爱的抚触 抚触婴儿注意事项

　　给宝宝做抚触的好处

　　1、可以扩张血管和促进血液循环。

　　2、可以促进吸收和消化，强化宝宝消化系统，减缓宝宝消化不适与胀气。

　　3、减少压力，调节生活状态，让宝宝睡觉更安稳，醒来也不会感觉烦躁不适。

　　4、可以促进亲子交流，让亲子关系更加融洽。如果父母经常给宝宝做抚触，明显亲子关系比较亲昵。

　　抚触前的准备

　　1、取下戒指、手镯、手表等容易刮伤划伤宝宝的饰品，剪短自己的指甲，用温水洗净双手。

　　2、抚触前，家长可以为宝宝涂抹按摩油，比如橄榄油、婴儿润肤油等，在保护并滋润宝宝娇嫩皮肤的同时，可以给宝宝更舒适的抚触感觉。

　　3、在做抚触的过程中，可以播放节奏舒缓、曲调优美的古典音乐，即营造了舒适温馨的氛围，又可以通过音乐来激发宝宝的音乐能力、创造力、认知能力和语言能力。

　　抚触的时间和环境

　　沐浴后，宝宝吃奶后的30分钟，腹部抚触的力度不宜过大。宝宝睡觉前，灵活用心地寻找其他与宝宝一起抚触的合适时间，如给宝宝洗脸的时候可以顺便做下面部的抚触。

　　室内温度最好在23-25度，光线柔和，通风状况好，尽量保证抚触期间不要有人走来走去打扰。

　　抚触的注意事项

　　抚触力度要由轻到重：最开始抚触时，动作要轻柔。特别注意宝宝眼睛周围，别过犹不及，引起宝宝反感，随着宝宝月龄增加，不断适应了抚触，可以慢慢加大力度，促进宝宝的肌肉协调，以宝宝舒适不反抗最佳。

　　教宝宝认识身体部位：抚触能帮助宝宝正确认识身体的器官名称，比如做手部抚触时，可以边做边问，你的手在哪儿或者这是你的手之类的。反复一段时间后，宝宝可以慢慢记住自己身体器官的名字。

　　注意环境的安全：在给宝宝做背部抚触时，要清理干净周边的硬物，也要特别注意在宝宝翻身时不能碰到硬物，以免宝宝受伤害。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

爱的抚触 抚触作用及手法盘点

　　脸部抚触

　　功效：缓解脸部因吸吮、啼哭造成的紧绷感。

　　手法：取适量的婴儿润肤油，从前额中心处用双手拇指往外轻轻推压，划一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指从中心处往外推压，画出微笑状。

　　胸部抚触

　　功效：让呼吸更加顺畅

　　手法：双手放在宝宝两侧肋边，右手向上滑至宝宝右肩、复原，左手用同样的方法进行。

　　臂部、手部抚触

　　功效：增强运动的协调能力

　　手法：从宝宝上臂到手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕；双手夹住宝宝的小手臂，上下搓滚；用拇指从宝宝手心按摩至手指尖。

　　腹部抚触

　　功效：帮助宝宝排气通便

　　手法：按顺时针方向按摩腹部，但在脐带未脱落前不要按摩按区域。

　　背部抚触

　　功效：舒缓背部的肌肉

　　手法：双手平放在宝宝背部，从颈部向下抚摸，然后再次从颈部向下用指肚轻轻按摩脊柱两边的肌肉。

　　腿部、足部抚触

　　功效：让宝宝的运动协调能力增强。

　　手法：从宝宝的大腿至脚踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝至足部。

　　科学的抚触可以让宝宝获得安全感和增强对父母的信任感，妈咪有空不妨多给宝宝做抚触按摩哦！（（）专稿，如需转载请注明出处。）

推荐阅读：

1. 爱的抚触 抚触作用及手法盘点