山楂红糖饮
山楂除了健胃消食,还有活血化瘀的功效,再搭配红糖,适合因体质寒凉、虚寒淤堵的女性饮用。但孕妇忌食山楂。
主料 | |
山楂8颗 | |
调料 | |
红糖25克 | 水适量 |
准备食材:山楂8颗、红糖25克、水适量
步骤1:将山楂洗干净,去掉核。
步骤2:将山楂沥干水分,放入碗中备用。
步骤3:将山楂和红糖放入炖盅中,倒入没过食材的水。
步骤4:将炖盅放入蒸锅中,隔水炖30分钟。
步骤5:将炖好的山楂红糖水取出。
步骤6:取汤水倒入碗中即可。
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