红枣枸杞茶
红枣有补血、安神的功效,可以促进肠胃功能。枸杞可以将体内的毒素排出体外,这道茶饮有助于改善人体的消化功能。
主料 | |
红枣12颗 | 枸杞15克 |
水3杯 |
准备食材:红枣12颗、枸杞15克、水3杯
步骤1:将枸杞洗干净后,在水中稍微浸泡一下。
步骤2:将红枣洗干净。
步骤3:用刀在洗干净的红枣表面上划2刀。
步骤4:将红枣和枸杞放入锅中,加水用大火煮沸。
步骤5:然后换成小火,继续煮20分钟,最后将红枣枸杞茶盛出即可。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/16985807592841.html