产妇剖腹产后注意事项

不少女性错误的剖腹产没有阴道分娩痛苦大，而且胎儿不会经受阴道壁的挤压，难产的几率较小，对于婴儿日后的智力发育有益，也因此片面的认为剖腹产优于阴道顺产。事实上，二者相比较而言，剖腹产对女性的子宫创伤更严重，手术失血会影响子宫的恢复，且产后恶露持续时间较长，产妇产后恢复需要时间较长。也正因此，剖腹产的产妇剖腹产后注意事项更多，更要注意做好剖腹产后的护理，否则，可能会导致产妇留下严重的后遗症。那么，剖腹产后注意事项有哪些？

剖腹产后注意事项之一：要注意合理饮食。剖腹产的产妇，在整个手术过程中，往往会失血很多，因此，剖腹产的产妇要注意在产后多吃一些补气血的食物，同时，在产后的坐月子期间，饮食要注意高营养、高蛋白，要确保有充足的热量及水分，这样才能确保产妇在产后尽早恢复健康，同时，才能确保为宝宝提供优质的、充足的乳汁。

剖腹产后注意事项之二：要防止伤口感染。剖腹产的产妇在宝宝出生之后的一段时间之内，要特别注意伤口的保护，特别是要注意在刚做完手术之后对伤口的保护，避免猛然的翻身、站立，不要长时间平卧，以免牵拉伤口，引发产妇疼痛。同时，要注意避免大声咳嗽或者大笑，如果感觉要咳嗽，可以用手撑住伤口，疼痛感就会减轻。

剖腹产后注意事项之三：要注意防并发症。不少剖腹产的产妇在手术之后，由于担心伤口破裂，整天躺在床上，不敢下地活动，事实上，这样并不利于产妇产后恢复，如果产后不及时下地活动，不利于产后恶露的顺利排出，同时，可能会引发血栓等并发症。一般剖腹产的产妇在术后的24小时后，就应该逐渐的练习翻身、坐起，并在家人的搀扶之下床，逐渐的开始下地活动，这样才能促进肠道的蠕动，防止发生粘连，同时，促进排便、排尿，促进恶露的排出，利于产后的尽快恢复。

剖腹产后注意事项之四：要注意保持清洁。很多产妇特别是剖腹产的产妇，在宝宝出生之后，不敢洗脸、不敢梳头、不敢洗头，更不敢洗澡，也不注意及时的更换衣服，更换卫生用品，事实上，不注意个人卫生不利于产妇的产后顺利康复，特别是在夏天，更要注意给个人的卫生，只要不坐浴就行，要努力保持个人的清洁卫生。
　　
当然，剖腹产后注意事项不仅仅上述四点，需要注意的方面还很多，需要女性朋友多向年长的女性朋友请教，多学习一些关于产后恢复的知识，确保自己能早日恢复健康。

产妇剖腹产后注意事项

产妇在剖腹产后一定要特别的了解剖腹产后注意事项，如果一些问题不了解的话很有可能会导致各种意外的出现。了解剖腹产后注意事项，可帮助产妇有效的预防一些问题，同时还能够促进身体的恢复。

1.放松心态

　　产妇从医院回来之后首先要注意调整心态，伤口的恢复并不是一两天的事情，因此你应该做好长期抗战的准备。同时放松心态非常的重要，因为你的恢复日期大约在6个月左右，如果在这段时间内不能够放松心态的话，很有可能会导致你患有抑郁症等各种的产后疾病。

　　2.请人帮忙

　　家里面没有专门的医生以及护士，因此回家后产妇应该借助别人的帮忙，只有这样才有利于你的恢复。你可以请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子，如果有条件的话也可以请月嫂来帮忙，还有一些身体体质较差的产妇在宝宝满月之后，仍然需要家人或保姆的帮助。

特别是一些家里还有一个年纪稍微较大的孩子，这个时候你更需要家人的帮忙，否则的话你一个人肯定会忙的手忙脚乱，同时还非常不利于身体的恢复。

　　3.坚持服药

　　在出院的时候一般情况下医生都会开一些在家吃的药，回家后一定要注意，千万不要这些药没有作用。在剖腹产后注意事项中，坚持服药就是其中最为重要的一方面，坚持服用这些药物可帮助你在最短的时间内恢复身体的健康。而对于一些哺乳的产妇而言，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

