月子里能吃月饼吗 坐月子吃月饼注意事项

月子里能吃月饼吗 产妇，也就是刚生完孩子的妈妈们，她们需要做一个月的月子以帮助身体能够更好的恢复。

新妈妈们坐月子期间，有许多的注意事项和禁忌。

就拿吃方面来讲，眼看就要到中秋节了，那么月子里的妈妈们可以吃月饼吗？关于月子妈妈能否吃月饼的话题，一起来讨论讨论吧。

月子里能吃月饼吗？

——月子里的妈妈吃月饼，最好适可而止！

传统的月饼比较油腻，同时含糖量比较高，对于刚刚生产完的新妈妈，饮食上是需要清淡有些忌口的。

现在市面上的月饼种类有很多种，新妈妈在挑选月饼时，尽量不要选火腿或腊肉的，建议挑选莲蓉和水果类的月饼。

坐月子吃月饼注意事项

1、新妈妈吃月饼之前，可以泡上一杯热茶，这样可以去掉一些油腻，而且茶的热量比较低。

2、吃不完的月饼，新妈妈不能把它当成早餐或零食享用。月饼可不适宜当早餐，因为它含糖量和油脂较高，吃多了会引起肠胃不适。

3、月饼是高糖、高油脂的食物，它有一定的保质期。建议新妈妈吃月饼最好吃新鲜的，一时吃不完可放入食品袋内或糕点盒内保存。

4、月饼馅，最好不要再利用。月饼吃不完时，最好不要将里面的馅取出来再利用，月饼馅料里除了热量外，其他的营养价值就非常低了。

月子里能看清你的婚姻 生活就是一面照妖镜冷暖自知

坐月子是中国5000年来的优良传统，月子坐好了，不仅能使你整个身体焕然一新，更能使你的幸福感提升不少。但是近些年，月子期间抑郁症的女性越来越多，这就印证了一句话——月子里能看清你的婚姻。

中国坐月子基本上都是在老公家里坐，全家人因为小宝贝到来的喜悦，可能会忽视产后妈妈的心情。其实这个时候的新妈妈们，是十分脆弱的。可能会因为老公的一句话，婆婆的一个眼神，都能让新妈妈敏感的心破碎。

月子里，你老公对你的态度，完全能预测到你今后的生活。一个男人到底有多爱你，在你月子期间就完全能看出来，如果在月子期间，你的老公对你是呵护备至，把你宠成公主，那么他一定是个能托付终身的人，如果月子期间他对你不闻不问，对孩子也不上心，甚至在你最需要他的时候不见人影，那么可能你就应该慎重考虑一下自己的日后生活了。

很多人都说，女人只有在生孩子坐月子时，才能看清楚婚姻的真面目。这句话不无道理，只有经历过这些的女性才能深有理会，坐月子至少要30天，这30天里，女性要经过不同身份的转变，突然从妙龄少女变成一个孩子的妈，确实在最初的几天很难接受这个事情，月子里还要挺过喂奶的难关，有些运气好的，奶水丰足，有些运气不好的还得开奶，运气最不好的甚至患上乳腺炎。

从来没带过孩子的新手妈妈，从月子开始，将接受这个小东西的折磨，每晚夜不安寝，孩子要吃夜奶，孩子要换尿布等，对新手妈妈在心理方面确实打击不小。当然在怀孕的过程中，你肯定设想过这些繁琐，你肯定也给自己鼓劲加油，但是当这些真实发生时，你还是会手足无措。

剖腹产的新妈妈，恢复就得起码一个月，在月子期间，如果老公不帮忙对女性来说，这就是许多女性患上产后抑郁症的原因之一吧。当夜晚孩子嗷嗷哭泣时，你拖着疼痛的身体起来喂奶，而你身旁的人却在呼呼大睡，这时你的心也应该寒了吧，这就是你的婚姻，你为他艰难的生孩子，而他对你对孩子都视若无睹。

有的人月子里寒了心，有的人却被宠成公主，有的老公在月子期间，专门请假照顾自己的老婆和孩子，对老婆更是有求必应，当你夜晚起来喂奶时，他会比你先起来把孩子抱过来，他会给你披件衣服，告诉你别着凉了，甚至他会每天端水给你洗脚，陪你看着孩子发神。

自己嫁没嫁错人，在月子期间就能感受的到。一个男人爱不爱你，这些表现不是装出来的，女人坐月子是一个特殊时期，更是需要人安慰需要人陪伴需要人照顾的时期，你的老公在月子期的表现就是你检验爱情的标准之一，月子就像一面照妖镜，冷暖自知。

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