0-3个月育儿进度报告

在这三个月里，你的小宝宝——可爱的、无辜的小天使——成功地将她自己的生活规律强加在你、你们这个小家庭以及你和妻子的后半段人生当中了。下面就来介绍一下0-3个月育儿进度报告。

育儿进度报告

你的宝宝

就如我们了解到的，在头三个月里，你的宝宝就在你眼皮子底下飞速成长着，其中以大脑的发育为主。

三个月之后，这个眼睛水汪汪、四肢软绵绵、像外星人一样的小家伙就能撑住自己的头不向后倒，眼睛可以追随走来走去的人，甚至还能冲着你笑了。

这是她一辈子当中学习东西最快的一段时间了。经过这段时间的学习，她甚至能从地球上70亿人当中准确认出自己的妈妈和爸爸——聪明吧?

宝宝的睡觉时间开始有规律了起来，就连喝奶、尿尿、拉屎的时间也慢慢地固定了。

其实我的意思是：在这三个月里，你的小宝宝——可爱的、无辜的小天使——成功地将她自己的生活规律强加在你、你们这个小家庭以及你和妻子的后半段人生当中了。哈哈哈!

你的妻子

产后头三个月对你妻子来说绝对是一段难熬的时光——身体恢复、母乳喂养的折磨以及可能出现的产后抑郁症，我们都已经详细介绍过了。

不过，我们也别把这个阶段一味看得那么黑暗，好不好?虽然睡眠严重不足，但还是有许多新妈妈感到无比振奋，浑身充满了力量，因为从此以后，有一个小生命与她紧紧联系在一起了。

这种母子连心的感觉非常奇妙，你很容易就能看到或感觉得到，甚至有些奶爸会觉得自己像是在妻子和宝宝之间“插足”的“第三者”一样。

你自己

如果你也觉得妈妈和宝宝之间太过亲密，根本没有为你留下位置，不妨稍安勿躁——要知道，属于你的时代终究会到来。

刚开始，也许你觉得自己在宝宝眼里无足轻重。不过别忘了，你给宝宝的每一次拥抱、每一个眼神都是有意义的，正是这些，才让你成为她此后的一生当中最重要的两个人之一。

如果现在你的心态还算轻松，那就拥抱每一次凌晨3点起床的机会，珍藏每一次换纸尿裤的体验吧。头三个月虽然难熬，却也是最独特、最不可思议、最短暂的一段时光。

详细介绍0-3个月新生儿正确抱姿，看完便知有哪些

在日常生活中，0-3个月的婴儿骨骼发育还不完全，所以这个时候抱姿对宝宝的影响特别大，根据正确抱姿图解来看，最常用的抱姿有摇篮抱、面对面抱、飞机抱、橄榄球抱、向前椅子抱、臂弯坐抱、肩膀竖抱、膝盖躺抱等，因为这八种抱姿对宝宝的骨骼发育都非常有好处，正确的抱姿能有利于宝宝后期的身高，不仅如此还对宝宝的发育起到了至关重要的作用。

0-3月新生儿正确抱姿

看到刚刚出生的婴儿，很多人的第一反应就是跑过去抱一抱，可是，当你真的走到宝宝身边，却不知道如何下手了。婴儿0-3个月是身体最为柔软脆弱的时候，脊柱还没有完全的发育好，头部的重量占身体的1/10，较身体其他部位重一些，所以在抱宝宝的时候需要采取横抱、靠膝抱等方式，让婴儿的身体整个受力点都要比较均匀。具体如下：

1、横抱

妈妈伸出一条手臂，让宝宝的头枕在手臂的肘窝处，手臂托住宝宝的脊椎，另一只手托住宝宝的臀部，慢慢把孩子抱起。这个抱娃姿势，宝宝可以看到父母的面部，方便亲子之间交流互动。

2、靠膝抱

爸爸或妈妈坐着，双腿并拢且屈膝，让宝宝靠着大腿，面朝自己，并坐在自己的肚子上。这种抱娃姿势，能用双腿很好地固定住宝宝，手则起到辅助固定的作用，能够很好地带动宝宝活动和玩游戏。

3、飞机抱

先让宝宝俯趴于床上，用一只手的手臂穿过宝宝的胸前和腹部，手臂微微倾斜，使宝宝的头略高于臀部。另一只手扶住宝宝的后背固定，确保安全。这时候宝宝的头枕在手臂的肘窝处，他的双手和双腿自然分开垂在爸妈手臂两侧。

