菊花玫瑰花茶的禁忌及不适人群

　　菊花玫瑰花茶虽然功效齐全众多，是一款不错的养生花茶，但是事物都是有两面性的，饮用菊花玫瑰花茶也有一些紧急需要注意。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下菊花玫瑰花茶的禁忌吧，希望大家喜欢。

　　菊花玫瑰花茶有哪些禁忌

　　1、脾胃虚寒不宜饮用，多喝性凉的菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸。体质偏寒的人不妨放点枸杞。

　　2、菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

　　3、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

　　4、菊花选取：菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

　　此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

　　5、 不宜天天都喝。因为玫瑰花性温、味甘、微苦。有行气解郁，和血止痛的功效。性温不宜夏季天天都喝。而且有些玫瑰在栽培过程中会施农药，特别是不指望拿来做花茶的玫瑰被作为花茶使用的时候，就有残留农药的风险。

　　6、 此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。因为玫瑰花很养颜美容相对来说利大于弊，所以女生喝只要注意量就可以了。

　　菊花玫瑰花茶适宜所有人喝吗

　　菊花玫瑰花茶并不是适宜所有人喝的。

　　1、玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜过多饮用。

　　2、喝花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝花茶。

　　3、一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

　　4、野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应。因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

　　5、失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍。

　　6、过敏体质的人也不宜喝花茶。

　　菊花玫瑰花茶的搭配

　　1、 玫瑰桑精茶——在菊花玫瑰花茶里加入适量桑葚子、麦门冬、黄精以及枸杞子。

　　功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜。较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著。

　　2、 丹参杞玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入适量的丹参、枸杞子、葡萄干。

　　功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血、失眠健忘、脸色无光华者。

　　3、 桂圆玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入适量的桂圆、枸杞子。

　　功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调者长期服用，效果显著。

　　注意：

　　在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。

　　1、了解花茶的特性，对症饮用;

　　2、依照身体状况选择需要的花茶;

　　3、不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状;

　　4、花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，古书有记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒花草、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。

　　菊花玫瑰花茶什么时候喝最好

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。那么菊花玫瑰花茶最好什么时候喝呢?下面我们就为大家解答这个疑惑。

　　1、情绪烦躁、压力大的时候：

　　此玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　2、饱食或者饭后：

　　玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

　　3、 早上起床后空腹喝对美容养颜、提高精神作用好：

　　有一种“早喝花茶午喝绿茶”的说法。早上9点一杯花茶，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。因为花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。

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