枸杞银耳雪梨汁

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枸杞银耳雪梨汁

枸杞银耳雪梨汁

银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。雪梨则有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

主料
泡发银耳2朵雪梨1个
枸杞子10颗
调料
冰糖1茶匙

准备食材:雪梨1个、泡发银耳2朵、枸杞子10颗、冰糖1茶匙

步骤1:将银耳泡发之后,银耳去掉黄色的根蒂部,并撕成小朵。

步骤2:将枸杞泡发洗净。

步骤3:将雪梨洗干净,然后去掉皮去掉核,切成小块。

步骤4:将银耳、枸杞和雪梨放入豆浆机中,加入足量的水,开启功能将其煮熟。

步骤5:煮熟后倒出。

步骤6:放入冰糖,待其融化搅拌均匀即可。

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