陈皮山楂乌龙茶:化痰降脂,降压减肥-妈妈无忧网

陈皮山楂乌龙茶:化痰降脂,降压减肥

组成

陈皮10克，山楂10克，乌龙茶5克。

制法

将陈皮、山楂一同放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，冲泡乌龙茶，加盖焖10分钟。

功效

化痰降脂，降压减肥。对高血压病合并高脂血症、肥胖病者尤为适宜。

陈皮山楂乌龙茶

陈皮对腹胀、消化不良、食欲不佳有一定的缓解功效，山楂煮水对积食也有一定的作用。

准备食材：陈皮10克、山楂干10克、乌龙茶茶叶5克

步骤1：将乌龙茶茶叶倒入茶壶中，用开水冲一遍，然后倒掉茶汤，作为洗茶。

步骤2：将陈皮、山楂洗干净。

步骤3：将陈皮、山楂放入小锅中，倒入适量的水，煮30分钟出味。

步骤4：取陈皮、山楂水，去掉渣，用陈皮山楂水倒入乌龙茶中，盖上壶盖闷10分钟。

步骤5：然后倒入杯中即可。

烹饪小贴士

闷茶叶的时候加上壶盖，更容易闷出味。