30岁后怀孕必做的几项检查

　　现代社会的激烈竞争，使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。

　　不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。

　　此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以，如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生育年龄放在35岁以后。

　　造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：

　　遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析;

　　生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

　　感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HpV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

　　内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

　　免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等：

　　环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

　　另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

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女人到了30岁要怎么保养？30岁后女人必做的保养

保养是一生的必修课程，不止是身心健康，大量的是塑形减肥和美容护肤，让自身维持年轻的状态。网编在文中共享女性如何保养自身和女人怎样皮肤保养。

过了30岁女人如何保养自己

一、女性如何保养自身

1、多饮水

饮水是大家生活起居中务必做的一件事，大家都了解长期性的饮水对我的身体是有一定的益处的，女士也是那样，踏入了三十岁后的女性，人体会刚开始缩水率，水份不够，人看上去便会老气，因此，女性保养就需要填补充足的水份。（感情问题加老师/信：gzmingjun001）

2、防干躁

干躁也是肌肤老化的一大缘故，秋天气侯干躁，特别是在要搞好肌肤补水工作中。天气干燥出门时，能够佩戴口罩，运用呼出来的热流保湿补水；还可以在防护口罩里层贴上一张湿沙布，保湿补水实际效果会更好。

3、充实自己

许多女士在踏入婚姻生活后，日常生活的重心点便会在家中和小孩的的身上，忘了去充实自己。女士应当多学习培训，充实自己的大脑。

有气质的女性一直不容易给人老的觉得，反过来，知性优雅的女性备受男同人的拥戴。因此，女士要充实自己，要持续的去发展，用自身的双眼去体会周边。

二、女性怎样皮肤保养

1、洁面

洁面一定要柔和，假如用劲搓、磨，会把肌肤组织拉松，次之用温水洁面，用纯棉毛巾轻触，不必彻底擦拭，洁面后应用柔和的皮肤调养柔肤水，以敲打转圈方法拍到脸部。(感情疑惑加老师/信gzmingjun001，一对一完全免费剖析)

2、防晒隔离

白天应用维他命C和维生素E秘方的商品可避免皮肤晒伤，坚持不懈擦抹防晒乳也是皮肤保养的一种方式，在其中要记牢紫外线指数不可以低于SPF15、PA。

3、培养优良的饮食结构

要想有着年青亮丽的肌肤，饮食结构也尤为重要。含有胶原蛋白蛋白的食材能维持肌肤的延展性和水份，应当多吃。由于胶原蛋白粉是皮肤中的主要成分，占皮肤体细胞中蛋白质含量的70%之上。胶原蛋白粉使体细胞越来越丰腴，进而使皮肤冲盈，维持肌肤延展性与盈润，含胶原蛋白粉的食品类关键有皮肉、猪脚、牛蹄筋、活鱼等。

女性30岁后生育要做哪些孕前检查

女性最佳生育年龄是25岁到30岁之间，30岁以后生育需要做详细的检查，还要积极备孕，确保生一个健康的宝宝。

建议

对于准备30岁以后生育的妇女要去医院做一个健康检查。首先检查有无影响生育的疾病，如有无传染性的疾病。妇科检查，各个附件，盆腔，卵巢，子宫，输卵管等。要积极备孕3个月，戒掉各种不良习惯。

注意事项

备孕期间，可以服用叶酸。

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