夏天宝宝吃什么零食好 五种零食最适合夏天

零食对于宝宝来说就是人间最美味的食物。每一个小朋友都无法抵挡零食的诱惑，宝妈在阻断宝宝零食的道路上也想尽各种方式。其实，宝宝吃零食是非常正常的情况，只要注意零食的选择和控制零食量。那么对于宝宝的健康来说可能有利无害。

不同阶段的宝宝所选择的零食种类不同，同样，不同季节适合吃的零食也有所不同。那么，在炎炎夏季，宝宝适合吃什么样的零食？要想宝宝健康营养的吃零食，夏季这些零食才是最好的！

夏天宝宝吃什么零食好

1.水果或者果汁

水果在夏季可能是最畅销的一种食物了。夏季多吃水果不仅清凉解暑，而且水果当中所含的营养物质非常丰富。水果当中不仅含有大量的维生素和膳食纤维，而且还富含微量元素，对于正处于身体发育的宝宝来说最适合。在吃水果的过程当中，不仅能够促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝对食物更好的吸收消化，还能补充宝宝日常营养需要。建议夏季给宝宝吃水果在两餐中间吃最好。

2.面包或者蛋糕

面包和蛋糕也是宝宝非常喜欢吃的一种食物。相比起各种饼干来说，面包和蛋糕更健康一些。不过，妈妈在选择面包和蛋糕的时候也要尽量避免一些高甜蛋糕。因为宝宝正处于牙齿生长的关键时期，如果摄入过多的糖分，可能会造成龋齿。而在面包上尽量选择全面面包更有营养。

夏天宝宝发烧空调开多少度合适

夏天宝宝发烧空调开26度以上比较合适，如果温度过高，不利于孩子身体散热，如果温度过低，容易造成孩子的着凉感冒。

开空调的时候，室内温度尽量不要与外界温差过大，宝宝发烧期间，可在孩子的额头部位贴退热贴或用毛巾包裹冰块，放在额头部位进行冷敷。

夏天宝宝发烧空调开多少度合适

长时间开空调容易造成室内空气污浊和湿度较低，需要适当的开窗通风，并注意让孩子多补充水分。

如果采取一系列物理降温措施之后，孩子的体温依旧比较高，应尽快咨询专业的医生之后使用退热的药物降温。

夏天宝宝如何使用合理纸尿裤

　　夏天又闷又热的，宝宝本身出汗比较多，如果尿裤不够干爽透气，就会令小屁屁长期闷在尿液和汗液中，受到严重的刺激;如果尿裤质地不舒适，勒住的皮肤还容易长痱子。因此，夏季选尿裤有3大守则：舒适低敏、干爽清洁、轻薄透气。那么，适合夏天用的纸尿裤有哪些?

　　1.舒适低敏：这要求尿裤使用的材料既要柔软舒适，同时也要不易引起过敏。

　　尿裤的制作材料比较多，有无纺布、吸水树脂、腰贴胶等等，这些材料可能会成为宝宝皮肤的过敏源之一，因此要特别注意。纯棉材料对宝宝的肌肤影响最小，不妨可以考虑用棉尿裤或棉尿布。

　　另外，添加了天然护肤成份的尿裤，能够给宝宝肌肤提供一层柔然的保护层，对尿液有隔离效果。

　　2.干爽清洁：夏季湿热的空气中细菌易滋生繁殖，如果宝宝尿湿之后，尿裤不能保证吸水干爽，就很容易导致臀部湿疹等问题。因此，夏季选尿裤一定要吸水量大而且干爽。

　　3.轻薄透气：大热天里，透气性是选择尿裤的必然要求。通常较为轻薄的产品里面会含有较多的吸水树脂，而较厚的则含有绒毛浆较多，也不利于翻动，因此轻薄型的尿裤更适合夏天使用。

　　使用纸尿裤，也不用深更半夜把孩子叫起来换尿布。减少了洗洗涮涮，也不用像同事那样，冬天里每天洗6条棉裤。孩子呢，不用那么早地接收大便小便的讯号，然后努力执行大人的命令。更不用因为简单的大小便没有发生在正确的时间、正确的地点，遭到不必要的责怪。一切顺其自然。

推荐阅读：

1. 夏天宝宝发烧空调开多少度合适
2. 夏天宝宝如何使用合理纸尿裤
3. 夏天宝宝打喷嚏属于风寒感冒还是风热感冒
4. 夏天宝宝流鼻涕打喷嚏怎么办
5. 宝宝夏天穿袜子好还是光脚好_夏天宝宝要不要穿袜子