爸爸妈妈需留意的7种超市危险食物！孩子常吃不好哦

平常爸爸妈妈去超市的时候会带着孩子一块儿去，孩子也非常喜欢跟着去超市，因为超市里有很多好吃的东西，而且自己还可以任意挑选喜欢吃的食物。不过各位爸爸妈妈可要注意了，其实有些孩子爱吃的食物并不是绝对安全，下面有7种食物千万不能让孩子经常拿哦。

1、果冻

果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，如果经常吃果冻的话就会影响孩子的生长发育和智力健康。

专家提醒：幼儿应慎食果冻

国内果冻类产品的合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。

2、可乐饮料

可乐饮料中含有咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响国内孩子的身高。

可乐原来是一种治疗感冒的药物。由于人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。

儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童的正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。

温馨提示：孩子偶尔喝几次可乐不要紧，但是不要经常喝可乐。

3、泡泡糖

泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

4、炸薯条、方便面等

方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。而炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

5、罐头

罐头食品中的添加剂，对正在发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂，制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色，还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。

另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。

6、葵花籽

葵花籽中含有不饱合脂肪酸，如果孩子吃多了会影响肝细胞的功能。

7、爆米花

爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

米中含铅量并不高，为什么一“爆”含铅量就高了呢？其原因在于爆米花的工具上。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现，当迅速减压爆米时，铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。

铅对人体是极为有害，特别是对儿童的影响更大。当铅被人体吸收后，会危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。具体临床表现为烦躁不安、食欲减退，有的伴有腹泻或便秘。

备孕生男孩准爸爸妈妈的饮食注意事项都有哪些？可以吃什么？

　　怀孕期间通过调整饮食来提高生男孩的几率。夫妻双方在怀孕前都有一定的饮食禁忌，那么备孕生男孩准爸爸妈妈的饮食注意事项都有哪些？可以吃什么？现在让我们来看看相关的饮食。

　　一、备孕生男孩准爸爸妈妈的饮食注意事项都有哪些？

　　准妈妈的饮食禁忌

　　1.少吃鱼等酸性食物。如果精子中的Y精子更有可能在女性的阴道中存活，这可能会增加生男孩的机会。然而，请记住，女性的阴道是酸性的，Y精子在酸性环境中存活的可能性较小。因此，我们要避免让女性的身体出现酸性，需要尽量少吃酸性食物。多吃碱性食物。鱼或一些鸡肉在生活中，这些都是女性在怀孕期间应该少吃的食物，这些食物都是酸性的。想要提高男宝宝的概率，还是要避免吃，少吃这些食物。

　　2.少吃酸性水果。水果一直是女性最喜欢的食物。对于爱苗条身材的女性来说，水果含有低脂肪、丰富营养、美容功效。女性仍然喜欢吃水果作为零食。然而，在准备怀孕期间，要少吃酸性水果。当你想要怀上男孩时，这是饮食禁忌。吃酸性水果会降低生男孩的可能性。为了实现愿望，我们还是要学会克制，选择合适的水果吃。

　　准备生男孩的准爸爸忌口

　　1.避免多吃少吃肉。我们知道男性和女性的体质是不同的。在怀孕期间，饮食限制也有所不同。我们要知道，男人在准备怀孕的时候，最忌讳的就是多吃少吃肉。事实上，男人总是比女人吃得多。大米被营养学家归类为碱性食品。男性吃碱性食物会降低男宝宝的概率，还是需要少吃米饭为好。

　　2.不要喝太多茶。男性在准备怀孕期间不应该喝太多茶。喝茶会使人的身体呈碱性这对生男孩不好。事实上，总的来说，男性和女性都不应该在怀孕期间喝茶。茶中含有茶多酚，会对怀孕产生不利影响。尽量少喝酒可以提高备孕质量。

　　3.不抽烟。男孩在怀孕期间不应该吸烟。为了提高精子质量，建议男性在怀孕期间少吸烟。如果你能戒烟，你最好不要吸烟。这样会有利于妻子的受孕，会保证精子的质量。吸烟和喝酒是不好的习惯，丈夫应该避免为他们未来的孩子的健康。

