柠檬冰红茶——抗氧化滋润肌肤美容

柠檬是一种很常见的水果，不过真的很酸哦，所以直接是不能吃的，可以泡水啊或者是做一些甜品，做菜也是不错的选择，可以调味，还可以有滋润肌肤的作用哦。柠檬可以有可抗氧化的作用，今天介绍柠檬冰红茶的制作，可以美容养颜的哦。

【柠檬冰红茶】

【主料】

红茶包 2袋

【辅料】

沸水500ml、柠檬适量、蜂蜜适量、盐适量

【做法】

1.柠檬用盐搓洗干净。

2.壶内注入沸水，将2袋茶包顺着边缘轻轻让它们滑入壶中

3.加盖焖 3分钟

4. 将柠檬切片

5.取出茶包时要提着茶包在壶中晃动几下，以便红茶的浓度散布均匀

6.冰块加入杯子中8分满，放入柠檬片

7.将泡好的红茶迅速地冲入杯中

8.根据个人的口味调入糖浆或柠檬蜜(蜂蜜亦可

9.稍稍搅拌即可，也可用薄荷叶调味装饰

10.柠檬蜜的制作方法：

柠檬搓盐洗净(如果担心打过腊的，就用开水泡10秒钟)

11.将柠檬切片，在消过毒的密封罐里一层柠檬一层蜂蜜直至加满

12.盖好盖子冷藏保存

柠檬红茶的冲泡非常简单，只要撑握好技巧就可以了，柠檬冰红茶有着清新的香气，吃到嘴里清爽无比，非常舒畅，可以滋润肌肤，生津止渴的作用，鲜柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源。柠檬富含维生素C和维生素P,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。具有很强的抗氧化作用。这样的一道茶品可以有很好的补充维生素和矿物质的作用，对于滋润肌肤啊还有润肺止咳有很好的效果的呢，同时也可以有美容养颜抗衰老的效果，大家可以试试的哦。

关于柠檬冰红茶的做法，是不是大家也都学会了呢，这而且价格是比较便宜的。做法也很多，经常饮用的话可以补充丰富的维生素和矿物质，具有抗衰老的作用哦，抗氧化滋润肌肤美容养颜，大家不妨试试。

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