羊肉萝卜饺子怎么做好吃_羊肉萝卜饺子的做法

饺子可以当作主食来吃，它也是面食里面的一种，饺子吃起来非常方便，因为它里面可以添加各种各样的馅料，所以营养也非常全面，饺子馅料味道好不好关系到整体的口感，羊肉萝卜饺子口味肯定非常不错，下面就来看一下羊肉萝卜饺子怎么做好吃，想要了解的人就一起跟着就爱妈妈网来看看吧。

羊肉萝卜饺子怎么做好吃

需要准备一些猪肉，羊肉，一个青萝卜，适量生姜末，葱末，先把羊肉清洗一下，然后再搅成泥状，萝卜擦成丝，然后再剁碎，水分是不用洗掉的，因为萝卜的营养都在汤里面，然后生姜剁成末，葱剁成末，把这些材料全部都混合在一起，然后加一些调料调味，搅拌均匀以后就可以开始包饺子了，饺子包好以后煮来吃，味道非常不错。

羊肉萝卜饺子的营养价值

吃一些羊肉萝卜饺子可以解决阳痿早泄，腰膝酸软，营养不良，身体虚弱，怕冷以及腹部冷痛，贫血，哮喘问题，对于身体虚寒的人来说就非常适合，可以适当的多吃一些，里面所含有的萝卜成分，通便，利尿以及润肺，帮助食物消化的作用非常明显，羊肉能够起到抵御风寒暖胃作用，适当的吃一些也非常不错。

吃一些羊肉萝卜饺子能够让营养更加全面，羊肉里面含有的一些营养物质，还可以让身体抵抗疾病的能力及免疫能力提高，可以修复组织补充血液，对于手术以后的人群来说也非常适合。

羊肉萝卜饺子里面的微量元素非常多，能够抑制癌细胞生长，让免疫能力变得更强，还可以促进肠道蠕动，身体里面的一些有害物质就能及时排出，经常吃一些患上胆石症，冠心病，高血压的几率也可以减少一些。

羊肉萝卜饺子的宜禁人群

羊肉萝卜饺子并不是所有的人都可以吃，有肝炎问题的人就应该避免，因为里面的热量比较高，吃完以后会让病情变得更加严重，羊肉萝卜饺子里面还含有一定脂肪以及蛋白质，有肝脏疾病的人吃完以后没有办法有效的分解吸收，会让负担变得更加严重。

吃羊肉萝卜饺子最好不要搭配醋来吃，虽然这样吃起来比较爽口，但是醋里面含有糖，维生素以及蛋白质，一般是和寒性食物搭配在一起吃的，羊肉萝卜饺子是偏热性的，这种搭配方法就不好。

吃完羊肉萝卜饺子以后不要立刻喝茶，茶叶里面的鞣酸物质和羊肉萝卜饺子里面的蛋白质物质相互结合，就容易导致便秘情况出现。吃羊肉萝卜饺子最好不要同时吃南瓜，避免脚气疾病以及黄疸出现。

羊肉萝卜饺子的做法

制作羊肉萝卜饺子需要准备一些羊肉，面粉，萝卜，蒜蓉酱，调和油，胡椒粉，牛肉粉，料酒，花椒，生姜，葱，酱油，食盐及鸡蛋，把鸡蛋打进面粉里面加入适量的盐，温水搅拌均匀以后揉成面团，把羊肉放到清水里面浸泡一下，然后再冲洗干净，花椒放到水里面也浸泡几个小时，羊肉洗干净以后剁成肉泥，放进盆子里面，加入适量的料酒去除腥味，花椒水慢慢倒进去，一边倒一边搅拌均匀，还需要加入一些清水继续搅拌，一直搅拌上劲为止，然后再加入一些牛肉粉，可以让它的鲜味更好，加适量酱油，胡椒粉，葱姜末，最后加一些盐搅拌均匀以后羊肉馅就调好了，萝卜的皮去除，清洗干净再擦成丝，加适量的油搅拌均匀，避免水分太多，然后把羊肉馅以及萝卜混合搅拌均匀，就可以开始擀饺子皮了，饺子皮擀好以后包入馅料，放到锅里面煮熟以后就可以吃了，可以蘸取一些蒜酱来吃，味道可以更加不错。

上面介绍的就是羊肉萝卜饺子怎么做好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要做出好吃的羊肉萝卜饺子，可以试试以上的做法，调料一定要调得咸淡适中，这样也可以让味道变得更好，制作起来也没有非常麻烦，自己在家里面做肯定比外面的要更加美味健康一些。

羊肉萝卜汤——健脾胃补中益气

羊肉这种美味的肉类食物在我们的餐桌上是比较常见的，当然，有些朋友们在生活中还经常会吃到涮羊肉了，当然，羊肉的吃法也是非常多的，不管怎么吃味道都是相当不错的，其实羊肉萝卜汤也是非常不错的一款养生汤，大家经常食用一些羊肉萝卜汤可以起到非常好的保健功效的。

羊肉萝卜汤

材料：羊肉(瘦)400克，白萝卜300克、香菜10克、酱油2克，黄酒6克，盐3克，色拉油15克，大葱10克。

做法:将白萝卜切成块，羊肉切成3厘米长短的块，放入热水中焯一下 备用;沙锅中倒入水，放入羊肉，加入料酒、葱、姜、干辣椒、大料、花椒，加盖烧开后转小火炖30分钟，放入白萝卜、粉丝继续炖，至熟后调味即可。

羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效，常吃可提升气色、滋润肌肤。同时，羊肉肉质细嫩，容易消化，萝卜配羊肉，荤素合理膳食搭配;萝卜的存在，可以吸附一部分羊肉当中的脂肪，当然，既然羊肉萝卜汤的食材都有非常好的保健功效，那么羊肉萝卜汤的保健功效也是非常不错的，经常食用一些羊肉萝卜汤既可以帮助我们健脾胃，更是可以补中益气的。

相信我们大家现在对于羊肉萝卜汤的做法也是有所了解，所以我们大家生活闲暇的时候，经常做着食用一些羊肉萝卜汤也是非常不错的选择，既可以帮助我们解馋，还能够起到非常好的保健功效，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的，所以建议大家经常食用一些羊肉萝卜汤。

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