　　4.大量喝水

　　很多产妇在坐月子期间经常会出现便秘的情况，因此产妇在坐月子期间一定要特别的注意多喝水，只有这样才能有效的避免你出现便秘的情况。除了喝水之外，还可以适量的喝一些汤类食物，这些食物不仅仅可以帮助你预防便秘，同时也非常的有利于你乳汁的分泌。

　　5.穿大号内裤

　　面对剖腹产后注意事项，内裤的选择也很重要，对于剖腹产的产妇而言，内裤最好是选择大一号的内裤或者是平脚内裤，这些内裤可能会让你的伤口感觉更舒服。甚至在产后的一段时间里，有时候在一段时间内，你可能还需要穿着你的孕妇装。

　　6.注意卫生

　　剖腹产后的女性一定要特别的注意个人的卫生，特别是在夏天坐月子的产妇，这一点更加的重要。在坐月子期间一定要注意照常的洗脸刷牙，同时还要及时的更换衣物。特别是在洗澡的时候要注意，最好是用防水胶布把伤口遮挡一下。

　 剖腹产后注意事项有很多方面，以上这些都是日常生活中最为常见的也是必须要注意的方面，多注意这些对产妇对宝宝都好。

产妇剖腹产坐月子食谱

　　专家指出，剖腹产的孕妇所需要的营养物质比自然分娩要多很多，因此剖腹产坐月子食谱必须要注重营养。剖腹产坐月子食谱除了要注意营养之外，同时还要注意易消化等特点。

　　1、四神猪肝粥

　　食材：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml

　　做法：先把准备好的莲子以及薏仁都清洗干净，然后用月乃汤加盖泡两个小时。期间可以将山药和猪肝或者是猪心都清洗干净，然后切成丁状后备用。最后把这些食材都放入锅中，并且加入适量的清水后用大火煮开后再转小火煮15分钟即可食用。

　　四神猪肝粥对产后体质虚弱的产妇而言非常的适合，因为它具有很好的温肾暖脾的功效，除此之外还能够有效的促进产妇的新陈代谢、排泄顺畅，尤其是对于有失眠情况的产妇而言经常食用四神猪肝粥还具有很好的催眠功效。

　　2、麻油猪肝

　　食材：猪肝150g，带皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃汤200ml。

　　做法：猪肝清洗干净挤去血水后切成1公分厚度备用；接着载把带皮老姜刷净后切成薄片。把黑芝麻清洗干净后沥干水分并且晾干，然后放入锅中用大火加热，接着再放入老姜并且转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑。然后放入准备好的猪肝片煸炒后至变色，放入月乃汤后煮开乘热食用。

　　麻油猪肝的主要恭喜便是化淤，而产妇在坐月子期间食用，可有效的起到促进恶露代谢的目的。麻油猪肝中由慢火烘焙的黑麻油温和不燥，对于产后体虚的新妈妈而言是最合适不过的了。

　　3、归芪鱼汤

　　食材：鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。

　　做法：准备好的鱼剖洗干净后备用，然后在锅中放入适量的黑麻油进行加热，并且放入麻油爆姜。之后再放入鱼、当归、黄芪及月乃汤等食材后煮开，这个时候再转为小火加盖煮5分钟后熄火，产妇即可食用。

　　归芪鱼汤具有很好的调理以及促进乳汁分泌的功效，可以说在剖腹产坐月子食谱中，归芪鱼汤是最适合剖腹产新妈妈的一道饮食。同时专家指出，在剖腹产坐月子期间各种鱼类可以交替食用，并且最好是以河鱼为主。

　　4、首乌猪心

　　食材：首乌9g、猪心150g、麻油爆姜4片、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

　　做法：准备好的猪心剖洗干净后切成1cm厚度，然后锅中放入适量的黑麻油并且放入姜爆香，之后再转大火将猪心放入后炒至变色。最后放入月乃汤煮开后趁热食用即可。

　　首乌猪心有着很好的补肝肾，益精血的功效，并且猪心味甘质厚而入阴，可帮助产后新妈妈有效的调理阴虚的身体。

　　这些剖腹产坐月子食谱都是根据剖腹产后新妈妈的身体情况进行调制的，因此在坐月子期间，新妈妈不妨按照这些食谱来给自己准备饮食。

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