胡萝卜橘子汁

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胡萝卜橘子汁

胡萝卜橘子汁

橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。

主料
胡萝卜半根橘子2小个

准备食材:胡萝卜半根、橘子2小个

步骤1:将橘子剥开皮,剥成小块,将白丝撕干净。

步骤2:将胡萝卜去皮,洗干净之后,切成块。

步骤3:将胡萝卜放入沸水中,略微焯烫后,捞出。

步骤4:将胡萝卜和橘子放入搅拌机中。

步骤5:往搅拌机中倒入适量的凉开水,将蔬果搅打成果汁。

步骤6:将蔬果汁倒入杯中即可。

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