番茄牛肉面
西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子,能促进骨骼钙堆积,有利于骨骼的健康。
主料 | |
宝宝面条20克 | 番茄半个 |
牛肉20克 |
准备食材:宝宝面条20克、番茄半个、牛肉20克
步骤1:将牛肉绞碎。
步骤2:牛肉放入蒸锅中。
步骤3:蒸熟成牛肉泥备用。
步骤4:将番茄洗干净,取一半的量,撕去外皮,切成小块。
步骤5:将宝宝面条掰成小段。
步骤6:用小锅加清水将面条煮烂。
步骤7:面条中放入番茄。
步骤8:待番茄也煮软烂的时候,盛入碗中。
步骤9:将牛肉泥铺在西红柿面条上面,喂时搅拌均匀即可。
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