喝什么汤可以暖胃

在天气寒冷或者食用生冷食物的时候，胃寒很容易发生，那么有哪些汤是可以驱寒暖胃的呢?下面92妈妈育儿网为大家收集整理了“喝什么汤可以暖胃”，欢迎阅读与借鉴!

喝什么汤可以暖胃

1、肉桂砂仁炖牛腩

材料：肉桂，牛腩，陈皮，砂仁，生姜。做法：砂仁捣碎，肉桂、陈皮洗干净。牛腩洗净切小块，焯水去腥味。将所有材料放入炖锅中，加入冷水炖2小时加盐食用。有祛寒、健脾胃、止痛的作用。

2、陈皮灵芝排骨汤

食材：灵芝，陈皮，排骨。做法：灵芝用冷水泡1个小时，然后切小块，洗净排骨放进开水里面焯水，捞出来洗净后和陈皮、灵芝一起入锅加水炖汤，加盐调味饮用。

这款汤有活气、驱寒、止痛的作用。对胃寒引起的胃痛有很好的疗效。

3、参芪猴头菇炖鸡汤

食材：母鸡、党参、黄芪、猴头菇、红枣、生姜、料酒。用法：猴头菇用冷水泡开，洗净后去蒂后切片备用。母鸡洗净切小块，将所有材料放入锅中小火慢炖一个小时。有活血、补气、健脾、养胃、驱寒的功效。

4、黑豆黑枣陈皮汤

食材：黑豆、黑枣、山楂、陈皮、生姜、红糖。做法：把所有食材一起放进锅里煲汤饮用。有暖胃、补肾、健脾胃、消食的作用。

5、紫苏红枣汤

食材：新鲜紫苏叶，红枣、红糖、生姜。做法：将红枣洗净取出枣核，生姜切片，紫苏叶洗净切碎，与生姜、红枣一起放入砂锅中加水用大火烧开，小火煮20分钟食用。有暖胃、散寒、助消化、益气的作用。

6、红枣山药汤

食材：新鲜山药，红枣、龙眼肉，红糖。做法：把红枣洗净浸软，山药去皮切块。锅里加水烧开，把所有食材一起放进去，用红糖调味食用。有健脾胃、散寒、活气血的作用。

如何祛湿驱寒

一：生姜大枣，茶大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成，每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血。

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第二：薏米红豆粥，一是薏米，一是红豆。不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品薏米红豆粥了。(切忌放大米)

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第三： 刮痧或者拔罐 这个方法比较专业一点，最好请专业的医生或者按摩师帮你去做。

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第四：寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，另外晚上喝八宝粥也是不错的选择，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷，还有说坚持每天晚上用盐水泡脚，因为盐可以除湿。

驱寒汤的做法

1.老生姜洗干净切薄片

2.大红枣用刀划四下，不要切开，核不要拿出来，这样煮出来的红枣还可以吃哦

3.锅中放清水，吧准备好的生姜，红枣，枸杞，放入锅中大火烧开，然后转小火慢慢熬，3040分钟就可以出锅咯。

女人例假喝什么汤最好？哪些汤适合经期喝？

　　女性朋友们每个月都要经历例假期，这是一个特殊的时期，在此期间身体会发生一系列的变化。为了让身体更好地应对这段时期，许多女性选择饮用一些汤类来调理自己的身体。那么，女人例假喝什么汤最好？哪些汤适合经期喝？下面我将介绍几种适合女性例假期饮用的汤品。

　　一、女人例假喝什么汤最好？

　　红枣姜枸杞汤是一款非常适合女性例假期饮用的汤品。红枣具有补血养颜的功效，可以改善肌肤暗淡无光的问题。姜具有温经散寒的作用，可以帮助缓解痛经和腹痛的不适感。而枸杞则富含丰富的营养物质，可以美容养颜，提高抵抗力。将红枣、姜片和枸杞一起煮成汤，不仅可以滋补身体，还能缓解例假期间的一些症状。

　　2.当归炖鸽汤

　　当归是传统中药中的一味宝贵药材，有着养血活血、调经止痛的作用。将当归和鸽肉一起炖成汤，可以滋补气血，缓解痛经和月经不调等问题。同时，鸽肉富含蛋白质和维生素，能够提高身体的免疫力，增强体质。这款汤品可以帮助女性调理身体，在例假期间更好地应对各种问题。

　　二、哪些汤适合经期喝？

　　1.莲子红豆汤

　　莲子红豆汤是一款清凉解暑的饮品，适合在例假期间饮用。莲子具有滋补心脾，补益脾胃的作用，可以帮助舒缓情绪和调整睡眠。而红豆则有清热解毒、利水消肿的功效，对于例假期间的水肿和便秘等问题有一定的缓解作用。将莲子和红豆一起煮成汤，可以提供丰富的营养，同时也能让身体更加舒适。

