4个月的宝宝吃什么辅食_值得推荐的宝宝辅食

母乳喂养的宝宝，四个月吃辅食的话感觉有点早了。如果是奶粉喂养或者母乳奶粉混合喂养的话，四个月的时候可以给宝宝添加辅食了。

当然，我们不只要关注月份，还要观察宝宝是否有吃辅食的表现。比如父母吃东西的时候，宝宝一直盯着看、流口水、砸吧嘴、想要伸手去抓大人的食物等，就是要给宝宝添加辅食了。

那么4个月的宝宝可以吃什么辅食呢？

米粉

宝宝的辅食刚开始最好选择强化铁的婴儿米粉。很多家长认为，米粉就是简单地将米磨成粉，自家也能做，其实不是。婴儿米粉是专门为婴幼儿设计的、在米粉基础上添加了多种营养素、营养均衡的食品，所以建议买成品。

果蔬泥

相比蔬果汁，把蔬菜和水果制成泥糊状喂给宝宝是比较安全且有营养的。比如梨、胡萝卜等蒸煮后，再压成泥糊喂给宝宝。有妈妈说这样不好吃，但这样做对宝宝的肠胃好。

研磨碗

可以把南瓜、红薯之类的蔬菜洗干净去皮后切成小块蒸出来，蒸熟后把小块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状。把泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶就可以了。

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