有粉丝问:宝宝一岁了,宝宝拒绝喝奶粉,如果断奶,会不会营养不够,影响生长发育?
一岁左右的宝宝正处在生长发育的旺盛时期,新陈代谢快,即使断了母乳,也需要保证一定的奶量摄入。
正常情况下,
13~24个月的宝宝每天需要摄入奶量500ml—600ml。
这个奶量指的是包括母乳、配方奶粉、纯牛奶、酸奶等奶制品。
相对配方奶粉一罐好几百,一瓶牛奶也就几元钱,加上大环境的影响,有些奶粉还是挺难买的,父母也会纠结,需要给宝宝喝奶粉到几岁呢?
一岁以内的宝宝需要喝配方奶粉
对于不能母乳喂养的宝宝来说,1岁以内的宝宝不建议喝纯牛奶,需要吃配方奶粉来补充能量。
配方奶粉是在普通奶粉的基础上,为了满足婴儿的营养需要,加入各种营养成分,已达到接近母乳的效果,是母乳的替代品。
为什么要让婴儿喝配方奶,而不是牛奶呢?这是因为:
■1.牛奶中的维生素C、铁等营养成分不足,无法满足小婴儿生长发育的需求;
■2.鲜牛奶中的部分营养物质常常无法让小宝宝直接消化吸收;
■3.牛奶中蛋白及矿物质含量比例较高,会给小宝宝不成熟的肾脏带来过高的负担,易引发健康问题。
■4.牛奶中所含的脂肪类型,也不适合小宝宝。
配方奶粉需要喝到多大
美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝牛奶了,国际上主流的专业医学组织也推荐一岁以上的宝宝可直接进食牛奶。
因为到目前并没有可靠的科学证据证明对于1岁后的孩子,喂养配方奶和牛奶在营养方面有任何显著区别。
比如DHA、AA、钙,大部分配方奶并不比牛奶多很多。
而维生素 C、E、铁、锌等营养,完全可以通过固态食物的添加来补充日常需要。
所以,为了满足宝宝的生长发育,1岁后的幼儿,在保证奶量的基础上,多样化准备饭菜。
必须进食包括蔬菜、肉类、谷物等各种辅食,以确保宝宝辅食营养均衡。
有人说奶粉要喝到3岁的传言,也许更多的是营销需要吧。
如果你家宝宝已经大于12月龄,辅食吃得很好,膳食摄入营养均衡,那就放心给宝宝准备纯牛奶、酸奶吧!
一岁以后也需要喝配方奶粉的宝宝
当然,如果宝宝有以下情况,也要继续喝配方奶粉
1.宝宝营养不良
有一些宝宝因为喂养不当,或者挑食严重,还是需要继续喝配方奶粉,以补充一下能量。
但是,这是治标不治本的,还是需要在保证奶量的基础上,丰富宝宝的膳食,不能过度依赖配方奶粉。
2.宝宝对牛奶过敏、乳糖不耐受
如果宝宝对牛奶蛋白过敏的话,那么建议继续喝。
大多数宝宝到2岁左右,就脱敏了,什么时候可以喝纯牛奶?可以根据宝宝自身情况和医生建议给宝宝喝。
如果宝宝乳糖不耐受,可以继续喝低乳糖或无乳糖配方奶。
当然,很多父母心疼孩子,觉得配方奶粉更有营养,只要宝宝愿意喝,一直给宝宝喝,也是可以的。
从营养价值上来说,配方奶比牛奶的营养更全面,对一些肠胃功能较弱的宝宝,配方奶粉也更容易吸收,但是凡事有利有弊。
配方奶粉也有缺点,比如,更费钱,对于体重超标的宝宝,配方奶粉里的糖分高,更容易让宝宝长胖。
并且配方奶粉相对牛奶,需要冲调,携带不如牛奶方便。
给宝宝喝牛奶怎么选
1.选择优质的全脂牛奶
一进超市就眼花缭乱,牛奶有很多种类,比如全脂奶、低脂奶、脱脂奶、有机奶等。
其实,全脂奶、低脂奶、脱脂奶最大的区别就是脂肪含量不同。
宝宝的胃容量小,但是生长发育快,需要营养密度高的食物,所以,要给宝宝喝优选全脂奶。
全脂奶中的脂肪能够为宝宝提供能量,口感也更好,更能满足宝宝的生长需要。
2.看配料表
市面上有许多产品类型为调制乳的牛奶,但给宝宝喝的纯牛奶,原则上一般我们只挑选配料表中仅有“生牛乳”一项的。
一些添加了营养强化剂的调制奶,比如维生素 D 或维生素 A,可以酌情选择。
但是如果添加了白砂糖或果汁等,只是为了调味,对宝宝的生长发育没啥好处,可以淘汰出局。
总之,对于不爱吃配方奶粉的宝宝,断奶后,也要保证奶量的摄入,可以用牛奶、酸奶来代替奶粉。
6个月以下的宝宝奶粉喂养为什么必须间隔三小时喂一次?
