如何喂宝宝吃第一口奶？什么时候喂好

母乳喂养被越来越多的妈妈重视，宝宝新生第一口母乳不仅仅可以让妈妈充分发挥女人与俱来的母性，也有肋于提升后期母乳喂养的成功机率，更可加深宝宝对母亲的印象有利于母子间的感情交流。很多新生妈妈了解宝宝第一口奶的重要性，但却不知道如何喂宝宝吃第一口奶？什么时候喂比较好呢？

第一口奶，俗称开奶，就是婴儿出生后吃到的第一口奶。从提倡母乳喂养的角度讲，婴儿吃到的第一口奶应该是母亲的初乳。一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，产后初下的奶叫“初乳”，很黄很浓，含有较多的奶蛋白质和抗体，又容易被消化吸收，所以应让新生儿及时吮吸，千万别挤掉。

如何喂宝宝第一口奶？

1、准备哺乳工具

吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布(清洁奶头用)。

2、挤乳动作

彻底将手洗干净，采用舒服的姿势。妈妈要保持身心放松，然后轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，都可以帮助输乳管内乳汁流出。正确的挤乳姿势乳房不会感觉到不适或者疼痛，如果有不舒服或者痛的感觉就表示操作有错误，需要调整大拇指与食指的位置。

(1)将容器靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5~4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。

(2)做有规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使奶水流出。

(3)将手指放在正确的位置，并有节奏性地重复按压、推挤的动作。隔一段时间，转换位置挤压。避免用摩擦或滑动的方式，以免皮肤被挤压造成红肿。初期可能不会有奶水流水，但挤压过几次之后奶水就会慢慢流出。催产素反射渐渐活跃的时候，乳汁就会分泌的越来越多。如果新手妈妈使用的是吸奶器则按照使用说明上操作。

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喂宝宝第一口奶时新生妈妈需要注意：

1、宝宝的第一口奶建议用真实的母乳喂养。生下孩子后妈妈要看自己有没有下奶，如果没有下奶的话，建议要先进行下奶工作，不过即使是没奶妈妈也可以无让宝宝含住乳头，这样宝宝就会记住宝宝的味道和吮吸的感觉。

2、宝宝的第一口奶切忌没奶抱去吃别人的奶，一不健康二是换回妈妈的奶后口味会发生变化，宝宝可能会不习惯。如果实在奶下的太慢，可以选择安全可靠口味较清淡，较接近母乳味道的奶粉给宝宝先喝。

3、宝宝第一口奶，生完孩子的新妈妈们必须是健康的，如果身体有感冒或者其它问题，尽可能避免给宝宝喂养，否则会引起宝宝身体不适。

4、宝宝第一口奶，妈妈在哺乳时多吃一些含钙量较高的食物，这样有助于宝宝骨骼发育。

宝宝第一口奶什么时候喂好？

儿科专家认为：宝宝出生后30分钟内能喝到母乳是最好的。根据调查显示，新生儿出生后10-30分钟是一个敏感期，这个时候新生儿的吸吮反射最强，如果此时没有得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。所以在宝宝出生的30分钟内，妈妈一定要让宝宝能吸到第一口奶哦，既然奶水还没有下来还可以先让宝宝吮吸，这样可以熟悉妈妈的味道。

妈妈们关于“如何喂宝宝第一口奶？”的交流经验分享：

只愿健康：头三天不吃也饿不坏。

兔兔：孕妇学校的医生很明确的说过，婴儿前三天什么都不吃也不会饿着。

xuexing428：孩子出生第一口就是喝开水的！哪有喝奶粉的啊！

曲晓萌：说三天下奶，是一般三天后奶才会涨起来，但是涨之前也有奶的，很少而已，而宝宝在前三天需要的很少，那几滴初乳就够了。

娄晓敏：生了孩子后就可以马上给宝宝喂奶的，而且在前三天~五天那些奶就是最珍贵的初乳，很有营养，可以增强宝宝的抵抗力。

璐璐：宝宝一出生立刻就可以喂奶，何来第一口奶不可以吃的。反而要尽快让宝宝吃妈妈的奶，好帮妈妈打通奶腺，如果奶腺不尽快通，出不来，妈妈有得奶腺炎的危险。

产后泌乳是一种生理现象，宝宝第一口奶对宝宝和妈妈都是有好处的，喂奶晚对新生儿的健康是不利的，喂奶晚的新生儿黄疸较重。有的妈妈没有及时让宝宝吮吸乳头，开奶太晚致回奶，后面想喂也喂不成了，所以在产后健康允许的情况下妈妈越早喂奶越好。如果您还想了解更多关于母乳喂养方面的内容请继续关注92妈妈育儿网。

