孩子睡觉磨牙是怎么回事_让孩子远离夜间磨牙“四法”-妈妈无忧网

孩子睡觉磨牙是怎么回事_让孩子远离夜间磨牙“四法”

孩子睡觉磨牙是怎么回事?让孩子远离夜间磨牙“四法”

咨询：孩子今年9岁，最近晚上睡觉后经常会磨牙，声音还挺大的，因为怀疑是肚子里有蛔虫，就买了驱虫药给孩子吃，但几天过后，儿子仍然还是在磨牙，是蛔虫没杀干净还是有其他原因呢？是否需要到医院就诊？

保健科副主任医师方拴锋：引起孩子夜间磨牙的原因有很多，家长要注意观察，找出孩子磨牙的原因，对症治疗，才能彻底解决磨牙问题。如果怀疑肠道有寄生虫继而导致磨牙，切记不要自行用药，应立即就诊并在医生指导下用药。

当肠道内有寄生虫时，这些寄生虫分泌的毒素及废物会刺激大脑皮层，使咀嚼肌收缩或痉挛，影响孩子睡眠并使其发出磨牙声音。除此之外，以下因素也可能引发孩子夜间磨牙。

精神因素。孩子在睡觉前太兴奋或有些紧张，睡着后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增强，进而导致磨牙。

消化功能紊乱。孩子晚上吃得太饱，入睡时肠道内积累了太多食物，胃肠道负担过重，睡觉时会不自主地磨牙。

营养不均衡。孩子挑食，导致钙、磷等元素缺乏，晚间面部咀嚼肌不自主收缩，导致磨牙。

牙齿生长发育不良。牙齿替换期间，孩子牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是引起夜间磨牙的原因。

有些家长认为孩子夜间磨牙是正常情况，不必到医院检查。其实，孩子长期磨牙未得到治疗很可能使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗、下端变大，可能影响孩子的脸形。另外，夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅，若不及时治疗，长期睡眠受到影响，可能导致孩子身体不适。

不过，家长也无须过度担心，做好以下四点，可使孩子远离夜间磨牙。

1.白天时，不要让孩子过度劳累。睡觉前放松心情，避免过度兴奋。

2.注意个人卫生，预防肠道寄生虫等疾病的发生。

3.均衡饮食，晚餐不宜吃得过饱。

4.定期带孩子做口腔检查。当出现顽固性磨牙时，要及时给孩子戴颌垫，以减少牙齿磨损。

孩子睡觉只侧头不侧身子矫正的方法分享，主要有三种

在现实生活中，如果孩子在睡觉的时候只侧头而不侧身，造成这种原因大概率是因为习惯性或舒适度，解决这种办法就是孩子睡觉的时候家长可以孩子的头下面放置一个枕头或卷起的毛巾，高度对于孩子来说是合适的，这样能够有助于他的头部被支撑，对孩子睡觉只侧头而不侧身的情况能够有所改善。

新生儿一旦出现偏头睡的现象，妈妈应及早想办法去纠正，因为年龄越小的宝宝，他们的头骨并没有完全定型，头型也就更容易纠正，宝妈可以使用以下办法：

请记住，每个宝宝都有自己的偏好和习惯，所以可能需要一些时间和耐心来调整他们的睡姿。如果您仍然担心或有任何疑虑，请咨询儿科医生或儿童发育专家，以获取专业建议和指导。

还要提醒各位妈妈，宝宝一周岁到一周岁半的期间，囟门都开始慢慢闭合了，这个时候要想再来纠正偏头睡的情况就更难了哦，在平时一定要多细心观察。

孩子由于生长发育特点的因素，所以汗会比成年人更多，因此睡觉时出冷汗属于正常现象。如果入睡后出汗多，熟睡后就会少汗或者停止出汗，那属于自汗现象，无需特殊干预。如果孩子整个晚上都出汗，打湿枕头和衣服，那属于虚汗，需要进一步检查，明确病因后对症治疗。

孩子睡觉出冷汗怎么办

孩子睡觉出冷汗除了生理性因素外，体内缺乏微量元素也会引起出冷汗的现象，尤其是缺钙，家长可以带孩子去医院进行微量元素检测，如果确诊为缺钙，那可以在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时可以配合维生素D共同服用，促进钙质吸收。