女性分娩后月经的恢复

　　女性在产后的月经恢复是一个非常自然的一个生理的现象。那分娩后什么时候来恢复月经呢?这是大部分的产妇都十分想知道的，针对这个问题，下面我们来一起了解一下吧：

　　产后恶露和月经有很大的不同，持续的时间也每个人都不一样，有的人半个月就停止了。有些人持续近40 天，很多的人在30天左右。如果恶露40天还不停止，或有突然出血增加的情况，那就不是正常的现象了。

　　正常的月经是身体内分泌功能和全身状况良好的象征，产后千万不要忽视月经恢复的情况，如果发现问题就需要积极地诊治了。人体内分泌系统是较脆弱的，有一些器官和腺体长时间处于抑制的状态下，这样就会容易造成萎缩退化，在这个

时候再还要恢复其功能就很困难乃至不可能实现了。

　　产后月经的恢复与哺乳有很大的关系。不哺乳的产妇产后4～6 周就会来月经了，90%以上的产妇产后于3 个月内恢复月经，哺乳的妇女月经恢复往往会推迟一点，有一些整个哺乳过程中都不来月经，但应尤其提出的是，即使在哺乳闭经期间，卵巢排卵功能随时能恢复，如果不采取避孕措施，还会有怀孕的可能。停止哺乳后月经周期很快恢复，如果结束哺乳后3 个月还没有来月经，就需要请医生检查一下了，因为月经的恢复是产后女性身体健康的关键之一。

女性分娩的常识

在怀孕6个月之前的时候，如果不幸出现了破水的现象，胎儿存活率不高也就会伴有很大的早产并发症，一般建议终止妊娠。妊娠6～8个月期间破水，就需要考虑保守期待疗法。而女性分娩的常识有哪些呢?下面一起来看一看吧。

　　胎膜在临产之前发生破裂称为早破水，这主要是分娩时很普遍的一种并发症。通常是由于胎位不正和骨盆狭窄还有胎宝宝的头与妈妈骨盆不相称和羊水过多所引起的，但当子宫颈口发生病变，如果多次做人工流产使子宫颈重度裂伤、形成疤痕，还会使羊膜腔内压力不均匀，造成胎膜早破;除此，在孕末期依旧进行性生活，引起子宫内感染，尤其是精液内的前列腺素，诱发了子宫发生收缩，从而也会改变羊膜腔内的压力引起早破水;另外，剧烈的咳嗽和突然大笑还有或大怒以及做较重的体力工作、外力冲击腹部、摔倒等，都可以很好的使腹腔内的压力骤然升高，压迫胎膜，遭到破裂。

　　“险”要表现

孕妈妈就能突然感到有水从阴道内流出，时多时少，连续不断地往外流。一旦胎膜破口较小，或破裂的地方较高时，就会很容易使羊水的流出量少，如果从阴道内往上推动先露时有羊水流出，就可以确定是胎膜早破;反之，推动先露部但是不是很多见流液增多，就会是尿失禁。胎膜早破对母子二人都有危险，必须赶快去就医。

　　不良结局

　　胎膜是胎宝宝的保护膜，如果破裂便失去了保护作用。首先，细菌可以沿着阴道上行进入羊膜腔内感染胎宝宝，使得胎宝宝发生缺氧;其次，细菌也能经胎盘进入母体血液循环，造成菌血症和败血症，还会使得增长产后出血、产褥感染和羊水栓塞的机会，使妈妈生命受到威胁，除此，羊水外流致使子宫变小，刺激子宫发生收缩，如果此时尚不足月，就会容易引发胎宝宝早产，由于器官功能不全，所以生活能力差，对于胎宝宝生存十分的不利;另外，还也会造成严重威胁胎宝宝生命脐带脱垂。

　　相关因素

　　1、性生活。妊娠晚期，子宫的敏感性增加，外界的刺激(如性生活的机械性刺激)就会诱发子宫收缩;精液中含有的前列腺素，有激发子宫收缩的作用;在性生活当中，有可能使孕妇的腹部受到挤压和碰撞，引起羊膜腔内压力增加等，这一些因素综合作用，引起胎膜发生破裂。如果在性生活过程中，还有抚弄和刺激乳头的嬉戏动作，对胎膜早破有推波助澜的作用。妊娠晚期的性生活是造成胎膜早破的重要原因，也会引起准妈妈、准爸爸的注意。

　　2、生殖道炎症。阴道炎和宫颈炎容易造成胎膜感染，导致胎膜破裂。造成胎膜感染的病原体较复杂，有细菌、支原体和衣原体等，尤其是支原体和衣原体感染常常没有明显的症状，不可以为孕妇发现。妊娠晚期性生活也易造成生殖道感染，产前促发胎膜早破，产后还会引起产褥感染，所以，妊娠晚期应禁止性生活，预防生殖道感染' 以确保母子安全。