胀奶发烧能喂宝宝吃吗

胀奶在刚开始没有出现化脓的情况下，是可以坚持母乳喂养的，出现胀奶时要及时给宝宝喂奶，可以缓解胀奶的现象，也可以用吸奶器将部分乳汁吸出来，或者用热毛巾热敷乳房，可以起到缓解胀奶的作用，同时要结合物理的方法帮助身体散热。

胀奶发烧能喂宝宝吃吗

平时在给宝宝喂奶之后，要将多余的乳汁挤到奶瓶当中或者用吸奶器的方法排空乳房，避免导致乳汁堆积引起乳腺疾病，同时要注意局部卫生。喂奶之后要及时用温水将乳头清洗干净，避免乳头长时间处于潮湿的环境中滋生细菌，引起感染。

喂宝宝吃辅食 请远离电视和玩具

　　为了让宝宝吃得更多，家长们总是用尽各种方法，甚至开着电视让宝宝边看边吃，给宝宝一个玩具，让宝宝边玩边吃，这些都不是好的喂养习惯。

　　不专心吃辅食的坏处

　　1、影响食欲。看电视或者玩玩具时，思想集中在脑部，而不是专注在食物本身，对食物的热情受到了影响，从而减弱了食欲，长此以往，会造成营养不良。

　　2、消化不良。人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩、边看电视就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振、消化不良，容易产生腹痛、腹胀、便秘、腹泻。

　　3、养成不专心的习惯。如果吃饭都无法集中注意力，那宝宝在玩耍或学习本领时也会不专心，对他今后的生活、学习习惯都有影响。

　　吃辅食的好习惯

　　1、为宝宝准备好独立的餐椅，远离电视和玩具区，规划好吃辅食的时间，让宝宝到了时间就会产生条件反射：该吃辅食了。生理和心理都做好了准备，吃起辅食来自然会充满食欲。

　　2、每次吃辅食，时间不要超过20-30分钟，这样可以令食物营养不流失，确保宝宝在最好的时候吸收到食物营养。当然，也不要狼吞虎咽，这样不利于消化。

　　3、吃辅食时，周边环境要安静，大人们的表现要轻松愉快。

　　4、宝宝情绪不佳或是食欲不振时，可以不勉强喂辅食。

　　怎样更好地给宝宝喂食

　　宝宝的餐具

　　勺子嘴的尖端要柔软，最好选择无毒和不易碎的材质，勺子大小要切合宝宝一口食物的分量（不要太深），长直柄的勺子更易于拿起。

　　如何喂宝宝吃糊状食物？

　　做好餐前预备，让宝宝坐好；

　　让宝宝看见勺子上的食物；

　　当宝宝张嘴后，把勺子平放入他口内；

　　宝宝合上嘴后，以水平方向取出勺子，不要把食物倒入他的口内。

　　刚开始宝宝不肯接受糊状食物怎么办？

　　若宝宝的舌头总是顶着勺子、不会吞咽食物、或把食物吐出来，这表示他还没准备好接受固体食物，你可以一星期后再尝试。

　　开始时，宝宝的嘴角可能会漏出食物，等他熟练咀嚼吞咽后，情况会有所改善。

　　怎么知道宝宝已经吃饱了呢

　　宝宝天生懂得分辨自己的饱与饿，因此吃多少应该让宝宝来决定。大部分宝宝会在15-30分钟内吃饱，他会用以下行为来告诉你“我饿了”或“我吃饱了”！

　　肚子饿的信号

　　对食物表示兴趣；

　　将头凑近食物和勺子；

　　身体俯向食物；

　　太饿时会吵闹、啼哭。

　　吃饱了的信号

　　不再专心进食；

　　吃得愈来愈慢；

　　避开勺子；

　　紧闭着嘴唇；

　　吐出食物；

　　推开或抛掷勺子和食物；

　　拗起背。

　　吃饱后继续喂食的反作用

　　宝宝觉得进食不是轻松的事；

　　宝宝对“食”产生反感；

　　产生其他进食的问题，例如宝宝在吃奶和吃饭时与你对抗，因而吃得少，或因进食过量而导致肥胖。（参考网站：宝宝树）

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