前段时间,我们认识的幼儿园李老师,班级里来了一个特殊的小朋友,是一个又瘦又小的小男孩,叫君君。君君的妈妈和老师第一天见面,就跟老师说:“您需要特殊照顾一下我们的孩子,他在家吃饭的时候,都是大人喂的,自己不会吃。”
李老师发现,君君的情况比妈妈说的要严重很多,他不光自己不肯主动吃饭,而且一到吃饭时间就发脾气。就算是老师喂他,把饭喂进他嘴里,他都是慢吞吞地咽,仿佛他吃进去的不是美味的饭,是苦苦的中药。有时候,他一扭脸,就把饭吐出来了,这是真正的吃饭“困难户”,为此李老师不断地跟我抱怨。
为什么许多孩子吃饭会成为困难户呢?
中南大学湘雅二医院精神卫生研究所副教授李则宣曾经说过:如果孩子不好好吃饭,我们硬喂他吃,一次、两次可能没有什么问题,但是如果养成长期的习惯,孩子反而会对吃饭有强烈的反抗、厌恶的情绪,不利于孩子的身心健康成长。
孩子不好好吃饭,越喂饭就会越瘦,如果家长还有“不喂饭,孩子更吃不饱”的想法,就陷入了恶性循环。那么面对孩子不爱吃饭的情况,我们应该怎么解决呢?
作为幼儿园的老师,对待小朋友还是有很多奇思妙想的,能帮这些吃饭困难的孩子解决这些问题。像君君上幼儿园一段时间以后,在李老师的努力下,这个小男孩吃饭的状态好多了,人也明显地胖多了。
李老师采用的就是下面几种引导孩子好好吃饭的方法,建议有需要的家长收藏一下。
1、让食物出现在孩子最需要的时刻。
老人们常说,孩子不好好吃饭,那是不饿,倒退几十年,孩子看见白馒头都能两眼放光。
现在的孩子不好好吃饭,有两种原因,一个是孩子的活动量太小。他们大多数的时间都坐在沙发上,看电视、玩平板、看手机,孩子的肢体活动太少,能量消耗少,吃一点饭就饱了。
所以,想要孩子好好吃饭,第一点就是让孩子多运动。我们应该多让孩子走出家门,跑步、打球、骑车都是很好的运动。孩子活动量大,当然就会饿得快了。
孩子饿了,我们不要立刻就给孩子吃东西。零食是每个家庭的必备品。孩子饿了就吃零食,等到吃饭的时候又不饿了。所以,家长少买零食,特别是一些垃圾食品,吃了没有营养,会对身体健康产生影响。
让食物出现在孩子需要的时候。一日三餐是补充能量的时候,当饭菜做好了,孩子喊着说“我饿了”,这就是最好的饮食规律。
吃饭、睡觉,都是我们最基本的生理需求,不要把它看得太难。
2、让孩子吃饭香,家长先要“吃得香”。
如果你去过幼儿园,就会发现孩子们聚在一起,吃饭都很香,比在家的时候,饭量大很多。这是为什么呢?难道幼儿园的饭菜就比家里好吃吗?
不是的,孩子在幼儿园吃饭香,那是因为一部分孩子看见别人吃得香,也受到了吸引。如果是一个人吃饭,可能吃一碗就饱了。如果身边有两个人陪着你一起吃饭,可能就要多吃上半碗饭。所以,家长不需要喂孩子吃饭,而是应该引导他们自己多吃。
当饭菜端上来的时候,我们不用哀求孩子尝一尝,而是自己夹起来,一边大口吃。妈妈们吃饭时,要表现出那种享受美食的表情和动作,就像我们看吃播和食物广告一样那样陶醉,一边用称赞的语气说:“真是太好吃了!”
相信有这样的画面感,孩子不用父母喂,就会产生品尝饭菜的欲望了。
3、孩子专心吃饭,吃得更多。
有许多家长在吃饭的时候,会有看电视的习惯,这对孩子是很不好的。孩子一边吃东西,一边看电视会影响他的食欲,也会影响消化吸收。
让孩子的餐桌上,只有香喷喷的饭菜,手机、玩具、电视,都要等到吃饭以后再安排。专心吃饭,会让饭菜更香,孩子咀嚼更充分,营养吸收也会更好。
4、孩子的饭菜,尽量做到软烂、色香味俱全。
孩子的咀嚼能力不如大人,我们在给孩子准备饭菜的时候,除了营养搭配,还应该注意把食物尽量煮得软烂一些。孩子咀嚼起来轻松,才会愿意多吃饭。
还有就是小孩子都是视觉动物,他们吃的饭菜,尽量可以做好色彩搭配,如果食物看起来色彩鲜艳,赏心悦目,孩子吃饭的兴趣就会浓厚一些。
比如,绿色的菠菜饺子,火龙果和面做的面条,都能吸引孩子的注意力。饭菜尽量在品种丰富,色彩鲜艳,孩子吃饭更香。
以上4个小妙招,就是李老师在幼儿园用的小妙招,专门对付吃饭困难户孩子,真的是屡试不爽。家长们赶紧别再给孩子强喂饭了,不仅自己累,也会害了孩子。
吃饭是每一个家庭的大事,引导孩子养成良好的饮食习惯,孩子健康成长,妈妈们付出的努力就是值得的。
八个月婴儿为啥有的时候会磨牙怎么回事
1、婴儿磨牙有很多原因,最常见的就是肠道寄生虫,肠道寄生虫会分泌毒素,使婴儿睡眠质量下降。
