剖腹产后的饮食禁忌

　　剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，容易引起便秘，饮食的安排与顺产有一定的差别，下面是产后的饮食原则，准备剖腹产的准妈妈们不妨多了解了解，相信会对您产后身体的恢复有一定的帮助。

　　一.产后饮食指导原则

　　术后一周内避免油腻的食物。

　　禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

　　避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

　　一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

　　传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。

　　发酵食物不要吃，以免胀气。

　　因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

　　生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

　　二.产后三周进补计划

　　* 第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主

　　最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。

　　猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

　　甜点也可以帮助排除恶露。

　　子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

　　鱼、维他命C有助伤口愈合。

　　药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

　　* 第二周:以防治腰酸背痛为主

　　食物部份与第一周相同，药膳部份则改用杜仲。

　　* 第三周:开始进补

　　膳食可开始使用酒。

　　药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材

　　口渴时，可以喝红茶、鱼汤。

　　食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。

　　温馨提示:术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

剖腹产的产前产后注意事项

剖腹产后必忌的7件大事

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。一是孕妇在月子期间，毛孔是完全张开，所以不能受风，要不然会落下病根，二是孕妇在剖完腹后，身体非常虚弱，再加上走动会牵扯伤口，别说高跟鞋了，就算是平底鞋走路都非常的难受。

　　完全不似陈慧琳这样轻松，还能站在那里接受记者采访。

　　产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。

　　剖腹产后的危险动作之一：平卧

　　因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

　　另外，采用半坐卧位的姿势也有助于恶露的排出。

　　剖腹产后的危险动作之二：不活动

　　术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

　　剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便

　　剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

　　剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴

　　进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。

　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉

　　剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。

　　剖腹产后的危险动作之六：性生活

　　恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

　　剖腹产后的危险动作之七：吹风着凉

　　产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。

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剖腹产后能再生育吗?

　　剖腹产后能再生育再做剖腹产吗？回答是毫无疑问的。近20年来，剖腹产作为一种解救胎儿、孕产妇的应急措施，发挥了极为重要的作用，成功抢救了成千上万孕产妇和濒危儿的生命。虽然近年来有些患者由于怕疼等，主动要求剖腹产，使剖腹产率增高，但是，作为一种成熟的手术方式，剖腹产无疑是安全的。

　　对于剖腹产，人们还有很多误区，比如有人担心，经过一次剖腹产后不能再生孩子了，剖腹产后不能再作剖腹产了，果真如此吗？答案是否定的。剖腹产后由于子宫上面出现了一个疤痕，因此孩子出生后，短暂的时间内产妇是不能再次怀孕的，需要一定的时间等待子宫的伤口愈合完全，可以再次耐受妊娠后增大的宫腔内压力。七十年代以来，妇产科专家逐渐认识、并在临床和动物实验中得到验证的是，子宫有非常好的自愈合恢复能力。医生建议:一次剖腹产后，再次妊娠的时间间隔为最少2年。经过1－2年的恢复，几乎100％的产妇可以再次妊娠，而没有子宫破裂或者不能再次妊娠的危险。当然，在极个别的情况下，仍然有子宫破例的报道，但是基本上属于可以忽略不计的极小概率事件。

　　值得一提的是，剖腹产后再次妊娠，的确增加了生产的困难性，分娩非常棘手，国外有报道，再次妊娠后正常分娩的产妇中，有约3－5％的产妇在分娩时发生子宫破裂而危及胎儿和产妇的生命安全，因此国内面对再次分娩的产妇时，基本上继续采取剖腹产的分娩方式，以避免产时可能发生的危险。在这方面，国内的患者和家属有着更高的安全要求，更现实的是，妇产科医生也没有胆量做更多的阴道分娩的尝试。

　　紧急时刻，保大人还是保孩子？

　　经常在电影中看到，在发生危险时，妇产科医生一脸严肃地询问家属:保孩子还是保大人？而家属的选择常常是痛苦的，因为无论是大人还是孩子，都是最爱的人，在生死之间做出选择的艰难程度，大概只有当事者能够体会。

