产妇剖腹产后饮食“三注意”

剖腹产手术是将孕妇的子宫及腹壁等部位剖开，将胎儿取出的一种生产方式，是现代社会比较常用的一种助产方式，剖腹产手术相对于阴道顺产，具有分娩时间短、痛苦小、阴道损伤小、难产率低、形体恢复容易等诸多的优点，因此，被不少女性所采用。但是，剖腹产手术也有其不足之处，其中包括剖腹产手术恢复时间长、容易大出血、易发生感染、有因麻醉危及胎儿及孕妇生命的危险等，特别是剖腹产后产妇体能恢复较慢，这是剖腹产最典型的、常见的弊端。因此，剖腹产后饮食也便成为了剖腹产产妇特别关注的话题，那么，剖腹产后饮食该注意哪些方面呢？

剖腹产后饮食注意的是否周到、全面，对于剖腹产的产妇而言，有着极其重要的意义，因为产妇在剖腹产手术之后，其产后恢复要比自然分娩缓慢许多，有的产妇在剖腹产之后，手术的刀口及身体要完全恢复需要5--10周的时间，甚至需要更长的时间来恢复，这就需要特别注意剖腹产后饮食，这对于产妇更好更快的体能恢复，保证产妇乳汁的充足及确保新生儿的健康成长都有着极其重要而现实的意义。

产妇在剖腹产后饮食方面应该注意以下几点：

要注意避免油腻食物。剖腹产的产妇在刚生产完之后的当天，一般无须进食，因为有静脉输液保证了身体对营养的需求，一般不提倡进食，而且大多数产妇在刚生产完之后，身体大多虚弱，没有食欲。在产后的第二天，在尚未排气之前，产妇可以进食一些流质或者半流质食物，注意清淡饮食，不要喝过于油腻的汤类及油腻的肉类。

要注意避免寒凉食物。产妇在刚进行完剖腹产手术之后，身体都很虚弱，身体的抵抗力及免疫力都很差，如果此时产妇进食寒凉的食物，特别容易留下隐患，特别是容易造成产后恶露不尽，引发各种妇科疾病，而且会造成产妇产后产奶不足，因此，一定要避免进食生冷的、不易消化的寒凉食物；

要注意避免辛辣食物。剖腹产手术之后，产妇的腹部会留下一条较为明显且不易恢复的刀口，需要至少1个半月的时间来恢复，如果在刀口尚未愈合之前进食辛辣刺激的食物，则不利于产妇刀口的恢复，也不利于产妇体能的恢复，因此，产妇在生产完之后的至少2个月时间内要控制辛辣刺激食物的摄取。

剖腹产后饮食注意事项还很多，其中还包括避免滥用高丽参、西洋参等高级滋补品，避免喝浓茶、咖啡、酒类，注意少吃深色的食物，禁食坚硬不易消化的食物等，这些对于剖腹产产妇而言，一定要高度重视，切不可马虎大意，以免影响自己的健康。

产妇剖腹产后死亡 孕妈应警惕的剖腹产意外

　　一名产妇在剖腹产之后突发脑溢血送医院抢救，但是最后无效死亡，死者家属带多人闹事并殴打民警。就是这样一个常见的剖腹产手术导致了产妇的死亡，不禁让那些孕妇们再一次神识剖腹产。现在很多女性因为怕痛而放弃顺产，其实破腹产也不见得很安全而且，在分娩的时候也是最容易出现意外的。

　　一、 胎膜早破

　　临产前胎膜破裂叫胎膜早破，是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了，外部细菌可以经阴道上行感染，有可能出现宫内炎症。

　　一般我们将胎膜早破分为两种情况，一种是还没有到37周时胎膜突然破裂，这往往是因为有感染增加了胎膜的脆性，造成早破水，这时孩子还没有足月，需要保胎。还有一种情况就是37周后胎膜早破，这往往是因为胎位不正，前羊水囊受力不均造成破水，这些就需要及时引产，尽早结束妊娠。

