怀孕初期吃白萝卜好不好？孕妇吃白萝卜的禁忌介绍

白萝卜在我们的日常生活中是属于比较的常见的蔬菜，但是女性在怀孕期间可不可以吃白萝卜却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，怀孕初期吃白萝卜好不好？孕妇吃白萝卜的禁忌介绍。

怀孕初期吃白萝卜好不好？

可以的，怀孕初期是可以吃白萝卜的。

对于孕妇来说，怀孕初期是可以吃白萝卜的，从营养的成分上来看，孕妇吃白萝卜是可以很好的缓解便秘的情况的，虽然说，孕妇是可以吃白萝卜的，但是不建议天天都吃白萝卜的，不论是什么蔬菜也都是适当的吃是好的，吃的过量也都是不好的。

在怀孕期间的建议孕妇多吃蔬菜水果，饮食多样化，不挑食，要均衡膳食才能使宝宝得到均衡的营养。

孕妇吃白萝卜的禁忌介绍

1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽

2、当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。所以吃了萝卜一定不要吃柿子

怀孕初期不能吃哪些方面的食物呢

怀孕期间的时候需要注意的事情有很多，到位的饮食保健，对于孕期健康具有一定的帮助，因此女性朋友前往不要忘记孕期一定要注意饮食禁忌，适合身体健康的食物可以多吃一些，不利于身体健康的食物，务必要少吃为准，到位的饮食保健，有助于促进孕期生理健康。

怀孕初期不能吃哪些方面的食物

1、芦荟

芦荟使用之后会在人体内分泌大量的芦荟大黄素，对肠粘膜的刺激作用较大，容易引起恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。另外，芦荟还会造成女性的骨盆充血，促使子宫运动，在怀孕初期食用芦荟的话，容易引起腹痛，使子宫的出血量增多，严重了就会造成流产，所以，在怀孕初期应该禁食芦荟。

2、螃蟹

很多人都难以抵挡螃蟹的美味，因为它的味道却是鲜美。但是螃蟹的性质寒凉，普通人一次吃太多螃蟹身体也会觉得很不舒服，作为孕妇，更不应该多吃。特别是在怀孕初期的时候，尽量不要食用螃蟹，以免对胎儿造成不利的影响。在怀孕的中后期，最好也别吃，如果吃的话一定要少吃，而且不能吃蟹脚。

3、马齿苋

大家都知道，马齿苋是一种中药，它同时也可以当做蔬菜来食用，但是它的性质寒凉而且滑利，对子宫有很明显的兴奋作用，会使子宫收缩的次数增加，强度也会增大，误食的话，可能出现流产等等危险，所以怀孕初期的妇女最好不要食用马齿苋，以免发生意外。

女性怀孕初期不适合吃什么食物

在怀孕期间并非所有食物都适合大家吃，大家有必要清楚孕期饮食禁忌是什么，并在孕期及早了解孕期注意事项，做好孕期的饮食禁忌，更有助于防范孕期疾病的出现，具体应该怎样安排正确合理的饮食，建议大家有必要及早了解一下，并清楚孕期的正确饮食安排，对于孕期身体健康具有一定的帮助。

女性怀孕初期不适合吃什么食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;

3、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

4、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;

5、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

6、黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

7、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

8、茶：不易过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

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