清热罗汉果茶

清热罗汉果茶

这道茶饮由于罗汉果、红枣和枸杞本身自带甜味，所以不用加蜂蜜或冰糖，也十分甘甜。罗汉果有清火润肺、缓解咽喉不适的功效，还可以调理气血和润肠。

准备食材：罗汉果1/8个、红枣5个、枸杞子10颗

步骤1：将罗汉果外壳去掉，取罗汉果果肉，掰下约1/8大小，备用。

步骤2：枸杞子用清水冲洗干净。

步骤3：红枣洗干净，掰开。

步骤4：将枸杞子、罗汉果肉和红枣放入壶中。

步骤5：倒入开水。

步骤6：盖上盖子，焖约5分钟后，渐渐出味，即可饮用。

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