　　有的准妈妈可能会担心，胎膜早破羊水流出，如果遇到外界压力没有了羊水的缓冲作用，胎儿会不会有危险?其实羊水是胎儿排尿和吞咽羊水，以及羊膜分泌不断产生的，所以准妈妈们不必过分担心。

　　提示：

　　胎膜早破者，必须立即住院，卧床休息，如胎头高浮或臀位、横位，应抬高床尾，以防脐带脱垂;要严密观察羊水性状及胎心情况，防止胎儿窘迫的发生;羊膜破裂重要的是预防感染，破膜超过12小时后，应该酌情给予抗生素预防感染。还应该注意外阴清洁卫生。

　　1、胎膜早破接近预产期，胎儿已成熟，如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂，而胎儿先露部较低者，多不影响产程进展，可自然经阴道分娩。

　　2、破膜12小时尚未临产者，如果无胎位不正及头盆不称，可在抗感染的情况下进行引产。如果感染情况不能完全排除，胎位不正，有胎儿窘迫等情况存在，应该立即剖宫产，手术后应给予广谱有效抗生素预防感染。

　　3、胎膜破裂距预产期尚远，胎儿不成熟，孕妇迫切要求保胎者，医生应在排除感染情况下行保胎治疗，并积极促胎肺成熟。应严密观察孕妇的体温、脉搏，子宫有无压痛，流出的羊水有无臭味，胎心胎动的变化，并给予对胎儿无害的抗生素如青霉素类药物治疗。保持外阴清洁，避免不必要的肛查或阴道检查。一旦发现胎心不规律，或有感染可能，不管孕周应立即终止妊娠。

　　二、羊水混浊

　　羊水是胎儿的生命之水，在妊娠初期它是透明、无色，进入妊娠晚期变成乳白色。当胎儿宫内缺氧时可以造成肠部蠕动亢进，排出胎便，进入羊水，使羊水污染，因此羊水的性状直接反应胎儿在宫腔是否有缺氧和是否安全。胎儿缺氧越严重，羊水颜色越深，轻度缺氧时羊水是淡黄色的，重度缺氧时羊水就是粘稠深绿色的。以上说的统称为羊水浑浊。

　　提示：

　　缺氧会导致胎儿窘迫，在产程中医生会根据羊水的性状，了解胎儿在宫内的安危。因此可以通过胎心监护仪监测胎儿的心率变化，并根据胎儿羊水的性状，污染程度，决定分娩时机。如果宫口开大，短时间可以分娩，医生就会促进宫缩，必要时采取胎头吸引或产钳助产。如果羊水重度污染，胎儿严重缺氧，医生会果断决定剖宫产，使胎儿以最短的时间迅速脱离恶劣的环境。

　　三、产中及产后大出血

　　胎儿娩出后24小时内，阴道出血量超过400毫升时为产后大出血。这是造成产妇死亡的重要原因之一，发生率约占分娩总数的1%～2%，一般多发生在产后2小时以内，如在短时间内

　　大量失血使产妇抵抗力降低，就容易导致产褥感染，休克时问过长还可因脑垂体缺血坏死，以后出现综合征，即产后大出血后遗症。因此，产妇要和医生协作，互相配合，以预防产后大出血的发生。

　　引起产后出血的原因主要有以下几点：

　　1、精神过于紧张

　　2、胎盘滞留，也是造成大出血的原因之一

　　3、凝血功能障碍

　　提示：

　　产妇必须做好产前检查，对有产后出血史，患有出血倾向疾病如血液病、肝炎等，以及有过多次刮宫史的产妇，应提前入院待产，查好血型，备好血，以防在分娩时发生万一。产后出血有时候很难预先估计，往往突然发生，所以做好保健很重要：如子宫收缩无力引起出血，应立即按摩子宫，促进子宫很快收缩，或压迫腹主动脉，以减轻出血量。

　　四、难产

　　难产是指母亲的生产过程进展异常缓慢，难产对母亲及胎儿的罹病率及死亡率均提高。孕妇难产泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。难产依字面解释，即是“困难生产”的意思，临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至停止。产生难产现象主要是气血虚弱或气滞血瘀，影响胞宫的正常活动，而致难产。胎儿能经阴道顺利分娩，取决于产力、产道和胎儿三大因素。如果其中一个或一个以上的因素出现异常，即可导致难产。

