新生儿需要补钙吗_新生儿不需要额外补钙

很多妈妈对于宝宝补钙这件事情，好像都一直有着焦虑，主要的关注点就是在新生儿是不是需要补钙这个问题上，因为钙对婴儿成长是非常重要的，但是作为父母千万不要盲目给宝宝补钙，虽然缺钙对宝宝的发育不好，但是补钙过量一样会对宝宝的成长造成影响。

新生儿不需要额外补钙

新生儿不需要额外补钙的原因有以下三种

1. 如果宝宝是纯母乳喂养，没有任何必要的补钙，因为母乳中有足够满足宝宝的钙质需求，并且母乳中的钙、磷比例都是很合适的，更易于钙的吸收，这时候钙的吸收率可以达到70%；
2. 如果是混合喂养的宝宝，就是母乳和奶粉同时喂养，这时候也不需要额外补钙，母乳中的钙质结合配方奶粉的钙质足够婴儿吸收利用，所以这时候也不需要额外的补钙；
3. 如果是纯人工喂养的宝宝，就是完全没有母乳喂养的宝宝，这时候也是不需要补钙的，因为婴儿配方奶粉是强化钙质的，其中包含的钙质足够宝宝吸收利用。

其实宝宝是不是需要补钙也不能一概而论，因为宝宝1个月的钙摄入，每天需要摄入300-400毫克就足够了，也就是说，如果宝宝每天吃够了1000ml的奶量，那么妈妈就不必为宝宝额外补充钙了。

新生儿更需要的是维生素D

其实很多妈妈都会有疑问，很多人都会说新生儿容易缺钙，其实，新生儿的缺钙，并不是因为摄取的钙量不足，而是因为钙吸收不好的问题，对于钙质吸收，维生素D起着关键的作用，而母乳中的维生素D含量很低，所以新生儿更需要的是维生素D。

还有一个方面就是，宝宝在学会走路之前都是室内活动的，所以很少有机会晒太阳，这样就不会让阳光和皮肤合成维生素D，所以很多专家都建议，母乳喂养的新生儿出生后2周每天开始补充维生素D。

如何更好的补充维生素D

如果你的宝宝是母乳喂养的，这时候可以通过服用维生素D补剂来补充每日所需要的维生素D；但是如果是人工喂养的宝宝，这时候就需要注意，因为奶粉中已经添加了维生素D，所以妈妈需要根据奶粉的维生素D的添加量来判断宝宝是否需要额外的补充，也可以参照补充的量是多少。

如果有佝偻病的宝宝，建议宝宝出生两周至四周的时候，就要开始预防性的补充维生素D了，每天需要补充400国际单位的维生素D，一直补充到宝宝3岁左右。而早产儿、出生体重较低的宝宝，应该在最初的3个月每天补充800国际单位的维生素D，后面再减到每天400国际单位即可。

所以新生儿是否需要补钙妈妈们以及知道了，其实不要把重点放在钙本身上面，因为很多宝宝并不是需要补钙而是本身钙质吸收不好，所以导致了妈妈们们误会宝宝需要补钙的问题。

新生儿需要枕头吗_宝宝多大开始用枕头

想要宝宝头型好看，是妈妈们不可回避的小心思。有些家长认为给新生儿用枕头可以调节宝宝头型，让宝宝睡出美丽的头型，但也有家长觉得枕头影响宝宝头部发育，新生儿到底要不要用枕头？如果要用的话，几个月开始可以用呢？

很多妈妈都会给刚出生的宝宝准备定型枕，但事实上，新生儿不需要枕头。一般来说，3个月以内的宝宝，脊柱还未形成生理性弯曲，基本上是直的，平卧时背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上；此时，其背部的肌肉是松弛的，加上宝宝的头部比较大，几乎与肩同宽，即使侧卧，头和身体也在同一水平面上，不会出现落枕或损伤颈椎的问题。

所以，新生儿没有必要用枕头。

相反，如果枕头过高，形成头颈过度弯曲，还会影响新生宝宝的呼吸和吞咽，增加出现意外的几率。

那么，宝宝多大就可以使用枕头了呢？

3～6个月以后

宝宝长到3个月时，开始学习抬头，脊柱颈段也会开始出现向前的生理弯曲。这时，妈妈可以给宝宝用低一些的枕头，大约1厘米即可。

6个月左右的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部发育增宽。此时，让他使用高度为2～3厘米的枕头，可以防止头位偏低，睡觉会舒服一些。而且，此时的宝宝，如果睡觉呼吸不顺畅，也可以自主调节睡姿。

妈妈在给宝宝选择枕头时，要考虑到宝宝的年龄。

1岁以下的宝宝，使用的枕头长度要略大于宝宝的肩宽，宽度与宝宝头长相等，高度以3～4厘米为宜。

1～2岁的宝宝，可根据发育情况，随时调整枕头高度，一般在6～9厘米。

Tips：

1） 建议给宝宝选择用草籽、荞麦皮、茶叶、蚕砂、硅胶等材料作为枕芯的枕头，其中荞麦皮枕透气性、吸湿性和软度更好。

2） 要定期更换枕巾，清洗、晾晒枕芯，以保持干爽、清洁。

3） 当宝宝的头部明显增大、肩部明显增宽时，需要更换更大的枕头。

新生儿用品必备知识_新生儿需要准备哪些物品

从旁边人的经验看来，为新生儿或坐月子准备的很多东西，其实未必有那么大的作用。很多人云亦云，却未必实用的东西。

分享几款新生儿必备好物，新手妈妈赶紧get起来吧！

一、吃饭的家伙：

1、奶瓶。如果采用母乳喂养宝宝，最好准备两个容量为120毫升左右的奶瓶，而使用奶粉喂养还需要多准备几个容量为200毫升左右的瓶子。

2、奶嘴。一般来说准备2个奶嘴即可，便于更换和使用，但一定要注意选择最接近乳头的材质。其他还要准备的有奶瓶刷、奶瓶保温套、奶瓶夹、吸奶器、消毒套件等，这些可以根据实际情况选择购买。

二、洗护用品：

1、澡盆。给宝宝准备一个专用浴盆和洗脸盆，浴盆可稍大一点，方便宝宝洗澡时玩耍。

2、浴床。这是一种可配合挂在澡盆上使用的工具，可以让宝宝躺上面，从而让洗澡变得更容易。

3、水温计。可选择款式有吸盘式和漂浮式的。

4、毛巾。一定要选择纯棉、柔软、吸水的材质，并且大的和小的要各准备2条。

5、沐浴品。包括了沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油等。

三、睡觉用品：

小被子、小床单、小毯子、小枕头等都是必须准备的宝宝睡觉用具，并且应该多准备几套，防止宝宝尿床而不够换洗，而宝宝床、床垫、蚊帐、婴儿车等可根据实际情况购买。

四、宝宝的衣服：

因为新生宝宝的衣服容易尿湿，因此应该准备5套以上，要注意选择纯棉材质。同时还可以准备一些护脐带、尿布、纸尿裤、婴儿湿巾或者抽纸、围嘴、纱衣。

总的来说，要给刚出生的婴儿要准备的东西还是非常多的，因此最好在孕期就开始提前一样一样的置办，最好在预产期前两周办齐，防止宝宝突然发动而手忙脚乱

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