4个月宝宝吃奶量标准_婴儿过度喂养成年后会长不高

孩子在一岁之前过度喂养，会让孩子没有饱的感觉，经常会过度进食引发肥胖，而孩子肥胖还会引发消化不良，腹痛，腹胀等问题。

孩子经常吃过多的食物，消化道就要扩张，身体的血液和氧气就大部分停留在消化道，而导致大脑容易出现缺氧！

所以孩子的反应会变慢，影响孩子的智力发育，导致孩子变笨。

也就是过度喂养，对孩子危害非常的大，不仅会不利于孩子成年后的身高增长，还会导致孩子变笨。

所以妈妈们一定要牢记，一岁之前的孩子千万不要过度喂养，从小培养孩子良好的饮食习惯，避免孩子长不高变笨！

0~12个月孩子以奶为主，奶量怎么计算？父母要清楚

★出生到15天

每天要喂8~12次，孩子大概是1~2个小时要喂一次，如果孩子超过三个小时都没有起来，那要把孩子叫醒来喝奶，避免孩子低血糖。

而孩子每次喝奶的量在循序渐进的增长，刚开始1~3天，每次大概只能喝7毫升，慢慢的到了孩子7天左右就能喝40毫升的奶，到了孩子半个月的时候，能喝70毫升左右的奶。

★15天~30天

孩子喂奶间隔时间会稍微长一点点，每天喂8~10次的奶，每天能喝500~600毫升的奶，所以孩子每次大概能喝90毫升的奶。

一个月到两个月每天喝6~7次的奶，每天的奶量大概在700毫升左右，如果是母乳喂养的话，喂奶的时间不会太固定，一般是按需喂养，每次的奶量就能达到120毫升。

★2个月~4个月

每天喝奶5~6次，家长慢慢地抓住孩子喝奶的规律，看看自己的宝宝每次喝多少奶，每隔多久要喝一次。

大部分的孩子每餐可以喝下150毫升的奶，可以隔4个小时左右喂一次，孩子每天的总奶量能达到800毫升。

★4个月~6个月

孩子每天喂4~6次，一般可以隔4个小时甚至5个小时再喝一次奶，孩子晚上甚至能睡整觉。睡上7个小时才起来喝一次！

孩子每次喝奶能喝下180毫升，甚至是240毫升。

家长要注意，孩子这时候每天的奶量最好不要超过1000毫升！

★6个月~8个月

每天喂3~5次，尽可能给孩子把夜奶断掉，因为孩子开始添加辅食，从生理上他可以晚上不喝夜奶了，孩子可以每隔4~6个小时才喝一次，每次喝奶能喝到200毫升甚至是240毫升。

孩子这个时候要及时地添加辅食，每天至少吃一次辅食。

★8个月~12个月

每天喂3~5次，每次的奶量大概是200毫升，孩子每天的奶量不能少于600毫升，但是也不能多于800毫升。

孩子每天要吃1~2次甚至三次的辅食，慢慢地要把孩子的奶量控制住，增加辅食的种类和量。

孩子在一岁之前尽可能的进行母乳喂养，因为母乳喂养的时候，孩子是需要拼尽全力的去吸吮妈妈的乳头，他在喝奶的同时也在消耗能量，而且母乳中含有饱腹因子，孩子喝饱了基本就不太想喝了。

如果是喂奶粉的话，一定不要过度喂养了，孩子在没满月之前，每天大概喝300~500毫升的奶，从满月到12个月最少也能喝600毫升，多的不要超过1000毫升，避免造成过度喂养。

孩子的良好饮食习惯是从小形成的，家长一定要避免错误的喂养观念，比如孩子越胖越好，孩子吃得多更健康，才能让孩子健康快乐的成长，成年后长得更高更聪明。

4个月宝宝有黄色眼屎怎么回事呢

四个月大的宝宝出现黄色眼屎，首先要看一下宝宝有没有感冒发烧等上呼吸道感染的情况，除此之外，上火等症状也可能会引起宝宝出现眼屎多黄。

宝宝出现黄色眼屎多的情况，家长可以到医院就诊，在医生的指导下，明确是什么原因导致的，再进行针对性的处理。

4个月宝宝有黄色眼屎怎么回事呢

生活中要做好室内的通风，保持居室内的空气清新，要少量多次的给宝宝补充水分，室内空气不要太过干燥，要保持良好的温湿度。

平时做好宝宝的日常护理，避免宝宝出现感冒的情况，宝妈要注意自己的饮食，少吃一些辛辣刺激性的食物和容易上火的食物。

4个月宝宝添加辅食有技巧

　　宝宝从完全吃奶，过渡到尝试更多人间美食，这是一个需要小心对待的事情。过早或过晚添加对宝宝都不利。而面对马上要加辅食的小宝宝，妈妈们记住以下关键词，就能顺利掌握技巧。

　　世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为：在婴儿4～6个月时，开始为他添加辅食最理想。在4个月前，宝宝应完全由母乳或配方奶喂养，不必添加任何食物及其他饮料。当婴儿满4个月后，就可以给宝宝添加辅助食品了。

　　为什么选择这一时期添加辅食呢?从4个月开始，宝宝进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期。一般情况下，婴儿五六个月开始对食物表现出很大的兴趣，此时添加辅食，宝宝乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。如果过早(4个月以前)添加辅食，因消化器官未发育成熟，会影响营养的消化和吸收，进而影响宝宝的健康。而过晚添加，婴儿不能获取额外的食品来填补能量和营养素的缺额，必将导致生长缓慢，增加营养不良和微量元素缺乏的危险性。

