剖腹产后的注意事项

　　剖腹产后的注意事项，由于各种原因，现在在分娩中选择进行剖腹产的比例越来越重，分娩时我们需要相信医生，但是当分娩后，新妈妈们需要多多了解一些产后护理方面的知识，以期让自己的身体能够尽快恢复。那么，进行了剖腹产的准妈咪们在产后都需要注意哪些问题呢？　

　　1、饥饱适宜

　　在剖腹产手术后，如果吃的过多的话很可能导致腹胀、腹压增高等情况的发生，不利于新妈妈的产后康复，因而一般在术后的6小时内是要求禁食的，之后可以逐步增加食量；

　　2、不宜平卧

　　当剖腹产麻醉药作用消失后，新妈妈们通常会感觉伤口疼痛，而平卧姿势对子宫收缩疼痛最是敏感，所以我们建议术后采取侧卧位，让身体和床成20至30度角，可以在身后垫一些衣物来减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛；

　　3、不宜静卧

　　在术后知觉恢复后，就可以进行肢体活动了，而一天后就可以进行翻身、坐起的练习，甚至可以下床慢慢进行些活动，这样可以增强胃肠蠕动，尽早排气，还可以预防肠粘连或血栓形成而引起其他部位的栓塞等症状；

　　4、预防感冒

　　当新妈妈感冒后，很有可能伴随咳嗽的发生，剧烈的咳嗽甚至可造成切口撕裂，影响伤口的愈合，因而对于那些已经患有感冒的产妇要及时服用药物进行治疗；

　　5、及时排便

　　术后由于伤口疼痛而致使腹部根本不敢用力，导致大小便不能及时进行排泄，很容易形成尿潴留及大便秘结，所以术后新妈妈要及时排便；

　　6、注意确保腹部切口及会阴部的清洁，感觉发痒时不要进行搔抓，更不要用一些不洁净的物品进行擦洗；

　　小知识：剖膜产后疤痕如何护理

　　1、伤口上的痂不要过早去揭；

　　2、要避免阳光的照射，防止紫外线刺激在伤口处形成色素的沉着；

　　3、可以在伤口上涂抹一些外用药物，如肤轻松、去炎松、地塞米松等，这些主要都是用于止痒；

　　4、注意膳食的合理搭配，可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需的富含氨基酸的食物，少吃那些有刺激性的食物；

　　5、注意疤痕处的清洁，感觉发痒的话也尽量克制，不要用手过度搔抓以免加剧局部刺激，引起进一步刺痒；

　　剖腹产的护理是不可忽视的重要部分，新妈妈的身体恢复过程中术后护理有很大的影响。

剖腹产后注意事项

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剖腹产后的饮食要点

剖腹产后的饮食非常的关键，只有合理安排剖腹产后的饮食，才能快速的产后恢复。

　　1.补充蛋白质

　 　这个时候产妇的饮食中应该富含蛋白质，并且还要比平时多吃一些含蛋白质的食物，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血等，当然豆制品同样也是必不可少的佳品，它能帮助产妇在短时间内快速恢复，而且不容易发胖。

但对于豆制品的摄取量也不宜过量，否则就会加重肾脏的负担，反而对身体极为不利，因此每天应该控制在95克左右即可。

2.主食多样化

　 　产妇在坐月子期间，为了能够尽快的恢复身体，偏食、挑食是绝对不能有的饮食习惯。特别是在主食这一块，只有粗粮和细粮一块吃，才能补充全方面你的营养。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的v都要比精米精面高出好几倍。

　3.蔬果不能少

　　蔬果是产妇在产后恢复阶段必不可少的食物，它们既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

4.各种汤饮

　　汤类除了具有味道鲜美、容易消化等特点之外，而且适量的多喝汤还能促进乳汁的分泌。比如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但是要注意，在喝汤的时候必须要连汤带肉一块吃。

红糖水的饮用时间不能超过10天，如果长时间饮用反而会使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。而且对于汤饮的进量也要适度，以免引起妈妈奶胀。

　 剖腹产后的饮食其实说起来也非常简单，只要以营养、科学、合理为基础，就能帮助产妇快速的恢复了。

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