适合一岁半宝宝的零食（推荐2款宝宝小零食

马上就要六一儿童节了，宝贝们有没有跟您提提要求呢？在小宝贝的六一计划里，很重要的一部分就是吃。今天就来推荐2款宝宝爱吃的小零食——芒果溶豆、果蔬卡通曲奇饼干，少油低糖，快手又好吃。适合10个月以上宝宝食用（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，1岁以下不添加盐等调味品），大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

芒果溶豆

果蔬卡通曲奇饼干

营养师点评：

本期推荐的2款小零食，不仅好吃，还非常适合锻炼小宝宝的咀嚼能力和抓握能力。孩子的咀嚼能力很大程度会影响他的语言发展。6-12个月是孩子咀嚼力发展的重要时期，适时添加与孩子发育水平适应的不同口味、不同质地和不同种类的食物，可以促进孩子味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，同时锻炼口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等，有助于孩子神经、心理，以及语言能力的发展。

六一&端午假期如带小宝宝外出，在这里再给大家提供几点饮食建议：

• 外出时，不建议添加新的辅食，避免万一食物过敏，搞得大家措手不及，破坏了原本规划好的旅行计划。尤其是海鲜、野菜，有些家长想让宝宝也尝尝鲜，殊不知风险是很大的。
• 这个时期宝宝还是以奶为主，所以食物方面相对简单，可以购买一些市售辅食，如米粉、肉泥、蔬菜泥、果泥等。
• 如果担心宝宝吃不惯，还是想保持在家时的饮食习惯，也不难做到。主食粥类可以用焖烧罐搞定。
• 蔬菜和肉类，就餐时，可以请厨房帮忙清水煮一些新鲜绿菜、大虾、鸡肉和鸡蛋；或者吃火锅时，清汤锅给宝宝煮点面条、蔬菜和肉蛋类。但切忌将成人饭菜在水中涮一涮给宝宝吃，因为无法去除盐等调味品。

适合一岁宝宝的养生食谱

宝宝一岁啦，是妈妈爸爸们欣喜的事情，但是在欣喜的时候不要忘记喂养宝宝要改变了，这时有些妈妈会问宝宝一岁时候吃什么好，就爱妈妈网天然养生专家介绍鸡蛋饺、炖鸡蛋、　火腿粥、馒头菜粥都比较适合，下面一起来了解下养生食谱吧。

1.鸡蛋饺：瘦肉和菜剁碎并加调味品制成馅，然后鸡蛋打碎倒入碗中，搅拌均匀放在炉火旁边，锅面上抹一层油舀一小勺搅拌好的鸡蛋倒在锅中，烙成鸡蛋饼，记住要薄薄的哦，在把搅拌均匀的馅子放入里面，翻起一角弄成一个鸡蛋饺的样子，然后将包好的鸡蛋饺放在锅中煮熟或者是蒸熟，20分钟就差不多好了，宝宝可以吃到美味的鸡蛋饺了。

2.炖鸡蛋：将鸡蛋打碎放在碗里加少许温水搅拌均匀，然后起锅加水，并且将放鸡蛋的碗坐入锅内，小中火煮，时间在五到十分钟就会好，将碗端出来就可以吃到香香的炖鸡蛋了。拿出来以后倒入少许香油、酱油味道更美味，定期的给宝宝吃促进宝宝的健康。

3.火腿粥：火腿、大米这两种材料，做法很简单取熟火腿切成碎丁就行了，然后将大米淘洗干凈，在水上烧就行了，10分钟左右加入火腿丁在小火熬制软烂，并且加入葱末就行了，火腿能提供人体所需的蛋白质。

4.馒头菜粥：将青菜和大米做成青菜粥，然后把馒头掰成小块放入，让宝宝慢慢的学会咀嚼吞咽，因为宝宝已经一岁了，在加入馒头块后可以用勺子捣碎，米面搭配营养更全面。

适合一岁宝宝的养生食谱，鸡蛋饺、炖鸡蛋、馒头菜粥、火腿粥，做法都非常的简单，也比较适合一岁的宝宝，而且在宝宝吃之后，可以慢慢的锻炼宝宝的咀嚼能力，让宝宝更加的爱上吃饭，如果宝宝挑食，一定要及时的制止，不要让宝宝养成不好的饮食习惯。

适合一岁半宝宝拉肚子偏方 是宝宝止泻最快的方法

与刚出生时的新生儿相比，一岁半的宝宝身体各方面发育虽有明显的变化，但必竟还处于发育阶段。所以，不管是免疫功能方面还是肠胃道发育方面，都尚不成熟。此时，很容易因外界环境的影响引起肠道菌群失调，从而引起拉肚子（腹泻）的现象。

那么，一岁半宝宝拉肚子怎么办？适合一岁半宝宝拉肚子偏方又有哪些呢？俗话说，是药三分毒，能吃药绝不打针，能打针绝不输液。治疗一岁半宝宝拉肚子（在不是特别严重的情况下），以下这些食疗偏方，真的值得一试。

一岁半宝宝拉肚子偏方

1.当宝宝在吃药治疗的时候，就把生米洗干净沥水，然后放在锅里面炒，切记不要放油哦，小火慢慢的炒，炒到焦黄的时候就放水煮刚刚炒的米，煮烂了就可以喂宝宝吃了。

2.把米粉或者是奶膏磨成粉，炒到焦黄的时候加一点适量的糖，再煮沸成稀糊的样子就可以了，因为焦米汤很容易消化，而且还有止泻的作用。

3.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性的食物，不仅含有丰富的微量元素，还含有果胶，这种是能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

做法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2-3次，每次100-150毫升，腹泻好转后就不要吃了。

4.苹果泥：苹果也是碱性的食物，含有果胶，有止泻的作用。就可以了。

5.乌梅粥：乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

6.煮苹果：煮透的苹果有止泻的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

7.当宝宝一直在拉肚子的时候，可以切一片姜贴在宝宝的肚子上

8.用刀子从干的墨鱼壳上刮下适量的粉末，放在鸡蛋黄里一起炖着吃。

9.把花生放在锅里炒一炒，然后把花生的红衣剥下泡水，把这些水给宝宝喝，注意哦，水很涩，不好喝的。因为红衣本身就有收敛的作用，中医中拉肚子就可以用的。

宝宝拉肚子需要注意哪些事项呢？

1.千万不要给宝宝禁食。因为不管是何种病因，都不应该禁食，是需要补充营养的，宝宝在一岁半的这个年龄，一般都是吃辅食的，这个时候是需要吃一些胡萝卜和蔬菜的。

2.保证喂水。当拉肚子的时候，就会很容易出现脱水的情况，这时就要给宝宝补充水分。不过当宝宝出现腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内"消瘦"，皮肤"发蔫"，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。

3.预防脱水。用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。

以上就是关于一岁半宝宝拉肚子偏方的一些讲解了，希望家长在平时的时候要注意宝宝的身体变化，当宝宝出现身体疾病的时候，就要及时的送往医院检查，当然宝宝没事是最好的。

推荐阅读：

1. 适合一岁宝宝的养生食谱
2. 适合一岁半宝宝拉肚子偏方 是宝宝止泻最快的方法