　　有些认真的妈妈问：我是在宝宝4个月零1天加辅食，还是4个月30天时候给宝宝加辅食呢?其实你完全不必拘泥于某一天，而要学会看下列信号：

　　宝宝的头可以直起来，并且能够自由转动。

　　宝宝能够靠着坐起来。

　　当食物靠近嘴边，对新食物表现出兴趣。

　　当妈咪吃东西的时候，宝宝想要抓或者舔自己的嘴唇。

　　之前宝宝的身高体重指标一直正常，最近却生长缓慢。

　　每次吃完奶之后，宝宝看上去意犹未尽。

　　淀粉酶

　　有点陌生的词吧!但儿科医生对它很熟悉!还是了解一下吧!它的主要作用是消化淀粉类食物。婴儿的肠道在开始几个月尚未充分发育，早期体内淀粉酶的活性较低。而且，小宝宝在出生后前3个月里唾液腺分泌非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平。所以，淀粉类食品要4个月后的宝宝才有能力消化。

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　　4个月前吃淀粉类食品，基本上不能消化、吸收，而是全部排泄掉了。

　　果汁

　　4个月的宝宝，可以放心地添加果汁啦!但婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料，要用专门的婴儿果汁，或自己鲜榨的果汁且需兑水1：1稀释后才能饮用。

　　在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果，如橘子、柑橘、西瓜、梨等为宝宝制作果汁。制作果汁前要洗净自己的手，再将水果冲洗干净，去皮，把果肉切成小块状放入干净的碗中，用勺子背挤压果汁，或用消毒干净的纱布过滤果汁。

　　制作好果汁后，果汁中加少量温开水，即可喂哺，不需加热，否则会破坏果汁中的维生素。

　　水果汁大多是酸性的，如果马上喝奶，水果中的果酸(植酸)与牛奶中的蛋白质相遇后，即可发生凝固，影响钙的吸收和果汁中营养的吸收。因此最好在喂奶后1小时再喂，或在两次喂奶之间，这样更有利于奶汁及维生素的吸收。

　　米粉

　　对添加辅食的宝宝来说，米粉相当于我们成人吃的主食，它的主要营养成分是碳水化合物，是宝宝一天的主要能量来源。4个月时每日添加一顿辅食就够了。5个月后，可以在傍晚6点左右再加一顿米粉。第一次可以调得稀一点，逐步加稠。

　　冲调米粉的水温在40度左右，摸起来稍热的，调好后温度刚刚好。

　　蛋黄

　　蛋黄是4个月以上宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全;蛋黄中含有丰富的铁，新生儿体内储存的铁主要来自母体，仅够出生后四五个月造血之用;蛋黄中还含有卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。

　　添加蛋黄时，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，用勺背压成泥，加1勺水调成糊状。开始时每天喂一只蛋黄的1/4，以后逐渐增加到1/2，直至整个蛋黄。依然如同米粉一样，要调成糊状喂食。

　　观察

　　每次喂食一种新食物后，必须密切观察宝宝皮肤、大便、体重等情况。

　　皮肤：添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。

　　大便：注意观察宝宝的大便，当婴儿进食新食物时，它的大便颜色改变是常见的，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的食物等。但是，宝宝在添加辅食后大便稀、发绿，可能是辅食添加得有点过急、过多，超出了胃肠的消化能力所引起;宝宝添加辅食后如有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，宝宝状况较好才可进行。宝宝不吃不要强迫，下次再喂也没问题。

　　体重：每个月给宝宝称一次体重，如果体重没增加，奶量就不能减少。体重正常增加，可以继续喂辅食，并减少母乳或牛奶的摄入量。

　　循序渐进

　　添加的品种——由一种到多种：给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后，再添加新的品种。例如：添加米糊，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加胡萝卜泥。

　　添加的量——由少到多：每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。例如：添加蛋黄，先从1/4蛋黄加起，如果宝宝能够耐受，1/4的量保持几天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。

　　添加的浓度——由稀到稠：添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。

　　添加的形态——由细到粗：添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状;待宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。

　　糊状食品

　　从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。无论吃母乳还是使用奶瓶，奶水都直接到咽部，有利于宝宝吞咽，而糊状食品是需要用舌卷住食物，并把食物送到咽部，再吞咽下去。所以最初宝宝可能会把食物吐出来，这是由于他还不熟练，需要不断学习。在这个阶段，不要把米粉或蛋黄放入调好的奶中，用奶瓶喂宝宝，而要用水或果汁把米粉或蛋黄调成糊状，用小勺来喂。

　　温馨提示

　　1　健康时添加。加辅食时宝宝的吃奶、大便要有规律，选择无疾病时添加。宝宝生病或对某种食品不消化时不能添加，以后再试试。

　　2　要有足够的耐心。第一次喂新的食品或固体食物时，宝宝可能会将食物吐出来，这是因为他还不会吞咽或不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢，多尝试几次。

　　3　创造愉悦的进餐氛围。最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候，给宝宝添加新的食物。

　　4　读懂宝宝进食时的肢体语言。肚子饿、宝宝对食物感兴趣日寸，他会兴奋地手舞足蹈，身体前倾并张大嘴。相反，如果不饿，宝宝会面对食物紧闭嘴巴，把头转开或者干脆闭上眼睛。

　　5　吃奶前添加。添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前，这样不会因为饱了而无兴趣尝试辅食。

　　6　不放调味品。添加辅食的初期，原则上不放糖、盐等调味品。

　　7　新鲜。一定要选用新鲜的天然的原料，最好现做现吃，制作好的食品放置时间超过2小时，就不要再给宝宝了。

　　8　腹泻时停辅食。出现拉肚子现象，需要停喂所有辅食，等到腹泻好了以后再按照循序渐进的原则重新开始。

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