莓果胡萝卜汁
这道莓果胡萝卜汁富含多种果酸、维生素和矿物质，可以预防贫血，增强抵抗力。酸酸甜甜的口味还有开胃助消化的功能。
| 主料 | |
| 草莓5个 | 胡萝卜半根 |
| 调料 | |
| 柠檬汁1茶匙 | 蜂蜜1茶匙 |
准备食材：草莓5个、胡萝卜半根、柠檬汁1茶匙、蜂蜜1茶匙
步骤1：草莓用盐水浸泡一会儿，用清水冲洗干净。
步骤2：洗净的草莓去掉蒂头，沥干水分。
步骤3：胡萝卜洗干净，去皮后切成小块，蒸熟。
步骤4：将草莓、胡萝卜放入搅拌机中。
步骤5：倒入适量的凉开水，搅打成果汁。
步骤6：将搅打好的果汁倒入杯中，调入蜂蜜。
步骤7：搅拌均匀即可。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/yuer/weiyang/16985804682607.html