，由于环境污染和生活压力增大等因素的影响，越来越多的男性朋友出现了精子活力不足的情况。而对于精子活力不足的问题，饮食调理是一个重要的解决途径之一。那么，哪些食物对精子活力有利？需要注意什么？
一、哪些食物对精子活力有利？
1.富含锌的食物：锌是维持正常生殖系统功能所必需的微量元素，能够提高精子的质量和数量。因此，多摄入富含锌的食物对于改善精子活力非常有益。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、蛋类、坚果等。
2.维生素C和维生素E：维生素C和维生素E都是强效的抗氧化剂，有助于保护精子免受氧化损伤。多吃新鲜水果、蔬菜和坚果可以获得丰富的维生素C和维生素E，从而提高精子的活力。
3.Omega-3脂肪：Omega-3脂肪酸对于促进血液循环和提高精子的流动性和形态非常重要。多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，比如鱼类、亚麻籽等，有助于提高精子的活力。
4.植物蛋白：植物蛋白可以改善精子的质量和数量，如豆类、豆制品、坚果等都是良好的植物蛋白来源。
5.谷类和全麦食品：富含维生素B族的谷类和全麦食品有助于提高精子的活力，维持生殖系统的健康。
二、需要注意什么？
1.避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会对精子的数量和活力产生负面影响。
2.保持适量的运动，适当的运动有助于促进血液循环，提高精子的活力。
3.避免长时间接触高温环境，如长时间泡热水浴、长时间使用电脑等，这些都会对精子的活力造成损害。
4.定期检查，如果发现精子活力有异常，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。
总的来说，男性朋友的生殖健康同样需要我们的重视和关爱。通过合理的饮食调理和良好的生活习惯，可以有效提高精子的活力，维护男性生殖系统的健康。当然，如果存在严重的生殖健康问题，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。希望每一位男性朋友都能拥有健康、活力的精子，享受健康、快乐的生活。
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