　　3、胎位不正。多胎和羊水过多孕妇，因为羊膜腔内压力过高，就会发生胎膜早破。臀位和横位及头盆不称的孕妇，可因为羊膜腔内压力不均而发生胎膜早破。

　　4、营养不合理。孕妇饮食中，就会出现缺乏维生素c的症状，缺乏铜、锌等微量元素，也会使得胎膜变脆，缺乏弹性，容易引发胎膜早破。

　　5、其他因素。剧烈咳嗽和便秘及提拿较重物体等因素，就会引起孕妇的腹压骤增，也易促发胎膜早破。

　　胎膜早破是妊娠晚期非常常见的孕期并发症，其发生率约为分娩总数的2.7%～17%。胎膜早破的孕妇，除出现阴道流水外，通常无任何的明显的不适，所以，就会被忽略。但是胎膜早破对母儿的不良影响却是显著的。

　　化险为夷法

　　方法1

　　孕妈妈也就需要在孕期定时做产前检查，一般在怀孕5—7个月间，每个月去做一次检查;怀孕7—9个月，每半个月去做一次检查;怀孕9个月以上的时候，每周去做一次检查，如果有其他的特殊情况就需要随时去就诊。

　　方法2

　　千万不可以去做剧烈的活动，不可以再提重物，也不可以走长路和跑步还有长途颠簸及工作得太紧张;避免去拥挤的场所和挤公交车。

　　方法3

　　在怀孕的末期3个月，就需要减少性生活，特别是最后的1个月，切记性生活是禁止的。

　　方法4

　　如果破水，无论是不是到预产期，有没有子宫收缩，都需要及时的去医院就诊。为了预防胎宝宝的脐带脱出，破水后就需要抬高臀部躺下，外阴垫上一片卫生棉，不可再入浴，就是赶往医院的途中也需采取躺卧姿势。

　　方法5

　　胎宝宝还没有足月时发生破水，就可以采用期待疗法治疗。怀孕28—32周时，应力争保胎治疗，以维持到怀孕3周或以后分娩，怀孕33—35周时，尤其是33—34周时，则应在保持外阴清洁的情况下等待48—72小时，如果没有感染可期待至35周，这样就会明显降低胎宝宝发生不测。

　　方法6

　　一旦胎宝宝发生宫内感染和缺氧窘迫时，就需要紧急做剖腹产手术，尽可能地让胎宝宝出世。

　　女性朋友们一定要注意以上的一些常识，这样就可以帮助分娩的女性。

女性分娩期并发症

　　女性分娩期的并发症——脱发，产后为什会有这些问题呢?大部分的女性在产后就会比较的容易出现脱发的现象，对于这些女性来说，引起她们脱发的原因是什么呢?现在告诉你女性产后脱发的原因有哪些。

　　一、产后脱发的原因有哪些

　　1、饮食因素

　　怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，一旦补充的不够，产后就会引起体内蛋白质、钙、锌、b族维生素的缺乏，也会影响头发的正常生长、代谢，使得头发枯黄易断。

　　2、护理因素

　　现在受传统观念的影响，有一部分的产妇在坐月子期间，不敢洗头和梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易造成毛囊炎或头皮感染，所以脱发的概率也就增加了。

3、激素改变

　　女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低息息相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能就恢复了，雌激素分泌明显减少，造成脱发。

　　4、精神因素

　　如果有些女性分娩前后有情绪的不稳定或精神上也有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。

　　二、产后头发的变化

　　1.孕期——秀发的“盛放”期

　　怀孕的女性因为体内的雌激素分泌旺盛，头发的更新速度变慢，这些正常脱落的头发“服役”时间变长。另外，孕妇的食物比较丰富，摄取的营养也很全面，对于头发的健康生长有利。

　　因此，准妈妈较产后妈咪，头发要相对浓密。

　　2.产后——秀发的“凋谢”期

　　一般情况下，产后脱发在产后2～7个月之间发生，造成产后脱发的原因有很多

　　3.保卫秀发——秀发的“新生”期

　　(1)经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩和刺激头皮，就有利于头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

　　(2)保持精神愉快，防治脱发，产妇还需要注意精神的调养，即产妇产之后应保持心情舒畅，精神愉快，气血自然会旺盛，就能促使头发尽快生长。

　　(3)合理摄取营养，多食新鲜蔬菜和水果还有动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。在提倡产妇多吃鸡、鱼、蛋的同时，还需要多吃一些蔬菜和水果，补充维生素和微量元素。

　　(4)选用性质温和，适合自己的洗发用品，经常的清洗头发。在洗发的时候应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面用力搓洗。

　　产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，没有必要特殊治疗，常在产后6-12个月内可自行恢复，如产妇脱发严重的话，最好咨询医生，在医生指导下服用谷维素、b族维生素等药物。

　　三、注意事项

　　1.洗净残液：再次，脱发的原因也有可能是因为洗发后没有洗净残液。是产后脱发的护理关键。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，血液循环也会加快，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，产后掉发的现象也就会改善。

　　2.不可以使用吹风机：最后我们需要患者尽量的不使用吹风机。由于这种行为可使头发出现缺水的现象，令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

　　3.愉快心情：必须针对产后脱发的症状，做出的护理师还需要让患者保持愉快的心情。保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。产后脱发你不要感到奇怪，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程。

　　4.多吃健发食物：其次脱发的患者需要患者可以补充一些健发食物，我们知道对产后脱发的护理很有利。注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。主要还是以含维他命a的铁质的食物为主，还有维他命b、维他命f,以及碘和铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜和肝脏还有蛋黄以及海带等。

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