4、靠肩竖抱

爸妈以这种姿势抱娃的时候，需要用一只手固定和支撑住宝宝的后脑和颈部（或让宝宝把头靠在自己的肩膀上），手臂顺势托住宝宝的背部。另一只手托住宝宝的臀部和腰部，让宝宝倚靠在自己的胸前，身体重量落在自己身上。

8种宝宝的正确抱姿

家长们一定要注意抱宝宝的时候保持正确的姿势，毕竟刚出生的宝宝，他们的脊椎发育还不完全，如果抱宝宝的姿势不正确的话，有可能会对宝宝的脊椎发育造成不好的影响。所以一般在抱宝宝时家长们可以使用摇篮抱 、面对面抱、橄榄球抱等姿势。具体抱姿如下：

1、摇篮抱

首先你要把他放下，然后一手托住他的脖子和头部，另一手托住他的屁股，尽可能张开手指，将他抱着靠近你的胸部，轻轻的将你的手自头部和颈部滑动至背部，同时用你的前臂支持他的头部，另一只手始终托抱住孩子的臀部。慢慢的靠近你自己的身体，如果喜欢的话可以小幅度的来回摇晃他。

2、面对面抱

一手放在孩子的头部与颈部，另一只手置于臀部下，将孩子抱着靠近你的胸部，但不贴近。

用你的前臂挽住宝宝胸部和头部，确保孩子的脸朝外，并且头部能够从你的手臂处获得支撑，用另一只手轻拍或安抚宝宝的背部，时时确保孩子的头部和颈部始终能够获得支撑。

4、橄榄球抱

类似于摇篮式，但是角度更平，让宝宝与胸部平行，将宝宝的头放在你的一条手臂臂弯里，用手臂支撑宝宝的头部、脖子、后背，宝宝的双腿延展到你的身后，用另一只手来调整宝宝的头颈部角度来喂母乳。

5、 向前椅子抱

让宝宝的背部"躺"在你的胸上，这样他的头、颈可以获得支撑，一手托住他的臀部，另一只手挽住他的胸部，时时注意孩子头部的支撑情况，如果你准备坐下来，那么宝宝可以放在你的大腿上，托住臀部的手也可以放松一会儿哦。

6、臂弯坐抱

让宝宝坐在你的臂弯上。比如可以让孩子的右臀坐在你的左臂上，这样他可以往外看，手臂要小心托出，支撑住孩子的背部和臀部，另一只手可以加强托力或者也可以喂食，或者做其他事。

7、肩膀竖抱

将宝宝的身体与你的身体平行，将他抬到肩膀的高度，头靠在肩膀上，你的一只手支撑住他的头和颈部，另一只手支撑住臀部。

8、 膝盖躺抱

当你坐好后，把宝宝放在你的腿上躺下，头部靠近你的膝盖，面部朝上，你可以把双手放在宝宝的头部下方托住。

家长要记住由于新生宝宝的颈部肌肉尚未发育完全，三个月以内的宝宝都应采取横抱的方式，不建议长时间竖抱，这是因为竖抱宝宝时，宝宝颈椎将承受头部的全部重量，造成颈部的损伤进而影响到宝宝的发育。

求0-3个月新生儿的正确睡姿图片！

我家宝宝刚出生没多久，放在那儿睡经常醒，只有右侧卧睡的塌实，可是最近我发现宝宝的右耳朵压的变形了，不知道是不是睡姿的问题，我自己是一个新手宝妈，有很多宝宝出生后的知识还不是很清楚，也不知道这样长期睡下去会不会有问题，想求0-3个月新生儿的正确睡姿图片！也好纠正一下。

0~3个月新生儿的正确睡姿应该采取仰卧位，如下图所示，仅供参考。对3个月以前的孩子来说仰卧位是最安全的一种睡觉的姿势，因为这时候孩子的呼吸系统，以及神经系统等各方面系统还没有发育完善，如果以俯卧位孩子趴着睡觉，对呼吸不顺畅可能会导致窒息，如果用手臂支撑睡觉可能会导致压迫神经，孩子也会不舒服，如果侧卧位睡觉，可以防止误吸，但是孩子会翻身困难。

如何调整新生儿睡姿

宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿，如果新生儿睡姿需要进行调整，为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿：

• 1、将一条毛巾卷成筒状；
• 2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来；
• 3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持躺好、不歪斜；
• 4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

据了解，长期仰睡会导致后脑头型扁平，长期趴睡会导致脸长额凸，长期同一侧睡会导致头型歪偏，因此新生儿睡觉时千万不能长期维持着一种睡姿，要经常帮宝宝变换姿势和方向，如果一直是一种姿势睡觉的话，有可能会影响以后长大的头型。

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