孩子饮食禁忌

孩子逐渐长大以后，饮食也和大人也基本上一致了，此时也不用单独给孩子做饭做菜了。受西方饮食文化的影响，一些家庭会选择吃生蔬菜，或者做凉拌菜，或者做蔬果沙拉，他们认为生的东西营养丰富又美味，变着花样做还能防止孩子挑食。不过家长也要注意，有些蔬菜并不适合生吃，吃错了不但可能会造成消化不良，严重者甚至可能会引起中毒。

1.扁豆、菜豆、毛豆——可能导致中毒

对于很多豆角类蔬菜来说，如扁豆、菜豆、刀豆等都不适合生吃，因为扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都对会胃肠道刺激强烈。烹调豆角时，需加热熟透才能破坏其毒素，即使凉拌，也要至少用沸水煮10分钟。（如何让儿童爱上吃蔬菜？）

2.黄花菜——可能引起腹痛、腹泻

鲜黄花菜中含有一种秋水仙碱，秋水仙碱本身是无毒....

平常爸爸妈妈去超市的时候会带着孩子一块儿去，孩子也非常喜欢跟着去超市，因为超市里有很多好吃的东西，而且自己还可以任意挑选喜欢吃的食物。不过各位爸爸妈妈可要注意了，其实有些孩子爱吃的食物并不是绝对安全，下面有7种食物千万不能让孩子经常拿哦。

1、果冻

果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，如果经常吃果冻的话就会影响孩子的生长发育和智力健康。

专家提醒：幼儿应慎食果冻

国内果冻类产品的合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。

2、可乐饮料

可乐�....