　　幸运的是，现实生活中类似的选择少之又少，只有当大人孩子两者的生命均处于极度危险时，才会面临类似的选择。例如，当孕期患有严重的妊娠高血压疾病，孕妇处于脏器损伤，有生命危险时，假如胎儿仅仅26－28周，出生后存活的几率极低时，此时要考虑的主要应该是保证产妇的生命，而不是胎儿，需要积极地终止妊娠。单纯地为了胎儿，再继续妊娠下去，对于胎儿也未必有更好的效果，此时选择保护母亲是合理的。

　　而保孩子不保大人的选择，在现实生活中几乎不可能发生。较少见的情况是，产妇发生了严重的并发症如羊水栓塞，经过积极抢救无效，只能紧急剖腹产或产钳助产，侥幸保住胎儿的性命。医生的职责告诉我们，假如有一点点希望，我们大人和孩子都要保。

　　有几种方法可了解腹中胎儿情况

　　当孩子还在母亲的子宫中发育的时候，我们有几种办法来了解胎儿在子宫中生活的状态，比如B超、脐带血流、胎心监护等等。通过这些手段，基本可以了解胎儿在子宫中是否安全，是否处于危险之中。胎儿成熟后，当发现胎儿处于危险状态时，医生可以采取剖腹产或阴道助产，保证胎儿的安全。通过这种办法医务人员每年挽救了无数的小生命，避免了无数的不幸。但是，毕竟现有的医疗手段不能预测或者发现所有的意外情况，因此，仍然有一些胎儿面临着这样或那样的灾难。假如胎儿有一点点生存下来的机会，我们也不会放弃，我们要采取积极的救治措施。

　　但是在紧急情况下，更需要病人、家属和医生的共同努力。面对死神的威胁，我们的共同目标是挽救生命，病人、家属和医生是同一战壕里的战友，必须相互理解和支持，并肩作战；另外，在有些国家，当患者不愿意再痛苦的延长生命，要求安乐死时，医生不能想救人就救人。对于生命，病人首先有选择权。

　　病人去世做尸检，有利家属防病和医学进步

　　很不幸的是，目前现有的医学知识和医疗条件还不能准确、全面地了解一切疾病，每年仍然有患者死因不明。在很多国家，为了明确死因，以利于医学科学的进步，都建议或要求患者做尸检，以使家属了解病情，预防一些可能的遗传疾病；也给医院提供更多的经验、教训，让医生在今后的工作中更有效地治疗。而在国内，尸检的数量非常的少，这不利于提高诊疗技术。

　　有的病人患有特别奇怪的疾病，或者病情进展非常迅速，没有给医生诊断、治疗的机会，在这种情况下，家属即使为了患者自己的利益，为了明确患者死亡原因、甚至将来打官司等，也要做尸检。

　　我们曾经接诊过一位美丽的产妇，她产后一直有不规则的阴道出血和发烧，医生诊断为产褥感染，经过刮宫，静脉输入大剂量抗菌素后，病情仍然没有得到有效控制，就把她转到了更著名的大医院。但是，在这家医院，患者的病情也未得到准确的诊断和治疗，病情发展迅速，患者在很短的几天内，就因为感染、心肺功能衰竭而死亡。家属非常悲愤，为了搞清楚死亡原因，家属在医生的劝告下作了尸检，尸检结果表明，患者患有急性粒细胞白血病，这个结果颇为令人吃惊和意外，因为产妇患急性粒细胞白血病的情况非常少见，且这种病来势凶猛，死亡率极高。通过这个病例，很多医生更加深刻地认识了白血病。今年，我们医院就接诊了一例外地转来、无法确诊的流产病人，我们最后诊断她也是白血病。经过同仁医院准确的救治，成功地挽回了病人年轻的生命。

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