宝宝视力发育过程是怎样_如何保护宝宝视力发育

新生儿除了吃就是睡，几乎都不怎么睁眼看妈妈，其实他们就算想看也看不清楚。宝宝视力并不是一生下来就发育完全的，而是有一个漫长的发育过程。那宝宝发育过程具体是怎样的呢？

刚出生：宝宝眼前一片模糊，视力只有成年人的三十分之一。

满月时：宝宝视力有所发育，但只能看到距离20cm~30cm物品，并且成像是黑白的，不具有色彩。

两个月：宝宝能够看到更远的距离了，并且此时眼中开始有了物体大概的色彩。

三个月：宝宝能够分辨出各个物体的颜色，眼球也会随着物体移动而转动，妈妈就可以拿色彩鲜艳的玩具逗孩子玩。

四~六个月：宝宝能够看自己的手，在看到玩具时会用手去抓握，此时可以拿些玩具让宝宝抓，锻炼手眼协调能力。

六~八个月：宝宝视力已经发育到了0.1，能够分辨出爸爸妈妈的长相了，对眼前所看到的景象有了立体感。

一岁时：宝宝能看到更细微的事物，还能随着爸妈的引导摸鼻子、摸耳朵了。

两~五岁：两孩子视力已经达到了0.5，已经基本接近成人视力，不过仍旧不稳定，需要注意保护；五岁时孩子视力发育达到了1.0，已经趋于稳定。

那在宝宝视力发育的这些阶段，家长要如何保护呢？

1.在孩子视力发育形成前，不要使用闪光灯给孩子拍照，以免伤害到宝宝娇嫩的眼部。

2.宝宝视力发育里离不开均衡的营养，如果缺乏钙质、DHA等都会影响宝宝视力发育。

3.宝宝入睡后不宜使用光线太强的小夜灯，太强的光纤会刺激宝宝眼睛，不仅导致睡眠不安，还会造成眼部疲劳，不利于视力发育。

4.不要让宝宝过早使用电子产品，每次看电视或玩手机不能超过15分钟。

呼吸机对早产宝宝视力有影响吗

呼吸机对早产宝宝的视力可能有一定的影响。早产宝宝的视网膜还未发育好，对氧气极为敏感。而呼吸机使用的时候浓度相对较高，容易使视网膜血管收缩或阻塞。

通常也会根据宝宝病情用最低氧浓度维持宝宝正常，一般只要小孩自己能够自动呼吸就可以撤离呼吸机了。

建议

1.宝宝出生一个月，就可以先做个眼底检查。没什么问题的可以隔一周复查一次。

2.喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，容易造成斜视。

3.不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果太阳光强烈，可以用纱巾遮盖下。

哪些营养元素有助于宝宝视力发育

宝宝刚出生很多方面都是没有发育好的，因此需要通过外界摄取各种各样的营养来达到身体的完全发育，比如刚出生的宝宝视力是比较低的，需要后期补充营养元素，才能保证宝宝视力发育完全，那么哪些营养元素有助于宝宝视力发育呢?

哪些营养元素有助于宝宝视力发育

维生素A。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。因为它是合成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。如果缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体。宝宝日常的辅食中就可以补充维生素A，如胡萝卜、动物肝脏等。需要注意的是，补充维生素A不能急于求成，一旦过量补充，也很容易引起维生素A中毒。

叶黄素。叶黄素是一种胡萝卜素，许多蔬菜和水果当中都含有这种营养物质，比如南瓜、西红柿、胡萝卜等等。同时叶黄素还是一种视网膜黄斑区所需要的色素，能够过滤有害光线，帮助眼睛抗氧化，与此同时还具有保护晶体以及眼底视网膜的作用，对于缓解视觉疲劳以及预防白内障都有很好的效果，因此要给孩子补充叶黄素。

牛磺酸。视网膜中存在大量牛磺酸，可以提高视觉功能，促进视网膜的发育。视网膜中牛磺酸含量下降时，视网膜的结构和功能可能会紊乱，对视力发育极为不利。此时，有必要尽快补充牛磺酸。以下食物中牛磺酸的含量供参考(每百克食物中含有毫克数):扇贝827、淡菜655、乌贼356、金枪39、乌鸡169、鸡18、瘦猪61、牛43。

宝宝视力发育不正常的症状有哪些呢

如果不能注视，表明眼睛看不见，即没有视力，多为严重眼病(如视神经萎缩、某些先天性疾病)所致。如果不能准确看清目标，或者只看大的而不看小的物品，则表明眼睛视力较差。

眼睛的外观有异常，有些疾病比如先天性的青光眼、大角膜，孩子的眼睛角膜比较大就是黑眼球比较大，从外观上就能看得到，而且如果是青光眼，眼压升高以后会出现眼睛刺激症状，经常出现眼睛的充血、疼痛这些表现。

其实在婴儿出生一个月的时候，年龄一般较小，很有可能出现不喜欢看东西的情况，一般不需要过于担心，但要密切观察婴儿的健康情况，如果在年龄增长以后还是不喜欢睁眼睛，就需要去医院的眼科就诊。孩子一岁大时，眼部整体的各个机能、感觉就都比较敏感了。这个时候他就能够看到如线头、头发等比较细小的东西了。

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