紫薯山药泥
紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力，不过紫薯较难消化，所以给宝宝食用要适量。
| 主料 | |
| 紫薯1个 | 山药1小段 |
准备食材：紫薯1个、山药1小段
步骤1：将紫薯削皮，洗干净后切成小块。
步骤2：将山药削皮，洗干净后切成小块。
步骤3：将山药块和紫薯块放入蒸锅，隔水蒸熟。
步骤4：将蒸熟的山药和紫薯放入搅拌机中。
步骤5：搅打均匀。
步骤6：倒入碗中即可。
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