2、另外缺乏维生素d或者缺钙也会引起夜磨牙,和神经兴奋性增高有关。
2、一些外在因素,如睡姿不正确,吃得太饱,也容易引发夜磨牙。
建议
肠道寄生虫会引起腹痛,腹泻,食欲减退,体重增长缓慢等症状,家长可以带婴儿做大便常规检查,如果肠道有寄生虫,还要遵医嘱驱虫治疗。
如果是缺钙引起的磨牙,要完成每日喝奶量,还可以遵医嘱药物补充钙制剂。
为啥有的人吐的死去活来,怀孕的人为什么呕吐
女人怀孕为什么会吐,有些妈妈很低有这样的话的疑问,为什么女性瑞维尼怀孕时会呕吐?特别针对她们正由遭受“伤害”的母亲他来说,其他人较大要相当重要去理解好像原因!实际上,于是却是所有的孕妇都会有晨吐现象,它们一方面是着重于别人个人的体质。综合考虑,妊娠呕吐的原因下述表所示:如腹胀、生理变化各式各样。
1、人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平极为
2、早孕反应症状的出现及消失有同孕妇血hcg值上升及下降的时间保持一致;葡萄胎、多胎妊娠血HCG值明显升高,发生妊娠剧吐的比率反倒会增高;所以妊娠终止以后呕吐小时,说明妊娠剧吐可能例如hcg水平升高有关。且呕吐情况的严重与否诸如血HCG水平可不呈正相关。
3、个别激素,甲状腺激素升高,孕酮升高
4、妊娠剧吐患者60%有短暂的红血球功能亢进,好像又可能及非HCG浓度升高有关。已知的不止这个影响妊娠恶心呕吐的激素是激素。妊娠恶心呕吐的雌二醇水平升高时常见,雌二醇水平降低时很少见。
怀孕的人呕吐怎么缓解
一些妈妈极高有有种的疑问,为什么女性乃至于怀孕时会呕吐?对于这些遭受“伤害”的母亲哪位来说,二人多少钱十分想了解一些原因!在我看来,因而不为所有的孕妇都会有晨吐现象。依个人体质与综合考虑,妊娠呕吐的原因包括所能列五个方面:如胃炎、生理变化之类。
为什么女性的的怀孕时会呕吐?
为啥有的人吐的死去活来
总的来说即使是怀孕,为啥有的人吐的死去活来,有的好像没事人像?
近几年来,二胎政策开放,所以大家身边涌现了为十分频密怀孕妈妈,因为那种早已开始孕期一般会的妈妈他们来说,身体的心理上能都会发生许多变化。有些孕妇心理上为可能会加之内分泌的变化,心情上为变得比较毛躁,有时候饮食上为仍然会没胃口,还有的孕妇身体中所可要会出现,十分明显的恶心干呕的情况,则是因为她们有时候说的“孕吐”。
可能每当如在我多数人笔下,怀孕次年随后出现“孕吐”,是这些再行高负荷因此的现象,尽管如此毕竟继而不尽然这样,“孕吐”不但是分及人群的,有的女性会出现强烈的“孕吐”反应,所以有一些孕妇,可能不仅没有“孕吐”的感觉。其实,的确出现孕吐那种性冲动,归根到底,常和女性朋友怀孕尔后,精子激素分泌数量的变化,有着很大关系。
孕吐极其明显的女性朋友,一般说明唾液激素分泌很并不一定稳定,要么是内分泌绝不能相当平衡本症,一些激素分泌即便的确为了让胎儿更佳的发育。但相反,那些唾液激素分泌较为平衡,胎儿发育较为高负荷的孕妇我们,可能总要不太会感受到孕吐了为。或者说,假如孕妇的体质纯粹就较为弱的话,的确是可能会出现“孕吐”的。
为什么怀孕呕吐反应特别严重
孕后反应是否严重,取决于准妈妈的体质。因为胎儿是妈妈头顶的“异物”,某个的“异物”突然出现的的准妈妈兜里,但是准妈妈的身体五个开始才开始表现出“异物”(平日以后七个年初)“停止抗拒,有些人会感到恶心、呕吐,有些人会突然长痘痘,有些人会突然改变口味数项。
”这类全都是对个人个人身体的反应。倘若准妈妈的体型没有过敏举例来说鉴于身体变化不会这么敏感,那么恭喜别人。
如果别人怀孕了用,如在之后便五个年末别人不会有比较频密的痛苦,他们的身体的确不会显得实在太大。拒绝,但是会生活舒适的每人五天,能够吃,喝以及睡觉。若是准妈妈有过敏症,甚至于对身体的完全细微变化即使说白了敏感,那么需从对你怀孕的前四个年初,我们的身体会检测到我们体液的胎儿,接着显示出末端提到的五花八门反应。
有些人会立即将大家吃的东西吐出来,可能情况比较严重,吐出来的东西比起吃的东西要很小。虽然晨吐的大部份是畸形,别人没有需要关注事实上,你没有需要看大的丈夫,所以所以害喜形成了让一条肥胖的孕妇一般来说影响平常生活例如不能吃,你们仍然需要去医院。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/xse/1698911234658590.html