随着人们对优生优育认知的提高，胎教的重要性也是得到了很多夫妻的认可。胎教的范畴是比较广泛的，包括情绪、音乐、语言、抚摩等等，都属于胎教的范畴之内，其中，又以音乐胎教最为人们所熟知。怀孕7个月属于孕中后期，那怀孕7个月听什么胎教音乐呢？下面妈妈无忧网小编给大家推荐8首非常经典的胎教乐曲，感兴趣的朋友不妨来看看。
怀孕7个月胎教音乐
1、《静谧的海底》
《静谧的海底》是莫扎特音乐，这首胎教音乐适合放在孕中期、孕晚期。孕妇可以在听这首音乐时放松自己，让自己跟随音乐展开想象。
2、《月光》
《月光》是世界著名的钢琴曲，建议在听这首音乐时只听第二乐章即可，因为第一乐章所表达的是阴郁的情绪。因为其著名性，所以适合在孕期听。
3、《铃儿响叮当》
《铃儿响叮当》是一首经典的儿歌，这首歌曲顺畅、欢快，适宜在孕期听。这首音乐有两种版本，孕妇可以根据自身需要选择胎教的音乐版本。
4、《回家》
《回家》是一首萨克斯曲，乐曲中萨克斯的质感光可照人，铜味十足，回味无穷的音效性毫无保留的再现出来。一种真实感直冲而来，美丽，清秀，无杂的超空间立体感，尤其是里面的莎鼓和金锤等重金属的敲击声，细腻刚硬，延伸很远。给人以无限美好的遐想与向往。侧耳倾听，仿佛有了家的味道。
5、《橄榄树》
《橄榄树》这首歌曲抒发了人内心最真实的情感，也是一首传唱度高的歌曲，孕妇听这首胎教音乐不需要去解读歌词的含义，孕妇欣赏乐曲的旋律即可。
6、《我的小宝贝快睡吧》
让宝宝睡到天明，音乐具有美丽梦幻般的感觉，各方面的条件都相当适合做怀孕七个月的胎教音乐。
7、《小夜曲》
舒伯特的小夜曲集优美、典雅、浪漫于一身，音乐具有梦幻的感觉，也是一首大家都比较耳熟能详的BMG乐曲，在各方面的条件都相当适合做怀孕七个月胎教音乐。
8、《森林中的水车》
《森林中的水车》是一首纯音乐，纯音乐适合在孕期听，在早晨进行音乐胎教时，就要选择一些宁静、舒缓的音乐听。孕妇可以放松下来跟随音乐进行遐想。
怀孕多久可以听胎教音乐
女性在怀孕初期即可进行音乐胎教，在早晨时听一些比较柔和的音乐，调节孕妇心情、促使胎儿大脑等发育。
女性在怀孕期间，做胎儿胎教比较重要，胎教音乐可以使孕妇放松心情、心情愉悦以及和胎儿进行沟通和交流，胎教主要是在每天早晨起床或每天晚上临睡时，收听一些比较柔和的音乐，听一些比较柔和的音乐可以使胎儿大脑快速发育，也可以缓解孕妇出现的紧张焦虑情绪，一般在怀孕早期时，就可以听胎教音乐，有效提高胎儿对音乐的辨别能力。
在进行胎教时，要注意音量适中，尽量不要把耳机放在腹部，也不能选择摇滚或重金属音乐，尽量选择柔和的音乐，有助于提高胎儿对音乐的辨别能力，可以再每天播放2～3次，每次播放10～15分钟，在放胎教音乐时，需要注意音乐播放源尽量距离孕妇一般1～1.5米左右，时间避免太长，以免影响胎儿休息和睡眠。
怀孕7个月了肚子发紧发硬下坠
怀孕七个月了，肚子发紧发硬下坠的原因及应对方法
孕妇肚子发紧、发硬和下坠的主要原因是由于子宫的生理变化。随着胎儿的不断成长，子宫扩张，逐渐变得更加庞大，这就会导致孕妇肚子的感觉变化。同时，子宫的位置也会逐渐下移，加之子宫内的胎儿活动频繁，这些因素都可能导致肚子感觉发紧、发硬和下坠。
在怀孕七个月的阶段，孕妇肚子感觉发紧、发硬和下坠是正常的生理变化。如果肚子发紧伴随有其他不适症状，如腹痛、异常排尿、阴道出血等，建议及时就医，以排除其他可能的并发症。
针对肚子发紧、发硬和下坠，准妈妈们可以采取以下措施来缓解不适感：
1. 休息和改变体位：多休息，避免长时间站立或行走，可以适当侧卧，使用垫子垫高腿部，有助于缓解下坠感。
2. 穿着舒适合适的孕妇装：选择宽松、透气的孕妇装，以减轻肚子的束缚感。
3. 均衡饮食：保持合理的饮食结构，摄入足够的营养，避免过度进食或饥饿，有助于维持健康的体重和子宫的正常生长。
4. 规律活动：适当进行适合孕妇的轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解肌肉紧张和下坠感。
5. 睡眠姿势：选择适合孕妇的睡眠姿势，可以使用垫枕或妊娠枕，保持舒适的睡眠姿势。
总体而言，怀孕七个月了肚子发紧、发硬和下坠是正常的生理现象，但如果伴随其他不适症状，建议及时就医。通过合理的休息、饮食和活动，准妈妈们可以缓解不适感，享受健康的孕期。记得咨询医生的建议，并保持良好的心态，祝愿每位准妈妈都能顺利度过孕期，迎接宝宝的降临！
怀孕7个月是多少周，此时身体有什么样的变化
在过去人们常说怀胎十月，是指女性从受孕到生育的时间是十个月的时间。而现在根据科学的推算与总结，孕期通常是280天，也就是四十周。算起来的话，会是九个月多十天。那么怀孕7个月是多少周?
一、此时胎儿的变化
怀孕7个月是多少周?这是怀孕三十周左右。如果可以确定准确的受孕时间，那么应该就是这个时间段。此时，胎儿的体重大致会达到一千五百克左右，而体长则可能达到四十四厘米左右。这个时期，大约有百分之八十五的胎儿形体，是泡在羊水之中的。如果通过相关方式观察，能发现胎儿已经对光有敏感度。
二、孕妇的情况
对于怀孕7个月是多少周这个问题来说，正确的应该是三十周。此时对于孕妇来说，可能会感觉到呼吸经常有些急促，这是由于子宫加大之后，压迫到了内脏所致。为了减轻这种情况，则可以采取较为适宜的坐姿。而在小腿抽筋等症状的影响下，孕妇还有可能会感觉到睡眠不足，睡眠质量不好。
三、注意事项
此时孕妇要注意做好定期的产检，让身体与胎儿的发育都在正常的状态之中。在饮食之中，也可注意食物的合理搭配，营养的丰富摄取。可以适当吃一些蛋白质含量高的食品，并且适量进食水果和蔬菜。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/yuer/zaojiao/169859579919300.html