　　二、备孕生男孩准爸爸妈妈可以吃什么？

　　准妈妈们的备孕男孩饮食

　　想要生男孩的准妈妈要多吃碱性食物，如:卷心菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、小米、咖啡、葡萄酒、天然绿藻等。通常在排卵当天，女性身体会分泌大量的透明粘液，可以阻止精子进入子宫，只停留在酸性的阴道中。酸性环境不适合Y精子的生长，导致Y精子被淘汰，X精子被留下。子宫粘液溶解后，X精子就能成功与卵子结合，产下女婴。因为精子在子宫内存活三天，如果你想避免排卵日受精，你必须在排卵日前三天停止性生活。

　　准爸爸们的备孕男孩饮食

　　准爸爸们应该多吃一些酸性食物，如蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、糕点、鲻鱼子、柴火等。碱性环境可以使男性的精子更加活跃。

宝宝坐起来之前，爸爸妈妈最应该做什么？

很多新手爸爸妈妈都会担心自己的宝宝为什么几个月大了还不会独立坐起来，身边别人的宝宝甚至5个月大就会坐，自己家的宝宝却总是无法坐起来，因此非常担心。其实宝宝会坐是一个循序渐进的过程，各位爸爸妈妈千万不要着急，慢慢让宝宝锻炼，训练宝宝身体的运动能力！下面一起随92妈妈小编看看宝宝在坐起来之前应该做什么？

民间有句俗语：“三翻六坐七八爬”，其大概的意思是，宝宝通常在六个月左右大的时候就能独立坐了。

对于孩子来说，坐是宝宝生长发育过程中一个里程碑式的进步，因为坐立，宝宝的视野一下子变大许多，以前只能躺在床上或者妈妈的怀里看世界，现在却能够坐着看世界，由于宝宝头部能够有更大角度的转动，能够主动地感知这个新奇的世界，因而坐对于宝宝的成长是至关重要的。

宝宝在坐起来之前爸爸妈妈应该做什么？

同宝宝获得的其他能力一样，宝宝学会坐也是一个循序渐进的过程，绝对不是一蹴而就的。宝宝在会坐之前，需要宝宝大量前期能力的获得和肌肉运动的累积。因此，建议各位爸爸妈妈不妨从小开始培养宝宝身体的运动能力。

在宝宝大约三四个月大的时候，爸爸妈妈可以经常让宝宝在床上或是爬行垫上趴一会儿，一开始的时候，宝宝做这些动作可能会比较艰难。不过不用担心，在练习一段时间之后，宝宝就能够慢慢地练习抬头，接下来是翻身等一系列动作。这些过程持续大概一个月左右。

直到宝宝五个月大的时候，他的腰部越来越有力量，此时家长不妨尝试着在宝宝的后背垫上一个大枕头，让宝宝稍微坐上一两分钟，一开始的时候，宝宝通常比较难以保持身体的平衡和稳定性，会不自觉的前倾或是左右两边倒下去，这是宝宝学习坐的过程中一个正常的现象，因此此时爸爸妈妈千万不要心急。

为了让宝宝学会怎样控制自己的身体，可以让宝宝坐在摇椅中，轻轻地晃动椅子，让宝宝感受到运动的快乐，爸爸妈妈在宝宝摇晃的同时，可以做一些夸张或者搞笑的表情动作，此时会逗得宝宝咯咯地笑出声来。另外还可以将宝宝的推车调成半躺半坐的角度，让宝宝逐渐习惯于坐姿。

在宝宝刚开始学会坐以后，爸爸妈妈千万不要掉以轻心，一定要看护好宝宝，防止宝宝摔倒在硬的物体上面，特别是摔倒床下面的地板上。由于宝宝才具备坐的能力，不适合久坐，最初宝宝开始坐的时候最好不要超过20分钟，一旦超过20分钟就要让宝宝躺一躺，还没有完全适应坐的姿势以前，躺的姿势还是最适合宝宝的姿势。

以上是宝宝在学习坐起来的过程中爸爸妈妈应该做的事情，宝宝学习坐并不是一蹴而就的，需要让宝宝不断的训练，提高宝宝的运动能力，这样宝宝才能顺利地学会坐。

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