产后月经量少的原因

产后月经失调是一个常见的现象，那么产后月经量少的原因是什么呢？

很多女性在产后比较关注月经复潮的时间，女性健康的特征之一就是月经，怀孕让女性朋友暂时停止了月经，那么生过宝宝之后月经就会恢复正常吗？如果产后月经量少的原因是什么呢？

其实产后月经量减少也是一个常见的现象，新妈妈们无需特别的担心，一般情况下经过数月的调整都会得到改善的，那么今天我就跟大家一起来说一说产后月经量少的具体原因到底有哪些，也好让新妈妈们心理有一个底。

1、身体虚弱。生产使新妈妈耗尽了大量的元气，那么有些新妈妈出了满月之后月经就复潮了，这个时候身体还没有完全恢复好，那么就会引发产后月经量减少，这种情况新妈妈们完全不需要担心，一般3个月之后就会恢复正常月经量。

2、生产也是一个危险的事情，看似简单的事情，每个女人都会面临，而当今生产技术的提高使很多人对生孩子也看的简单了许多，虽然是一件平常事，但生产也会对女性身体造成一些损伤，尤其是肾脏功能如果在生产过程中受到损伤，就会导致产后肾气不足，肾气不足也会引发产后月经量减少。

3、过度劳累。女性产后需要喂奶、照顾宝宝，经常是整宿得不到充分的休息，加上精神压力大、产后抑郁的体现，导致了产后月经失调的现象，那么想要改善这一现象，我们必须要在产后适当的进行休息，尤其是坐月子期间，凡事不要亲力亲为，修养也是产后的一件重要事情。

4、生产以及产后失血过多也会造成产后月经量减少，所以产后补铁补血是新妈妈们必须要做的事情，可以买一些修补元气的补药，适当的滋补一下，并且增强营养，很多新妈妈产后急于减肥，特意控制饮食，这对产后的复原没有任何好处，同时还影响乳汁的分泌，直接影响到了孩子的身体发育，所以产后不要急于减肥。

5、子宫尚未恢复。产后子宫内膜恢复不完善也是导致月经量减少的原因之一，如果新妈妈连续3个月的月经都出现异常，应该及时就医检查，找到原因。

以上就是关于产后月经量少的原因这个问题我给出的一些建议，希望新妈妈们可以吸取和采纳。也希望每一个新妈妈都可以尽早恢复健康身体。

产后月经多久能够恢复

产后月经是衡量女性生理健康恢复的一个标准，大家有必要对于产后月经有一个常识性的了解，清楚产后相关护理，积极养成一个良好的生活习惯，有助于更好的防治疾病的危害，产后月经多久能够恢复，这是很多人都在关注的一个健康话题，以下针对大家关注的话题，为大家详细介绍月经的相关常识。

产后月经多久能够恢复

正常情况下，产妇在生完孩子后的一个月到一个半月卵巢就会排卵了，所以月经恢复时间在6–8周之内。

但是有一种情况是例外的，如果你采用母乳喂养，月经恢复时间会稍加延长，一般是在一年以后。

而且，哺乳期妈妈第一次月经量会比较多，乳汁分泌量也会随之减少。但之后就恢复正常，这期间妈妈无需停止母乳喂养。

产后月经来得早好还是晚好?

1. 来得早，代表身体恢复的好

月经来得早，就代表身体恢复的好，这时身体机能也恢复正常，排卵也正常了。排卵正常了，你也就有再次怀孕的机会了。所以说，月经来得早是便于再次生育的。不过，女性刚生产，子宫和身体都需要一段时间恢复，所以不建议马上受孕。

2. 月经来得晚，更适合哺乳

女人来月经后，乳汁会相应的减少，还会影响奶水的质量。所以，对于想哺乳的妈妈，还是晚来月经的好。

由此可以看出，月经来得早还是来得晚会因个人体质而有所不同，它的好坏也不能一概而论的，不同的产妇需求不同，平等心对待即可。

产后月经不调怎么做好针对性的护理

月经不调对于大家而言并不陌生，现在有很多人存在月经不调症状，当出现月经不调现象的时候，对于女性心情影响还是非常大的，尤其是在生育之后更容易出现月经不调症状，大家有必要对于月经不调有一个深入的了解，清楚产后月经不调怎么做好针对性的护理，这样便于做好月经不调的相关护理工作。

产后月经不调怎么做好针对性的护理

每个新妈妈产后月经的恢复时间都不尽相同，有的产后三四个就恢复月经，有的产后两年才会恢复。

没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。

哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周后，才会完全恢复排卵机能。

可见，一般母乳喂养的新妈妈产后恢复月经的时间比不哺乳的妈妈要晚。

哪些原因会引起产后月经不规律?

大多数人产后第一次的月经量会比平时月经量多，第二次月经就恢复了，这些都是正常现象。而有的人则会出现产后月经不规律的情况。

新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。

产后月经不规律该如何预防和调理?

新妈妈平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

2.参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

3.在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。

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