胎教怎样做才是正确的 这三种胎教方法准妈妈一定要掌握

大家常说的胎教主要是科学的提供多种刺激，如光、音乐、对话、拍打、触摸等，来达到合理开发和训练胎宝宝的神经系统和各种器官的功能，最大限度的发挥胎儿的智力潜能。随着人们优生优育意识的提高，如今胎教已经是很多准家长必须掌握的“技能”了。那么，胎教怎样做才是正确的呢？下面，妈妈无忧网小编给大家介绍三种胎教方法，感兴趣的准妈妈们不妨来了解下。

胎教怎样做才是正确的

1、抚摸胎教

尽管怀孕期间宝宝还在妈妈肚子里面，还无法拥抱，但是家长们那充满爱心的抚摸，宝宝是可以感受得到的。抚摸胎教很好的锻炼了宝宝的触觉，以此来促进宝宝大脑细胞的发育，加快宝宝的智力发展。

除此之外，抚摸胎教还可以激发胎宝宝的积极性，让宝宝运动神经更加发达。受过抚摸胎教的宝宝比没受过抚摸胎教的宝宝对外界环境的反应更灵敏，出生后翻身、爬行、坐立、行走等大运动发育都明显提前。

而抚摸胎教也尤为简单，在准妈妈腹部放松的情况下，用手从上至下，从左至右，来回抚摸。这个方法可以在怀孕三个月以后使用，目的是让宝宝感受到刺激。抚摸时动作一定要轻，每次抚摸3到5分钟即可，太长会影响到宝宝休息。

当怀孕四个月后，就可以在抚摸宝宝的基础上轻轻地触压宝宝，一开始宝宝不会有把反应，过几个星期后，宝宝就会有轻轻蠕动、手脚转动等反应。使用这个方法的时候一定要动作轻柔。如果发现宝宝用力挣扎或蹬腿，则表示你影响到他的休息了，要马上停止。

2、音乐胎教

音乐胎教是胎教中较为常用的一种方法。通过音乐获得美的感受，释放自己的情绪，不仅有助于孕妈妈身心健康，同时也促进了胎儿的发育。这种胎教法已经被世界上许多国家采用，在我国正在起步阶段，受到很多孕妇的追捧。

给肚子里的胎宝宝进行音乐胎教时，建议听些温柔舒缓的音乐，要注意音乐的节奏性，不可过于激烈，以免影响宝宝的神经系统，毕竟宝宝的发育还不太成熟，尽量选择时间比较短，节奏比较明朗的音乐，比如儿歌、童谣、摇篮曲等，能够给孩子很好的安全感，记住，歌曲一定要反复聆听，才会对宝宝有作用。

3、交流胎教

新手父母还可以与肚子里的宝宝进行语言沟通，不仅能够促进宝宝的大脑开发与智力发育，还可以缓解孕妈的紧张情绪，享受安静温馨的亲子时光，增进父母与孩子之间的感情，记住，最好是爸爸妈妈一起与宝宝对话，也可使用专业的对话筒。

另外，还给孩子讲一些有趣可爱的小故事，如童话故事，专业的胎教书籍等，这种胎教方法近年来特别流行，而且还能达到放松母体的作用，因此也是比较值得推荐的。交流胎教最好是在吃完饭的半小时后进行，这个时间宝宝已经吸收完营养，正在活动了，此时和宝宝交流、讲故事效果最好，记住，语气要尽可能的温柔。

做胎教时需要注意什么

1、忌不合理的运动教育

运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎宝宝做运动联络时，要轻轻爱抚胎宝宝，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎宝宝的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪

孕妈妈的情绪状态会影响胎宝宝的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎宝宝出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎宝宝的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育

语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎宝宝亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎宝宝不安和烦躁。胎宝宝出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。

胎教不是制造神童，胎教是在产前、在胎儿大脑发育过程中给予胎儿应有的营养促进和环境促进，孕妈妈除了要掌握胎教的方法外，做胎教必须长久坚持，有规律的做才会有效果，并且要注意让宝宝得到充分的休息，无休止的胎教可能会适得其反。

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