病友提问:
我家的宝宝现在还是在6个月以下,前两个月的时候都是给宝宝进行母乳喂养,现在要出去工作,所以只能进行奶粉喂养,交给婆婆来喂,她基本上都是间隔三小时喂一次,我之前也不懂,我喂母乳的时候都没有间隔这么久,我想问问这个为什么必须间隔这么久才喂呢?
健康顾问解答:
奶粉喂养必须间隔三小时是为了保护宝宝的肠胃健康,避免宝宝出现消化不良等情况,一般来说,6个月以下的宝宝,其肠胃功能并没有发育完全,是比较弱的,虽然说奶粉和母乳的区别不是很大,但是奶粉终究还是比较粗一些,如果喂养间隔的时间过短,可能导致宝宝消化不了,从而出现肠胃问题,具研究间隔三小时最为合适。
针对一些家庭的宝妈,在宝宝6个月以下的时候可能在喂养奶粉的时候知道需要间隔三小时才能喂养,但是不知道为什么,其实主要是根据这时候宝宝的肠胃发育情况来定的,以下是奶粉喂养必须间隔三小时的几点原因:
1、奶粉与母乳性质不同
奶粉与母乳不同,针对于奶粉,一般是必须按小时喂养的,这是因为奶粉并不如母乳易消化和吸收,如果喂养太频繁,容易导致孩子出现腹胀腹泻和消化不良的情况发生,并且奶粉喂养也必须要按照各个奶粉品牌的要求来冲。
2、避免宝宝消化不良
奶粉喂养时期,宝宝胃容量通常比较小,如果间隔的时间过短,可能会给胃肠道带来消化负担,一般来说,间隔三小时喂养一次可以避免宝宝一次性进食过多,呵护宝宝的肠胃健康。
3、不同阶段食量不同
不同阶段的宝宝,身体发育情况不同,消化系统也有差别,一般来讲,小于2个月的宝宝,主要按需喂养,2-6个月的宝宝,建议间隔3小时喂养1次,大于6个月的宝宝,可以间隔4小时喂养1次,必要时,在宝宝喂养期间需要摸索出适合的喂养方式,使宝宝逐渐养成按时进食的习惯。
综合来看,大数据显示的实际上,奶粉喂养必须间隔3个小时以上是有原因的,不过需要注意的是不同的宝宝,身体情况存在个体差异,食量有所不同,奶粉喂养的时间存在一定的差异,具体还是要以宝宝的实际食量为准,没有特别的标准,要以宝宝饥饿时间情况来定才行。
宝宝奶粉冲的稀了是不是没营养了
宝宝奶粉冲泡的过稀,不仅会影响宝宝对营养成分的吸收,还有可能会造成孩子营养不良,平时给孩子冲泡奶粉的时候,还要严格按照奶粉罐上的冲泡配比操作,不宜过稀或过稠。
如果孩子出现了便秘的情况,可在两次喂奶粉之间,让孩子多饮水。
宝宝奶粉冲的稀了是不是没营养了
给孩子冲泡奶粉之前,父母还需要彻底洗干净双手,需要选择温度适宜的水进行冲泡,水温不宜过凉或过热,以免出现奶粉营养流失和冲泡不全的情况。
开罐的奶粉还需在限用日期内饮用完毕,如果超出了限用日期,不宜让宝宝饮用。
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