平阴玫瑰花茶的功效及注意事项

　　平阴玫瑰始植于唐代，距今已有1300多年，既可制作玫瑰酱，酿造玫瑰酒，又可提取玫瑰精油，深受大家的喜爱。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下平阴玫瑰花茶功效吧，希望大家喜欢。

　　平阴玫瑰花茶的功效

　　平阴玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，那么平阴玫瑰花茶的功效有哪些呢?

　　1、调养血气

　　中医认为，平阴玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。平阴玫瑰花调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　2、疏风解毒

　　平阴玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

　　3、消除疲劳

　　平阴玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。

　　喝平阴玫瑰花茶的注意事项

　　作日常的花茶中花茶，玫瑰花茶香气浓郁清幽，味醇而甘，且具有美容、理气解郁之功效，是理气、柔肝醒胃的好补品。那喝平阴玫瑰花茶的注意事项有哪些呢?

　　1、泡平阴玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少平阴玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，平阴玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响平阴玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于平阴玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　2、喝热平阴玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因平阴玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

　　跟大家简单的介绍了一下喝平阴玫瑰花茶的注意事项，大家不防试试看，大家要记得喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样茶才会更香。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用哦!

　　平阴玫瑰花茶有副作用吗

　　平阴玫瑰花茶有副作用吗?玫瑰花作为药食同源的食材，一般人都可以拿来作为日常保健之用，不过食用时要注意一下它的副作用哦。

　　因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;玫瑰花可理气解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉;对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。

　　鉴别平阴玫瑰花茶质量优劣的方法

　　一般可以从玫瑰花茶的外形、重量、颜色、香味和茶汤五个方面入手。今天就跟着92妈妈育儿网一起来看看吧

　　1.看外形

　　选购玫瑰花茶时，第一步要先看玫瑰花茶的外形是否饱满无残缺，颜色是否均匀，是否有残缺。

　　2.掂重量

　　优质的玫瑰花茶外观紧实质量重，此外还要注意花茶中有没有一些花梗、散落的花片和碎末等。可以用手捻玫瑰花茶，优质的玫瑰花茶外观紧实质量重，劣质花茶外观松散质量轻。倘若都碎了，证明这个玫瑰花已经烤焦了，不用多说大家都知道焦了的东西不能吃，是含有致癌物质，这种茶即使没有生产致癌物质，也会破坏掉茶中的营养成分。优质的玫瑰茶是干而不焦的。

　　3.看颜色

　　观察玫瑰花茶的颜色，不能一味的挑选颜色亮丽的，娇艳的，这种玫瑰花一般都是被硫磺熏过了，不仅起不到养生的作用，化学物质对人体还会有损害。市面上的产品有一些是经加硫磺高温烘制的玫瑰花茶颜色非常鲜亮，而低温无硫健康的玫瑰花茶颜色呈暗红色整体看起来有些蔫，不讨人喜欢。所以在选择玫瑰花茶的时候，不要只挑那些明亮艳丽的哦!

　　4.闻香气

　　正常的玫瑰花茶香味是茶味与玫瑰香味的混合体，玫瑰花瓣表面的香味会逐渐挥发藏在花瓣里面的味道还是存在的。正常情况下玫瑰花茶的香味会随着时间推移慢慢的挥发变浅，如果玫瑰花茶的味道经过一段时间后香味不减，很有可能是添加了人工香精。

　　5.看茶汤

　　天然健康安全的玫瑰花茶进水后褪色严重，水温越高颜色退的越快，正常的玫瑰花茶汤呈淡黄色。如果茶汤呈红色或蓝色，那玫瑰花茶里肯定添加了色素或其他物质。

　　6.品味道

　　优质的玫瑰花茶喝完后口腔里充满了花香，久久索绕，且甘甜。反之，喝完后，没有后味，还可能有异味残留。

　　判断玫瑰花茶有没有经过硫熏主要有三大准则，一是看花色，二是闻花香，三是尝味道。

　　冻干玫瑰花茶保持了玫瑰的原有色泽，没有硫熏过的低温烘干玫瑰花茶呈紫红色、颜色较为暗淡，而经硫熏过后的玫瑰花茶颜色非常鲜亮。千万不要认为颜色鲜亮的玫瑰花茶就是优质玫瑰花茶，这是普遍存在的一大误区。

　　不含硫的玫瑰花茶花香浓烈、纯正，没有其他异味，而硫熏过的玫瑰花茶花香很淡还有酸酸的刺鼻味。硫熏过的玫瑰花茶喝起来有刺激性异味，而健康的玫瑰花茶甘醇可口，淡淡的花香久久萦绕在口齿间。

　　挑选玫瑰花茶一定要谨记以上三点，不要让加硫高温烘制的玫瑰花茶埋没了玫瑰本来的美好。

　　平阴玫瑰花茶香气浓郁、茶汤透亮、口感醇厚，长期饮用还有舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，是广大女性最佳饮品的不二选择。

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