蜂蜜胡萝卜蜜瓜汁
夏天吃哈密瓜，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。另外，哈密瓜中含有丰富的水分和维生素，食用哈密瓜，有助消化、利尿，排除体内废物与毒素，润泽皮肤。
| 主料 | |
| 胡萝卜1/3个 | 哈密瓜2片 |
| 调料 | |
| 蜂蜜1茶匙 | |
准备食材：胡萝卜1/3个、哈密瓜2片、蜂蜜1茶匙
步骤1：将胡萝卜洗干净，去皮，切成小丁。
步骤2：将哈密瓜去皮去籽，切成小块。
步骤3：将胡萝卜丁和哈密瓜丁放入搅拌机中。
步骤4：倒入淹没食材一半的凉开水。
步骤5：将水果搅打成果汁。
步骤6：倒入杯中，调入蜂蜜搅拌均匀即可。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/yuer/weiyang/16985803622525.html