　　提示：

　　分娩时久产不下，对母婴健康危害甚大。因此，要做好产前检查。如发现异常，应及时纠正和处理，是预防难产发生的重要措施。最有效的方法是按规定到正规的医院进行产前检查，在妊娠晚期还要做骨盆的测量，以便使医生对母婴情况进行全面的了解。一般在预产期前2周左右，医生就要对产妇的分娩方式作出鉴定，并事先告知产妇本人，让其知道是可以自然分娩或需要试产，如果只能选择剖宫产也会告诉准妈妈，以便做好思想和物质上的准备。

高龄产妇产后多久能恢复好身体，高龄产妇剖腹产后竖切和横切哪个更痛？

需要注意的是，高龄产妇在怀孕过程中不仅要及时补充孩子和自己的身体需要，还要注意怀孕过程中不能摄入过多，以免过于肥胖，影响高龄产妇的恢复和健康。因此，我们必须特别注意老年妇女的饮食。在营养均衡的基础上，一定要注意控制体型。一般来说，老年妇女只需要做好分娩准备。当身体和经济条件允许时，对妇女本身有许多好处。所以，有计划有准备的孕育是关键。

产后可以喝红糖水。红糖本身具有活血化瘀的效果，产妇食用之后能够促进宫腔内淤血排出，帮助子宫恢复，并且红糖中含有的糖分能够很快被人体吸收，起到补充能量、提高体力的作用。但是要注意不能过多饮用红糖水，以免造成血糖升高等异常情况。除了红糖之外产妇也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食物，也能起到补充营养、调理身体的作用。

产后喝红糖水的好处

但是如果是本身含有糖尿病、贫血病症的产妇不建议饮用红糖水，以免加重病情。还要注意像高龄产妇以及肠胃功能较弱的产妇也是不宜饮用红糖水的，如果大家不清楚自己是否应该服用红糖水，可以提前咨询医生。

1.增进食欲：红糖中的微量元素以及葡萄糖成分能够起到补充能量、加强食欲的作用；

2.驱寒养胃：红糖属于温和性质的食物，饮用后对于胃部能够起到滋补、温润的效果；

3.活血化瘀：红糖本身带有活血化瘀的效果，适当饮用还有补血的效果；

4.促进子宫恢复：可以起到促进子宫收缩、加快恶露排出的作用，但是饮用时间不要超过10天。

顺产是最符合生育规律的分娩方式，所以很多妈妈也会想要尽量顺产，不过对于高龄女性来说，顺产面对的风险也会更大，所以要满足顺产的条件，确保安全，才可以进行顺产。下面也给大家提供顺产条件标准，建议可以参考：

1.胎儿大小是否合适。胎儿大小合适的话，那么就满足顺产的先决条件之一，而如果胎儿较大的话，那么就没有办法顺产；

2.胎儿胎位。一般来说，如果是正常的头位的话，那么是可以选择顺产的，但是如果胎位不正，那么就建议选择剖腹产；

3.羊水情况。正常想要顺产的宝宝，都需要经过羊水破裂这一个阶段，所以就需要羊水充足，而如果羊水的量比较少的话，那么不仅分娩过程会拉长，而且还可能导致胎儿出现呼吸困难，危害胎儿的安全；

4.胎儿情况。胎儿如果没有脐带绕颈或绕颈一周，那么就可以选择顺产，但是如果胎儿有绕颈的情况，建议绕颈两周及以上，尽量选择剖腹产；

5.产妇身体情况。能不能顺产，还需要看产妇的产道条件适不适合顺产，子宫情况如何，是否是瘢痕子宫，或者以前有没有剖腹产史，只有满足这些条件都达到顺产标准，才可以进行顺产。

由于高龄女性怀孕和分娩本身伴随的危险就比较大，所以建议对于分娩方式的选择，高龄孕妇一定要重视。建议最好是在分娩前跟医生仔细的交流，听取医生专业的建议。

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