　　2.黑豆花生猪蹄汤

　　黑豆花生猪蹄汤是一款滋补身体的汤品，适合女性例假期饮用。黑豆富含维生素B和蛋白质，可以提供大量的营养，补充身体所需。花生具有滋补肝肾、调理月经的作用，可以缓解痛经和月经不调等问题。猪蹄中的胶原蛋白含量较高，对皮肤的保养有一定的促进作用。将这些材料一起炖成汤，不仅可以改善肌肤的光泽度，还可以给身体提供充足的能量。

　　总之，在例假期间选择适当的汤品进行补充是非常重要的。除了上述提到的几种汤品外，还有许多其他的选择，比如山药花生猪骨汤、枸杞银耳鸽蛋汤等。每个人的身体状况不同，可以根据自己的情况选择适合自己的汤品。此外，无论喝什么汤，都需要注意不要过量饮用，避免引起消化不良或其他不适。同时，均衡饮食、适度运动也是保持身体健康的重要因素。

　　女性朋友们，在例假期间，保持良好的心情，合理饮食，合理休息是非常重要的。如果身体出现异常症状，建议及时就医，遵循医生的建议。希望所有女性朋友都能度过一个健康、舒适的例假期。

怀孕期间喝什么汤好，八珍汤禁忌都有些什么？

孕妇在怀孕期间怀孕期间能吃银耳汤吗，我和老公结婚三年了，期间我们一直没有刻意避孕，但是一直也都没有怀孕，去医院检查过身体也没有什么大问，医生也没法开药，所以就让我们回家好好调理身体，是在排卵期同房，朋友推荐我们吃好孕汤，说是非常灵，还说什么来月经之后的第二天就是喝这个汤的时间，看到朋友这么积极我也不太好拒绝，所以到现在喝这个好孕汤已经有两个星期了，但是还是想问一下这个汤有没有助孕的效果啊？

孕妇可以喝茵陈。茵陈作为一种中药，不仅有清热解毒的功效，还可以帮助宝宝预防黄疸。由于茵陈可以防止脂质在血管壁上聚集，所以茵陈有降血脂、降低血清胆固醇等作用，很适合患有妊娠期高血脂的孕妇饮用。另外，孕妇如果在怀孕35周以后饮用茵陈水，就能够预防胎儿黄疸。但需要注意的是不要过量食用茵陈，否则可能会导致腹泻、胎儿畸形等副作用出现。

孕妇吃茵陈的好处

综上所述，孕妇可以喝茵陈水，但要注意的是不能大量饮用，因为茵陈水会刺激胃肠道黏膜，引发孕妇出现恶心呕吐、食欲下降、头晕等症状，甚至还可能会导致流产。所以为了宝宝的安全，孕妇最好适量饮用茵陈水。

1.解热解毒：孕妇在怀孕期间有可能会出现胎毒的症状，服用茵陈可以帮助孕妇排出身体内的毒素，缓解胎毒现象；

2.预防胎儿黄疸：孕妇可以在35周后，每天坚持饮用茵陈水，这样做可以防止宝宝出生之后出现黄疸；

3.降血脂：孕妇如果把茵陈拿来泡水的话，还可以防止脂质在血管壁上聚集，很适合妊娠高血脂的孕妇饮用；

4.预防动脉粥样硬化：孕妇可以适当的喝茵陈水，这有助于调节孕妇的血液循环，还可以帮助孕妇预防动脉粥样硬化的症状。

汤臣倍健牌的dha孕妇能吃。汤臣倍健牌的dha采用的是美国深海的海藻油，天然有机，孕妇服用之后能够补充体内所需要的营养成分，还能促进胎儿大脑的发育。而且汤臣倍健是一个质量有保证、口碑好的保健品品牌，旗下的产品具有很高的安全性，不用担心质量问题。但是目前汤臣倍健并没有专门针对孕妇的dha，因此建议还是吃一些专门为孕妇设计的dha，这样才会更有利于孕妈妈和胎儿对营养的吸收。

汤臣倍健dha基本介绍

1. 1.品牌：汤臣倍健品牌成立于1995年，是我国膳食营养补充剂中的领导品牌，该品牌旗下的产品受众很广；
2. 2.配方：汤臣倍健dha主要成分是海藻油、亚麻籽油、天然维生素e等，纯植物提取，口味清新，没有腥味；
3. 3.适用人群：建议0-3岁的婴幼儿以及处于哺乳期或者妊娠期的女性服用；
4. 4.剂量：中国营养学会建议孕妇每日需要摄入200mg的dha，汤臣倍健dha一粒含有100mg，孕妇每日需2粒。

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